开学训练心得体会

此篇文章开学训练心得体会（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

开学训练心得体会 篇1

为期五天的军训已接近尾声，星期五下午，我们吃完午饭后从大鹏训练基地来到了学校，3点半准时开始结营仪式。经过一系列的展示，最后，主席台上的教官说：“仪式进行最后一项，请各班教官亲自为学生脱帽。”

当我们班的武教官开始为第一排同学脱军帽时，我哭了，我们班的很多人都哭了。在这几天里，我觉得武教官是我们五年级最好的教官。他不凶，却能很快让我们安静下来；他会让我们在该放松的时候放松，该抓紧的时候抓紧。不像别的班的教官，不管什么时候都要教训教训学生，不论他们做的好还是不好。

记得在星期二的时候，有大约一个小时的自由训练时间，就是各班教官带领各班学生在训练场上自由训练，不用听从统一指挥。武教官把我们带到一个阴凉处，开始训练。他跟我们说：“只要你们训练好了，我就不会再让你们训练，剩下的时间你们可以上厕所，可以去小卖部，可以休息。但是前提是要把口号喊响亮。对正排面，走整齐才行。”听武教官这么一说，我们顿时士气高昂，没过20分钟就练到了令我们自己都吃惊的效果。武教官说到做到，让我们去自由休息。那时我就觉得他是一个讲道理的好教官。

周二中午时，武教官叫我们整理内务叠被子。看他叠完后，我们女生全都震惊了——周一晚上别的教官也教我们叠过，教完之后，我们觉得这是叠的最好的被子，没想到武教官居然叠得比他们好上一百倍！连枕头放上去都压不下去！武教官还打趣说：“我叠的是豆腐块，你们叠的是臭豆腐！”逗得我们哈哈大笑。武教官还说最后一天让我们女生每人坐在这儿拍一张照片留念……

想到这儿，我哭得更厉害了。不一会儿，武教官就来到了我面前，他向我行了一个军礼，我也向他回敬了一个军礼。礼毕，教官开始为我脱帽，我使劲克制住眼泪，想把自己最好的一面展现给教官……

仪式结束后，去风雨操场拿行李时，我突然觉得自己成长了许多，很多事情都能自己干了，还干得比之前好。比如叠被子、洗碗、洗衣服、收拾行李等等。自从军训完回家后，妈妈都说我的饭量比之前大了，尤其是早饭比之前好了很多。

直到现在我都很舍不得武教官，一想起军训时候的点点滴滴，我就觉得满满的收获，满满的感动……

开学训练心得体会 篇2

首先非常感谢公司，感谢领导，再次组织今次既拓展，回想第一次拓展系20xx年，参加前，自己心里不断徘徊，紧张，因为从未接触过户外活动，所以给我带来喜悦与好奇，同样，相对今次拓展，自己体会到，每一次既参与，都给自带来不同收获，感触良多，需要短短既两天里，却让我深深体会到，每个人心中都会出现第二个你。

游戏过程中，需然系游戏，但每次都会直击体现出，平时都会出现系我地生活戓工作当中，所碰到既困难，如何教你学会去克服，记得下午高空运动，自己本来患有恐高症，心理面一直想稳理由，不参加，最后自己都尝试佐突破去克服自己去完成，从中明白到，系生活中碰到困难，请不要退缩，一定要迈出一步，无理结果系点，首先要去做，两天1夜里，每一次活动，都给我带来不同既感想，自己领悟到，一个人首先要做好本份，工作中，亦都一样，要做好自己所做既工作，百分百去付出。

第二，学会了如何克服困难，一个团队，讲求一条心，去完成一件事，学会了执行力一定到位，从而系工作中，首先一定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法总比困难多，再次感恩公司，自己好幸福能够加入呢个大家庭，回想起，第一次出来工作，带着那份初心，教练问，什么叫做初心，当初点解会离开呢个家庭，出来拼搏，果一刻，脑海出现了当时离开家既画面，记忆犹新，出来工作之后，不理想，8年当中，慢慢忘记了当年既初忠了，迷茫，恐惧，预知不到自已的未来，自从来到唯纳之后，先知道什么是担当，责任，团结，执行，专注，懂得如果去尊重他人，去聆听他人。

所以在往后的工作当中，自己一定要清晰自己的目标，规划未来，因为人生不能重来，所以一定要在有生之年，勇敢去尝试，去拼搏，去实现未来，成功中，一定要是困难的，但只要你敢于去挑战，定能成功，不管过程中，流过多少汗水，泪水，那都是你负出的点点滴滴，伤痕，但却带给你的是成功，所以，在拼搏的年纪，请不要选择安逸！

开学训练心得体会 篇3

20xx年6月9号我们公司组织的大自然户外拓展训练活动。在拓展训练中教练对我们的要求；忘掉性别，年龄，职位。没有女人只有男人与野兽。

虽然这期拓展训练仅仅只有一天，所有项目都具有一定的难度，心理，体能的极限挑战。但我感悟深切，训练过程中的一幕幕仍在脑海中来回展现。

在上午进行中的攀爬五米高的铁柱，还要想办法站在柱子顶部，用尽全身的力量向前跳起去抓眼前的横杆，当时第一个上去的同事在完成的同时让我感觉好难，心理的压力好大，本来说我要第一个女生去攀登，但是我为眼前的恐惧吓到了，我退缩了，让另一个女同事先上，她的一句话让我很感动，早晚都要完成不能退缩，她完成后让我很佩服，我做好心理准备鼓起勇气，在大家的鼓励下，勇敢的爬了上去，在顶部完成跳跃的那一刻，下面的掌声一片，我心里好欣慰好激动，我做到了。这使我明白人类最大的敌人不是别人而是自己。‘世上无难事，只要肯攀登’在以后的工作当中一定要克服自己的心魔，成功往往和我们只要一步之遥。

下午的训练是信任背摔；让我真正学会信任同伴，相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持。一个人的力量是薄弱的，在很多的情况下只靠个人的力量是不能够完成任务的，只有充分信任同伴，相信集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

拓展训练中做的游戏让我感到很快乐，大家的互相帮助，一起想办法完成比赛，大家都想赢得比赛，所以在最后的关头由于过于想赢得比赛，让我们失去重心，没有调整好心态，才会到最后出现失误，最重要的是我们赢得了自己内心的恐惧，克服了心理障碍，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经理了心理与生理的考验，真正实现认识自我，挑战自我，超越自我的目标。更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。

开学训练心得体会 篇4

在这硕果累累的8月，我们经历的拓展训练，可谓是最难得的一次对意志的磨练和找寻心的方向的一次探索。在训练过程中，我们只有一个名字——团队。下面我把在训练当中个别项目的一些体会和感想与大家一起畅谈；

一、破冰环节：你的生活里，不仅仅有你自己。

一个的工作和生活是孤独的。只有融入团队，与团队共进退才能越走越好，越走越远。

二、信任背摔：有了信任，就有了成功的砝码。

信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的安全平台后倒。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说，每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用。同理一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。

三、攀爬“毕业墙”：强化责任意识，实现企业的目标。

在整个训练当中，最感人的就是攀爬“毕业墙”这个项目了。面前是一面光滑的4米高的墙壁，如何在规定的时间内，让全部的伙伴都能够顺利的翻越这面光滑的墙壁顺利逃生。我们的做法是；用我们先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上拉，然后翻越过墙壁。经过一番波折，团队个子小的伙伴攀爬了，他很机灵，直接迈腿，成一个大字，我们上面的伙伴抓着他的腿，很痛快地就通过了责任墙。接着是一个苗条的女孩攀爬，上面的一位男士倒立下来，其余的人抓住这位伙伴的腿和腰，让这个女伙伴能够抓住他的手往上爬，经过一番艰苦的努力，所有的伙伴都翻越了这面光滑的墙壁。

上述列举的个别拓展训练项目，深有感受，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是应对任何工作的核心条件，有了这两项条件。遇到什么样的困难，都能够一一战胜，这便是这个硕果累累的季节收到的别样果实。

开学训练心得体会 篇5

五月中旬，我有幸参加了站里和向葵潭站组织的拓展训练活动，原本以为是旅游的一种说法，但等参加过、体验过之后，我才感悟了其中的真谛。

在教官的带领下我们来到了训练基地，教官首先向我们介绍了拓展训练的历史，因此我们了解了户外训练的历史，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的偷袭，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者上发现，他们并不一定是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼，战争结束后，拓展训练以其独特的创意和训练方式逐渐被推广开来，风靡世界五十年，培训目标，也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练，潜能训练和管理技巧培训等，接下来我们站和葵潭站分为二个队，我们队的队名是“高柏队”，口号是“勇当先锋”“奋发”。

我们此次体验项目是“走轮胎”“拼图”“毕业墙”。

第一项是“走轮胎”、这个项目要求两队队员全部站在三个轮胎上，并同时移动一个轮胎，看哪个队先到终点，考验了队员们的默契程度，最终我们以微弱的差距输给了葵潭站，下午我们又相继完成另外两个项目，最后“毕业墙”是靠两个队员齐心协力把队员给“顶上”四米高墙，然后上去的队员通过拉队员的腰带拉上去。就这样我们完成了所有项目的训练。

拓展训练是结束了，正如训练教官所讲的，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念，我相信每一个人体验完、震撼完。都会从拓展中得到启示运用到工作困难当中。还需要更长的磨练时间，强调团队精神，可能是大家这次参加训练的最大感受。

在这几个项目中有成功，也有失败的，这些项目要求我们站在同一个问题上，认准同一个目标、要具备不怕苦、不怕困难，用集体的智慧才能取得最终胜利。

开学训练心得体会 篇6

军训今天彻底结束了。这一次军训对我的身体和精神都是一种体验，我也通过了学校给我们新生的考验。我在军训的过程中学到了很多，主要是精神，一种不抛弃坚持的精神，对我后来的学习生活有很大的帮助。同时也让我相信了自己。就连我也能坚持这么艰难的军训。还有什么是我不能做的？我相信只要你坚持，什么都不能完成。

军训真的很苦，学长学姐的感情很真实。经历过军训，也觉得军训很辛苦，不仅辛苦还很累。这是军训给我最深的记忆，也是我这次军训后的感受。但我也在苦难中坚持。我觉得这是进步。如果

给我一次选择的机会，我肯定是会选择不进行军训的，但要进行军训的时候我也是不会退缩的。自己在经历了这次军训之后是肯定有了成长的，不管是思想还是行为方面都产生了一些变化。虽然现在军训也已经结束了，但是在军训中养成的好习惯还保留着，让我有了很多的好习惯了。

军训是很难的，不仅是学好动作难，说服自己坚持下去也不容易。要想把教官教的一些东西都做到标准是不简单的，但学会就是很容易的事情。军训难或者简单是要看自己的选择的，如果不想学好的话那军训是很简单的，想要把动作学标准的话那是要很努力才能够做到的。我觉得军训中最难的就是站军姿了，一站就是半个小时，一动也不能动，是非常的累的，更何况我们这样年纪的人是怎么也忍不住半个小时都不动的。可以说军训是磨练了我们的耐性的，也让我们变得更加的有毅力了。

这一次自己的表现还是很不错的，一直都坚持到了最后。军训带给我的记忆是很深刻的，虽然现在军训也已经结束了，但我想这些记忆肯定会在我的脑海里面保存很长时间的。我在军训中是有很多的感悟的，也学到了很多的道理。军训让我知道再难的事情只要努力、只要坚持是一定能够完成的，能够完成得多好也是要看自己的努力的。之后在学习的时候我想我也不会因为一点点的难处就放弃了，学习只有坚持才能够获得一个好的成绩，这是一定的。之后不管再遇到什么困难我都一定能够克服。