网络成瘾心理健康教育教案
此篇文章网络成瘾心理健康教育教案（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。
网络成瘾心理健康教育教案 篇1
教学目标：
1、让学生认识到网络有积极的一面，也有消极的一面。
2、让学生加强对不良网上内容的抵抗力。
3、正确对待互联网，做健康阳光青年。
教学重点：
让学生对互联网有一个正确的态度，正确利用网络。
教学难点：
提高网络自制力，让学生有节制的上网。
教学方法：
讲授法，讨论法，演讲法。
教学时间：
1课时
教学过程：
导入语：据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。
一、认识网瘾，拒绝网瘾
1. 网瘾是什么
“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程，也是行为发展的终结。心理学认为网瘾是一种精神病;而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题（特例除外）。网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。
2、网瘾的危害
青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的`生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习，使他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，使法律及道德看念淡薄，人生观、价值看扭曲。患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。
二、及早预防，树立正确的网络意识
染上网瘾的孩子多半是自制能力差，内心得不到理解，对学习表示厌倦的孩子。对于他们，我们必须让他们改掉陋习，不要注重成绩，更重要的是素质教育，理解和支持与鼓励他们，使他们变得阳光，开朗，自信，这才是前提。
1、帮助孩子认清网络的虚拟性和隐蔽性。
众所周知，我们在家里，只要一根网线，甚至不要线，我们就可以方便的与来自各地的人们交谈，但是你从不知道他的真实状况，青少年对社会没有任何经验，容易上当受骗，因此家长应该讲清网络的虚拟，告诉孩子辨别网络骗局的技巧，使孩子树立正确的上网观念。
2、限制上网时间和上网内容
孩子每天上网时间2个小时比较好，可以帮助孩子制定一个日程表，多做一些运动，不要守在电脑前面，对身体也不好。还有孩子上网的内容一定要监控好，我们可以安装一些软件来定时截图，或者查看浏览器浏览历史等，及时了解孩子使用网络的状况，把孩子浏览的内容引导至新闻，学习等方面。如果年龄小的孩子，最好家长一起陪同上网。
3、与孩子交流和沟通
经常与孩子交流，聊聊天，让孩子倾诉自己的烦恼，敞开自己的心扉，尤其是内向的孩子，更应该获得父母的理解，不要让他们把网络当作唯一交流，发泄情绪的对象。不要是孩子内心感到寂寞，要学会倾听孩子。
4、防止孩子去网吧上网
网吧发生的各类事故新闻报道也很常见，那里的环境以及上网的人，以及人们上网所浏览的内容都会给孩子造成各种不良影响，因此让孩子去哪里上网，都不可以去网吧否则在网吧环境的熏陶下，孩子的成长肯定是不利的，有可能染上网瘾。并且光顾一次后，更有可能出现第二次，第三次……
5、一旦染上网瘾，必须及时制止
当孩子已经成迷于网络而无法自拔时，我们就需要联合老师，关注孩子的动态，避免继续去网吧，讲明其危害，帮他们树立正确的人生观，价值观。这个也需要动员全社会的力量，需要政府保证未成年人所享有的权利。但是我们作为父母更需要给孩子关怀，让他们心中有爱，注重孩子的道德教育，让他们明白自己人生价值的取向。
网络成瘾心理健康教育教案 篇2
一、教学目标
使学生了解网络成瘾的概念及其危害。
掌握预防网络成瘾的方法，培养健康上网的习惯。
增强学生的自我约束能力，树立积极向上的网络使用观念。
二、教学重难点
重点：网络成瘾的危害及预防方法。
难点：引导学生树立健康上网观念，培养自我约束能力。
三、教学过程
导入新课
通过播放一段关于网络成瘾危害的短片或讲述相关案例，引起学生的兴趣和关注。
讲授新知
生理层面：长时间上网导致视力下降、睡眠障碍等。
心理层面：焦虑、抑郁、社交障碍等。
社会层面：影响学业、工作，甚至导致犯罪。
定义网络成瘾：解释网络成瘾是指个体过度使用网络，导致生活、工作、学习等方面受到严重影响，且无法自我控制的一种心理行为障碍。
分析网络成瘾的危害：
探讨网络成瘾的原因：个人因素（如性格、心理需求）、环境因素（如家庭、学校、社会）等。
讨论与分享
分组讨论网络成瘾的具体表现及身边的实例。
邀请学生分享自己的上网习惯及如何避免网络成瘾。
预防与干预措施
个人层面：控制上网时间，设定合理的目标；培养兴趣爱好，丰富课余生活；增强自我约束能力，学会抵制网络诱惑。
家庭层面：家长应关注孩子的上网行为，与孩子沟通交流，共同制定上网规则；营造温馨和谐的家庭氛围，减少孩子对网络的.依赖。
学校层面：开展心理健康教育课程，加强对学生网络成瘾问题的宣传教育；组织丰富多彩的文体活动，引导学生积极参与；提供心理咨询服务，帮助学生解决网络成瘾问题。
总结与作业
总结本节课的重点内容，强调网络成瘾的危害及预防方法。
布置作业：要求学生制定一份个人上网计划，并请家长监督执行。
网络成瘾心理健康教育教案 篇3
一、教学目标
（1）知识与技能目标
要求学生懂得安全使用网络的必要性，通过让学生经历身边案例的分析过程，使学生体会网络成瘾的危害，熟悉网络成瘾的特征及预防方法，培养学生发现、归纳的能力，及解决问题的能力。
（2）过程与方法目标
作为教师不仅要传授给学生信息技术的知识，更重要的是传授给学生掌握信息技术的方法、思想、意识。在体验事例分析活动过程中充满探索性和创造性，并在活动中就获得成功的体验与喜悦，树立战胜困难的自信心。
（3）情感与态度目标
培养良好的日常行为习惯，学会健康上网，具有辨别、防范能力。
二、教学重难点
重点：让学生体会网络成瘾的危害，并从中学到正确使用网络的方法。
难点：让学生戒除网瘾，远离虚幻，回归真实。
三、教学媒体准备
课件——展现案例
四、教学过程
（1）创设情景，导入新课首先做一些采访活动（实话实说）
1、你上过网吗？你有QQ号吗？
2、你上网主要目的是做什么？玩不玩游戏？
3、你结交过网友吗？你和网友主要进行哪些方面的交流？
4、你曾经有过去网吧的经历吗？能给大家讲讲吗？
5、你现在是怎样看待去网吧的？
6、周末在家上网吗？一般多长时间？做些什么呢让学生打开心扉，实话实说，引发学生的讨论。
（2）合作交流，探究新知
1、谈一谈：网络给我们生活带来什么样的便利？
让学生分组自由讨论，小组展示。课件展示：网络给我们带来的便利。
2、网络是先进的，也是危险的。它改变了我们的生活，也充满着陷阱和诱惑。
让学生分组自由讨论，小组展示。
课件展示：案例展示，上网或去网吧上网会导致什么后果？
3、总结：进网吧的危害
4、结合学生实际测一测班里的学生是否存在网瘾
5、让学生讨论如何抵制网络诱惑
（3）拓展延伸
展示实际生活中的'三个情景，让学生根据所学知识运用。
（4）发出倡议远离网吧、文明上网；
拒绝诱惑、战胜网魔。
五、课堂小结
通过本节课，同学们要知道我们生活的世界存在着种种诱惑。特别是要学生认清现在不良网络游戏诱惑的严重危害，自觉自愿地追求文明向上，高雅健康的人生。
六、作业布置，巩固所学
1、制定抗拒网络诱惑的计划
2、准备采用的具体措施
七、课后反思：
本节课我围绕网络安全知识展开，教学设计了六大环节，这六大环节环环相扣，深入解了所讲知识，所举案例既调动了学生学习的兴趣，又很好的突出了本节课的重难点。小组讨论热烈而又适宜，体现了老师为辅，学生为主的教育原则，体现了本节课所确定的学法与教法。
总而言之，这堂课使我学到了不少东西，但也有不足之处，如，教学环节紧凑性还有待提高，学生的表达能力，老师的倾听能力，还欠缺火候，这些都有待今后不断的学习。
网络成瘾心理健康教育教案 篇4
教学目标：
1、让学生认识到网络有积极的一面，也有消极的一面。
2、让学生加强对不良网上内容的抵抗力。
3、正确对待互联网，做健康阳光青年。
教学重点：
让学生对互联网有一个正确的态度，正确利用网络。
教学难点：
提高网络自制力，让学生有节制的上网。
教学方法：
讲授法，讨论法，演讲法。
教学时间：
1课时
教学过程：
导入语：据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。
一、认识网瘾，拒绝网瘾
1. 网瘾是什么
“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程，也是行为发展的终结。心理学认为网瘾是一种精神病;而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题（特例除外）。网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。
2、网瘾的危害
青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习，使他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的'内容，也可造成青少年自我过分放纵，使法律及道德看念淡薄，人生观、价值看扭曲。患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。
二、及早预防，树立正确的网络意识
染上网瘾的孩子多半是自制能力差，内心得不到理解，对学习表示厌倦的孩子。对于他们，我们必须让他们改掉陋习，不要注重成绩，更重要的是素质教育，理解和支持与鼓励他们，使他们变得阳光，开朗，自信，这才是前提。
1、帮助孩子认清网络的虚拟性和隐蔽性。
众所周知，我们在家里，只要一根网线，甚至不要线，我们就可以方便的与来自各地的人们交谈，但是你从不知道他的真实状况，青少年对社会没有任何经验，容易上当受骗，因此家长应该讲清网络的虚拟，告诉孩子辨别网络骗局的技巧，使孩子树立正确的上网观念。
2、限制上网时间和上网内容
孩子每天上网时间2个小时比较好，可以帮助孩子制定一个日程表，多做一些运动，不要守在电脑前面，对身体也不好。还有孩子上网的内容一定要监控好，我们可以安装一些软件来定时截图，或者查看浏览器浏览历史等，及时了解孩子使用网络的状况，把孩子浏览的内容引导至新闻，学习等方面。如果年龄小的孩子，最好家长一起陪同上网。
3、与孩子交流和沟通
经常与孩子交流，聊聊天，让孩子倾诉自己的烦恼，敞开自己的心扉，尤其是内向的孩子，更应该获得父母的理解，不要让他们把网络当作唯一交流，发泄情绪的对象。不要是孩子内心感到寂寞，要学会倾听孩子。
4、防止孩子去网吧上网
网吧发生的各类事故新闻报道也很常见，那里的环境以及上网的人，以及人们上网所浏览的内容都会给孩子造成各种不良影响，因此让孩子去哪里上网，都不可以去网吧否则在网吧环境的熏陶下，孩子的成长肯定是不利的，有可能染上网瘾。并且光顾一次后，更有可能出现第二次，第三次……
5、一旦染上网瘾，必须及时制止
当孩子已经成迷于网络而无法自拔时，我们就需要联合老师，关注孩子的动态，避免继续去网吧，讲明其危害，帮他们树立正确的人生观，价值观。这个也需要动员全社会的力量，需要政府保证未成年人所享有的权利。但是我们作为父母更需要给孩子关怀，让他们心中有爱，注重孩子的道德教育，让他们明白自己人生价值的取向。
网络成瘾心理健康教育教案 篇5
活动目标：
1、让学生了解什么是网络游戏，了解其实质。
2、活动和自由讨论让学生明白网络游戏的利弊，有所权衡。
3、此次活动，让学生互相学习，共同抵制网络游戏的不良诱惑。
活动对象：
六年级（1）班
课前准备：
收集玩网络游戏成瘾的不良案例、全班分组准备网游主题的小品
活动方式：
1、案例分析
2、学生分组辩论。
3、小品展示
活动过程：
主持人：老师、同学们：大家好！关于小学生是否应该玩网络游戏，我认为大家心中都有一个答案。玩网络游戏对我们的身心健康有害。比如说，有些同学长期玩网络游戏，导致严重的视力下降，早早地戴上了近视镜，严重的甚至视网膜脱落。玩网络游戏时，我们的眼睛一直盯着电脑屏幕，电脑散发出的辐射就在伤害我们。网络游戏对我们的毒害太深了。下面一起来欣赏一个视频，视频中的主人公就是网路游戏的受害者。
一、观看视频。
视频中是某小学的三个学生，在网吧通宵玩电脑游戏后，准备回家，又累又饿，坐在铁轨上休息，不知什么时候就睡着了，其中一位同学已沉迷电脑游戏中长达3个通宵。一列火车疾驰而来。一个同学滚下铁轨死里逃生，另两个瞬间便告别了美好的青春年华。幸存的那位同学后来说：“如果不是在网吧玩昏了头，我的同学会被火车惊醒，他们决不会死。”
二、全班同学展开辩论赛
主持人：从上面的案例大家认为网络游戏的利与弊是什么？
三、用小品展示网络游戏的利弊。
主持人：经过一番激烈的辩论，相信大家对网游的弊端有了更深的`认识，下面请每组展示网游主题的小品，然后通过投票选出表演最投入、表达意义最深刻的小品。
四、讨论：玩网游与正常使用网络的区别？网路应该如何利用？
主持人：大家的小品展示都意义深刻。作为新时期的我们在生活中离不开网络，网络是把“双刃剑”，我们要从网络上吸取一些进步的、积极的，健康的东西，要做网络的主人！玩网游与正常使用网络的区别是什么？网路应该如何利用？
五、走进现实，情景判断。全班同学提出倡议。
主持人：请观看图片，判断图中行为是否得当，如果不得当，该如何改正。
六、小结活动主题
通过大家的发言，班主任总结如下：
1、充分认识网络游戏对未成年人健康成长的危害，树立文明上网意识。
2、从我做起，从现在做起，自觉远离网络游戏，拒绝网络不良信息诱惑。
3、积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。
4、合理安排节假日时间，认真完成假期作业。
5、正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！
网络成瘾心理健康教育教案 篇6
一、班会背景
电脑网络是由世界各地的电脑联为一体形成的网络，每一台电脑都可以联接到其他任何一台电脑上，也能为其他一台或几台电脑提供服务，在这个网络里有不断增加的各方面丰富的信息资源供大家分享。
那么电脑网络的主要用途是什么呢？它的主要功能是浏览，即我们可以在众多精美的多媒体信息中查找需要的东西，查询我们感兴趣的内容。现在，电脑网络已经成为了同现实世界一样的另一个缤纷的世界。在电脑网络上我们还可以相互交流，比如聊天、留言、写信。电脑网络的迅速快捷和方便已经受到大多数人的喜爱，它越来越多的被人们接受，使用。将来，终有一天它会像用电一样普及。
可是我们的同学呢，却把电脑网络的'功能单一化了、神奇化了，每天沉浸在电子网络游戏中或者是网恋中不能自拔。不吃饭不睡觉不学习，成了十足的网虫。针对这种情况，很有必要指引学生正确地认识电脑网络。
二、班会目的
1、正确地认识电脑网络。
2、了解网络。
3、利用网络。
4、学会自控，学会生活。
三、班会准备
1、分组排练好歌舞小品等文娱节目。
2、每个同学写好两篇作文，一篇是《我眼中的网络》，另一篇是《明天的网络》。
四、班会过程
A程序
1、识网络“软件可以做什么？”和“网络可以做什么？”
2、演小品《“网虫”张三》
3、认清网络的真面目：让我欢喜的网络，让我忧愁的网络。
4、畅想网络的明天。
5、全班合唱《中国娃》，班会结束。
B活动记实
（一）认识网络“软件可以做什么？”和“网络可以做什么？”
主持人谈话：作为走在时代前沿的中学生，我们对电脑网络并不陌生。但是，电脑网络究竟有何神奇，它可以为我们带来哪些好处，我们该如何利用今天的网络，这堂班会课我们将带领着大家走进网络，我们一起来揭开电脑网络神秘的面纱。
首先，我们谈论两部分，一是“软件可以做什么？”，一是“网络可以做什么？”
1、软件已经能够做什么了？
我们都知道现在的软件已经非常能干了。在教育软件方面，只要有投资，什么都能做。而这个投资，宏观来看，回报是很高的，完全划的来。
2、网络已经可以做什么了？
随着我国多种宽带网的建立与普及，网络教育的实时交互性、学生自主性、海量信息的优势已经呈现无余。在线交流答疑，影音并茂，简直就是全国性的大讲座。
网络在线教育的第一个优势，就是海量信息。互联网上，具有学科内容的网站会越来越多，内容会越来越丰富。最新的知识与信息在网络上传播，知识的更新是无时不刻地在进行。今天的时髦成果，明天或许已经落后。今天的理论高楼，明天可能被实践的结果轰炸成垃圾废墟。
网络在线教育的第二个优势，就是学生自主性。具有学习主动性的大中学生，要他们按部就班跟着老师学习，是一种难言的痛苦。而按照教学需要，让他们到信息的海洋去搜寻，则是莫大的快乐。正正反反的信息，通过比较讨论，梳理成系统，是一个熵减过程，非常愉快。
网络在线教育的第三个优势，就是实时交互性。利用单机光盘学习，缺乏与老师的直接沟通，学生比较没有把握，特殊的问题也没法及时解惑。宽带网的建立，就创造了这种实时交流的可能。比如学医的在职学生，可以在为病人动手术时，及时得到老师的指点。
五、班会总结
网络的话题在教室里响了很久，这已经不是一个崭新的事物了。关于网络的文字随处可见，但大都是科学性理论性的研究或论述。通过这次班会，我们把无形无声的网络搬了出来，好好地识了一次庐山真面目。我们学会用辨证的眼光看待问题，既要认识到网络带给我们的好处，又要看到网络信息的复杂多变与虚假的一面。既要利用网络帮助我们学习，又不能一味地沉浸在网络中。短短的班会不足以展示中学生与网络的形形色色，但至少在不同程度上挽救了象张三一类的“网虫”。这次班会带给我们的不仅仅是对网络的认识，更多的是学会思考，学会自己管理好自己，学会自己把握好自己。