小学生健康睡眠教案
此篇文章小学生健康睡眠教案（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。
小学生健康睡眠教案 篇1
活动目标
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
活动准备
白板课件《我们的睡眠》。
活动过程
一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。
“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。
“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”
二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的'姿势是最正确的睡姿。
出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。
“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）
“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”
“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”
三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。
出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”
“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”
四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，很好！那不睡觉会怎样呢？
睡眠真的很重要！”
五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？
“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
六、：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！
小学生健康睡眠教案 篇2
活动背景：
小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。
目标：
1.大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。
2.通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。
过程：
一、分享照片，导入活动
1.分享睡前的美好瞬间照片
爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。
2.谈话讨论
提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？
小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。
二、睡衣派对
1.睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。
2.睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。
三、温馨的睡眠日
1.教师吟唱睡眠曲。
2.教师讲述睡前故事。
3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。
小学生健康睡眠教案 篇3
教学目标
1、运用已有的识字能力，学会本课10个生字，正确工整地书写生字及所组词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，了解植物的睡眠现象。
3、对植物界的神奇充满好奇，有探求大自然奥秘的愿望。
教学重点
1、生字教学。
2、阅读了解几种植物分别是怎么睡觉的。
教学准备
1、生字、词语卡片。
2、植物的睡眠画面或图片。
3、师生课前搜集有关知识。
教学时间
2课时。
教学过程
一、谈话激趣，引入新课
1、联系生活实际，从人和动物的睡眠谈到“植物需要睡眠”这个话题。
2、读课文题目，学生质疑，师板书问题。
二、自读课文，学习生字
1、初读课文，勾出生词。
2、指一生交流词语，相机指导生字的认读及识字方法。
3、检查认读情况，以齐读、开火车读、赛读等多种形式读卡片。
4、指名分段朗读课文，集体订正、评议。
5、指名读生字卡片，扩词，观察字形结构布局。
6、师范写，生板书“幕”“典”“柔”，并练习。
三、细读体会，读中感悟
1、默读课文，找出不理解的词语，想办法解决，解决不了的提出来。
2、交流理解词语的方法，难词集体释疑。
3、读了课文，你能解决课前提出的哪些问题？生交流。
（1）知道了哪些植物要睡眠。
①在这些植物中有哪两种不同的情况？（叶子与花的睡眠）
②哪些段落是写植物叶子的睡眠，哪些是写花也要睡眠？
③课文是用哪句话把它们之间联系起来的？理解“不仅植物的叶子有睡眠要求，就连娇柔艳丽的花朵也要睡眠”承上启下的作用。
④自主积累。
（2）我还知道它们是怎么睡的。师：请举例说一说。
①相机指导，理解“夜幕降临”“旭日东升”“夕阳西下”以及它们之间的关系。
②理解“常见”与“典型”。
4、读了课文你还知道什么？（花睡眠姿势的不同）
（1）找出相关段落和相关句子。
（2）具体介绍不同植物的花的睡眠姿势。理解比喻句。
（3）后几句与第一句是什么关系？（总分）
四、趣味拓展，知识延伸
1、选自己喜欢的一种植物，结合自己搜集的资料，想想如果你是它，你会怎样向别人介绍你的睡眠。
2、生模拟植物介绍自己睡眠的情况。
3、师：植物们的睡眠真是有趣，你们知道它们为什么会这样吗？请齐读最后一段。
4、理解植物睡眠“不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜呢”。用“不仅……而且……”造句。
5、你还知道周围的植物有哪些奇妙现象吗？
五、小结
是啊，植物睡眠不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。植物界还有许多奇妙的现象，如：一些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成花钟……有着这些奇妙现象的大自然正等着大家学好知识去探索它的奥秘，破解它的神秘呢！
小学生健康睡眠教案 篇4
【活动目标】
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
【活动准备】
白板课件《我们的睡眠》。
【活动过程】
一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。 小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”
二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。 出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出） 小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”
三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。 出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”
四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？ 小结：睡眠真的很重要！”
五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！
小学生健康睡眠教案 篇5
教学目标
1、运用已有的识字能力，学会本课10个生字，正确工整地书写生字及所组词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，了解植物的睡眠现象。
3、对植物界的神奇充满好奇，有探求大自然奥秘的愿望。
教学重点
1、生字教学。
2、阅读了解几种植物分别是怎么睡觉的。
教学准备
1、生字、词语卡片。
2、植物的睡眠画面或图片。
3、师生课前搜集有关知识。
教学时间
2课时。
教学过程
一、谈话激趣，引入新课
1、联系生活实际，从人和动物的睡眠谈到“植物需要睡眠”这个话题。
2、读课文题目，学生质疑，师板书问题。
二、自读课文，学习生字
1、初读课文，勾出生词。
2、指一生交流词语，相机指导生字的认读及识字方法。
3、检查认读情况，以齐读、开火车读、赛读等多种形式读卡片。
4、指名分段朗读课文，集体订正、评议。
5、指名读生字卡片，扩词，观察字形结构布局。
6、师范写，生板书“幕”“典”“柔”，并练习。
三、细读体会，读中感悟
1、默读课文，找出不理解的词语，想办法解决，解决不了的提出来。
2、交流理解词语的方法，难词集体释疑。
3、读了课文，你能解决课前提出的哪些问题？生交流。
（1）知道了哪些植物要睡眠。
①在这些植物中有哪两种不同的情况？（叶子与花的睡眠）
②哪些段落是写植物叶子的睡眠，哪些是写花也要睡眠？
③课文是用哪句话把它们之间联系起来的？理解“不仅植物的叶子有睡眠要求，就连娇柔艳丽的花朵也要睡眠”承上启下的作用。
④自主积累。
（2）我还知道它们是怎么睡的`。师：请举例说一说。
①相机指导，理解“夜幕降临”“旭日东升”“夕阳西下”以及它们之间的关系。
②理解“常见”与“典型”。
4、读了课文你还知道什么？（花睡眠姿势的不同）
（1）找出相关段落和相关句子。
（2）具体介绍不同植物的花的睡眠姿势。理解比喻句。
（3）后几句与第一句是什么关系？（总分）
四、趣味拓展，知识延伸
1、选自己喜欢的一种植物，结合自己搜集的资料，想想如果你是它，你会怎样向别人介绍你的睡眠。
2、生模拟植物介绍自己睡眠的情况。
3、师：植物们的睡眠真是有趣，你们知道它们为什么会这样吗？请齐读最后一段。
4、理解植物睡眠“不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜呢”。用“不仅……而且……”造句。
5、你还知道周围的植物有哪些奇妙现象吗？
五、小结
是啊，植物睡眠不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。植物界还有许多奇妙的现象，如：一些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成花钟……有着这些奇妙现象的大自然正等着大家学好知识去探索它的奥秘，破解它的神秘呢！
小学生健康睡眠教案 篇6
活动目标：
1.通过观看情景表演，了解睡觉的.正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
3.引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识
活动准备：
1.小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2.教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考
(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)
提出问题，请幼儿思考：
⑴为什么不能蒙头睡觉?
⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?
⑶为什么不能趴着睡?
二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势
(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。
(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡?
三、游戏“宝宝睡觉了”
1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。