暑期实习心得体会
此篇文章暑期实习心得体会（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。
暑期实习心得体会 篇1
不知不觉已经是在NIBS的最后一个星期，回想这一个月以来在NIBS的点点滴滴，我的脑海里只有一句话：时间过得真的太快。
然而，我们也总是在不断的相逢和离别之中经历，见过一程风景，领悟一点生命。
这短暂的几周，我又见识到生命的另一种风景，也终于坚定了自己。这里，在这个很多生命科学家和有志于生命科学的学子们梦寐以求的地方，有科学，有生活，也有文化。
进入实验室的第一天，就感受到了这里的不一样。合作共享在这里体现得淋漓尽致。实验室很多东西都是公用的，两排实验室之间的隔间也摆满了公用仪器，实验室之间相互“串门儿”也是再平常不过了。后来，我还了解到，这里的网络共享相当发达，不仅是某个实验室内部，如果谁需要什么帮助，甚至可以群发邮件，向研究所里所有的人求助。而研究所各个部门之间的合作则更加紧密，我个人甚至觉得，这里每一篇高质量的文章，都是多个实验室和研究所的多个辅助中心共同完成的。
除了这些，让我感受最为深刻的便是这里的'PI和学生都是多么用功。很多时候，袭老师都是从早到晚一整天呆在实验室，并且除了每周的组会和Saturday Talk以外，他自己一有什么新的想法，就会立即和师兄师姐交流，连我自己都被袭老师面谈了好多次。我还记得来到这儿第一周的Saturday Talk，老师除了和师兄师姐研究相关课题的进展，还特意给我们summer还有轮转的师兄师姐介绍了实验室的主要研究方向和几个较大的课题，那种感觉有点像在上一堂课，又像是在进行一个小组讨论，在问与答之间，我们不仅学到了知识，也体悟到，在这里，老板和学生之间的交流是真正自由而且平等的，还有，这一次讨论之后，我觉得，看起来比较沉默的袭老师其实还是很幽默的。
时间就这样简简单单地走着，在实验室做实验、看paper，和师兄师姐们交流实验和研究生学习心得，听他们讲研究所和各个PI的趣事儿，和师兄师姐去打球、跑步、在小食堂小聚……虽然在这里的大部分时间都在实验室和师兄师姐们一起度过，但和舍友相处的时间当然也不只是睡觉。我们会约着去小食堂，会约着吃早餐，也会约着在周六的早上一定要一起去吃肉夹馍。在这个小小的研究所里，平凡的生活同样有滋有味。
聊过了科学和生活，终于来到了我之前提到的文化的问题。说实话，我也很难清楚地表达出我所理解到的NIBS的文化，反正是一种非常奇妙的感觉。在这个小小的世界里，人们过着平淡的生活，也做着世界一流的科学；人们享受物质生活的简单和满足，也品味科学世界的复杂和神奇。这里给我的印象就是，大家从容淡然，大家也积极向上，永远有更高更远的追求。这种印象在年会上更是得到加强。PI们一个个登台亮相，展示自己的工作，表达自己的谢意，描绘自己前方的漫漫征途。而在Poster展示中，在和很多实验室很多的师兄师姐的交流中，我看到了他们对科学的不懈努力和执着追求。他们有的为了一个反应鏖战通宵，有的中途无奈地更换课题也依然信心满满全力以赴，他们为了自己的课题所付出的心血，无论最后有没有好的成果，在那一刻，从他们给我讲解poster的认真和细致中，我看到了他们的满足和自豪。
转眼之间，就到了离开的时候。一个多月前，带着希望和好奇来到这座神圣的殿堂；现在，带着希望和信心离开。不想说太多，因为，或许，还会回来。而这一刻，只想对所有的人说一声：幸会NIBS，谢谢！
暑期实习心得体会 篇2
古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选取了社会实习工作。打工实习实习虽然很短，但是在这段时光里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实习。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实习中培养独立思考、独立工作和独立解决问题潜力。透过参加一些实习性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的潜力要依靠实习的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生就应转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实习潜力。
此刻的招聘单位越来越看重大学生的实习和动手潜力以及与他人的交际潜力。作为一名大学生，只要是自我所能承受的，就就应把握所有的机会，正确衡量自我，充分发挥所长，以便进入社会后能够尽快走上轨道。
这次的认识时光是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实习运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。透过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的`视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期盼去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选取岗位的时候，我选取了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时光也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用用心的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持续好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。
工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本状况和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时光内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。
实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时光，但是这和以往打的暑期工不一样，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自我的劳动力去换取报酬，而是当自我是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到个性的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自我和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自我的形象。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自我不久后的就业计划做了一次提前策划。透过这次实习，我发现了自我与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。另外，酒店的人才培养制度为我们带给了超多的学习机会，为我们带给了就业机会。实习实际上就是一次就业的演练，在实习中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你带给的学习机会更多。只但是，这个学习资源需要你的筛选。不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上带给的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。
暑期实习心得体会 篇3
往事如梦，记忆成风，转眼间三周的实习已悄然逝去，收集起这三周来的付出，得到的却是一生的收获。曾经的年少，如风似地走过，不曾留下什麽；而今徘徊于断桥边，拾起一块石头，终于击破了心中的那潭死水，得以漪沦涤荡，心中竟有了一份不尽的期待。
这三周来，总的来说，对公司和对我所在的部门有了一定的深刻的了解。从职能上来看，我所在制造部的责任是负责公司生产整体运营的工作，主要是完成产品的生产，保证产品的数量以及质量，保证按时交货等。在这其中包括的工作就是对本公司提供结构件的公司进行产品的验收以及指导这些公司进行相关的生产等。在这期间虽然师父给我安排的工作不是很多，大多数是到厂参观之类的活儿，但是我从中却了解了不同公司的产品的生产方式以及营销渠道，为我以后从事这方面的工作有了预见性的指导。总之，获益匪浅。
我琢磨着，这次实习带给我的`收获吧，主要是让我有了初步尝试独立从事社会实践工作机会，培养了自己综合运用所学知识的基础理论，专业知识，基本技能应对处理问题的能力，是对我这两年来所学知识和技能的检验和系统化，综合应用，总结和深化的过程。为我以后毕业后能顺利的走上工作岗位打下了坚实的基础。
此次实习是开端亦是结束，我决定在以后的学习，我将继续努力学习，不断的提升理论素养，另外加强信心，坚定不移的走下去！
暑期实习心得体会 篇4
我在这个暑期中参加了一个团队，进行暑期社会实习活动。这是学校布置给我们每个人的任务，帮忙我们接触社会，理解磨炼。其必要性和重要好处不言而喻。我们社会实习的主题是调查改革开放30年来南通教育的溯源与发展。这次活动使我受益良多。我不仅仅更加尊敬老师和热爱母校，而且充分认识到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此决心加倍地刻苦努力学习。此外，我还在实习中充分提高了自身潜力，使自我在各方面都获得了必须的提升。
我们小队的调查方法是紧紧围绕既定主题，各自回母校展开全面的调查。为了更好地完成此次的任务，我们预先做好充足的准备。我们设计好八项访谈问答的题目，如“30年来学校高考成绩的变化及08年高考所取得的成绩”“30年来教学设施与氛围的改善”“历年来教育师资力量的提高及教师文凭、等次的上升”等等。我们邀请资深教师详细讲解这些问题，然后记录下重点。在此过程中，我努力克服胆小羞怯的心理，用心主动地与老师进行沟通和交流；在此过程中，我也学会了怎样有效且合理地提练重点资料。然后，我在学校拍下一些具有代表性的照片，以反映学校的发展变化。之后，我从网上查找到相关资料，结合我在学校调查得到的结果，插入那些照片，悉心整理出一份调查报告。我将报告发送给队长之后，和队友们一齐欣赏各学校喜人的巨变，讨论怎样才能更有效更高质量地完成实习，并交流这些天来实习活动的经验、心得等。之后，我又对一些学生和家长展开调查，询问他们对于教育的态度，向他们带给一些较切实可行的推荐。…例如，我推荐家长们不要给孩子太多太大的压力，应多鼓励和肯定他们，帮忙他们建立自信。最后，我整理了所有资料，完成总结报告。我对总结报告进行了分析和反思，发现了一个问题。我觉得教师的社会地
位和社会待遇尚待提高。教育的发展进步离不开教师的全心投入、辛勤耕耘，他们为了培养学生呕心沥血，因此，他们应当受到社会的尊敬和优待。我认为，教师待遇的提高也能提高他们工作的热情，从而促进教育更快更好地发展。这需要全社会的关注和重视。
本次社会实习教会了我很多东西。它使我掌握了不少调查方法，如抽样调查，如请教他人，如发调查问卷等等；我掌握了不少总结方法，如比较数据得出结论，如提练重心等等。我明白，这些方法将在我今后的`学习和工作生活中发挥巨大作用，帮忙我提高办事效率，保证我的办事质量，从而取得更出色的成绩。在学校的调查过程中，我克服了羞怯的心理，树立自信，更加主动、大方、从容地与别人接触交流。这将是我一生的财富，我曾为这个缺点自卑、自责了许久。我坚信，这一财富将会在这个竞争愈来愈激烈而残酷的社会给我无穷的帮忙。而且，在此过程中，我学会了吃苦耐劳的精神，我懂得了要为做好一件事付出辛勤的汗水，要排除万难，要坚强勇敢，要严谨认真，要坚持不懈，要细致周到；我懂得了团队合作时，大家务必各司其职，尽心尽力，全力配合，互相帮忙，互相鼓励，交流心得，分享苦与乐，这将使我在以后的学习和工作中更友善地与别人相处。总之，我真的学到了很多东西。我十分感谢这次的暑期社会实习活动。
此次实习活动，其好处和作用之大，无法言喻。它为我们这些娇惯、依靠的大学生带给了接触社会的机会，使我们对当今社会有了更深的了解。我们得到了磨炼，得到了教育，获得了提高。社会是一个大舞台，复杂而多变，但相信终有一天，我们会在这个舞台上谱出优美的旋律，跳出美丽的舞蹈！
暑期实习心得体会 篇5
xx年7月18日星期一上午，我来到尹集镇人民政府进行暑期实习，这次实习的目的是通过对基层政府组织运作流程的了解，初步了解我国的基层政府组织(乡镇政府)，以便深化对知识的理解，增加社会实践能力，更好地促进学习。
在近两个月的实习过程中，我收获了很多。
一、改变了认识，提高了觉悟
在人们的印象中，办公室工作就是“一杯茶一张报纸过一天”，其实完全不是这么一回事。办公室工作纷繁复杂，尤其是在“上面千条线下面一根针”的乡镇机关更是这样，小到打扫卫生，大到政府文件的签发印制，都是办公室的工作范筹。就拿复印文件这样的小事来说吧，不仅要熟悉打印机的性能，熟练处理打印机常见的问题，还要熟悉各种不同类型文件的复印方式。打印文件要认真细心，有时往往差之毫厘就会谬之千里，一个数字的丢失，一个标点符号的错误都有可能会造成不可估量的影响。有一次，一个老农模样的人拿着一份手写的文件要求我打印，并且处理成红头文件的样式。我想都没想，接过文件就打印。正巧办公室李主任看到了，立即制止了我。原来老农擅自改动了文件中的数字，使自己从中获得更多的利益。我仔细看了看，果然如此。如果我贸然打印，那后果将不堪设想。
二、得到了锻炼，提高了能力
1、沟通交流能力得到加强。在办公室工作，不仅能接触到各级领导，也能接触到基层群众。在与不同人的'接触过程中，我学会了如何使用更加有效的沟通方式与人交流。
2、统筹能力进一步提高。办公室工作繁琐细致，如何提高工作效率，以更好更快地完成工作，打造高效政府，是每一个工作人员要学习的课题。在实习的两个月时间中，我有意识地学习了统筹法，并注意在工作中多留心、多学习。
3、组织协调能力得到锻炼。我有幸协助领导组织过几次中型会议，在会议的筹备、组织工作中，不断提高自身的组织协调能力。
三、认清了方向，坚定了目标
这次暑期实习虽然只有短短的两个月，但是却收获了许多使我受益终身的东西。通过这次实习，我更加深刻地意识到了自己身上存在的不足，要更加努力地学习，不断地提高自身的素质修养，不断精进自己的专业知识，使自己快速地成长起来。
暑期实习心得体会 篇6
我不知道该怎么开头，也不知道该怎样收尾，起初的新奇喜悦仍在，离别的忧愁感伤却越来越浓。犹记得提交申请材料时自己的忐忑与迷茫，1：10的概率，对于一个大二学生来说希望很渺茫吧，以至于20xx年的6月1日，我抑制不住自己受宠若惊的心情，真的真的真的很感谢NIBS和隋老师能够给我进入学习的机会。虽然暑期培训仅仅只有一个月，但着实让我学到了很多大学两年都学不到的东西。
最先从这里感受到的是人情的温暖。我被分配到的是陈卫师兄的团队。何苗苗师姐很热心也很细心，了解到我是学食品的而且没有多少免疫学基础，便与我分享了她在本科和协和学习的免疫学资源。在有了些许的免疫学基础之后，确实让我之后的学习生活更加得心应手了。李宇露师兄虽然话不多，但相处久了就会发现不论是在他自己的工作学习中，还是在对我的实验指导中师兄都特别认真。陈卫师兄是博后，有着自己独到的实验嗅觉和严谨的实验态度。每每让我接触一种新的实验操作技术的时候，陈卫师兄都会特别细心地把实验操作的各种注意事项讲解清楚。当然隋老师实验室里面的每一个人都很友爱很亲切很努力。
暑期培训与我同一宿舍的还有四个可爱的妹子。湖南、四川、浙江、安徽、吉林，我们来自不同的省市却有着同样的科研梦。刚开始我们会吐槽NIBS地理位置偏僻。但在这里生活久了就会发现，外表不起眼的北生所有着其强大的科研条件。宿舍、食堂、实验室、运动房、小型电影院两两随机排列组合之间的步行距离不会超过5分钟，每月都有充足的生活补助，学生宿舍有24小时热水和空调，同时地处郊区没有北京市区惊人的生活压力，让人很自然地可以专心投身于科研。特别值得一提的是NIBS的小食堂，平价又好吃，用舍友东北妹子的话说就是在年会期间特别想念NIBS的小食堂。
很幸运的能赶上NIBS成立十周年的'年会，年会被安排在天津蓟县依山而建的恒大度假酒店。年会期间印象最深的娱乐项目就是KTV大赛了吧，PI们精心制作的NIBS成长视频感动着每一个人，王晓东所长和各PI在舞台上的表演带High了整个会场，那一刻我深深地感受到了NIBS人的团结。当然，NIBS的年会最主要的就是各位PI的学术报告，每位PI都有着自己的坚持，他们可能刚进入NIBS不久，也可能坚持了7年却仍得不到答案，但科研不就是这样的吗，就如王所说的，坚持一路走下去总会有沿途的风景。
我很幸运，在NIBS人的感染下，我的人生目标越来越清晰。想到不久就要离开NIBS，真的有点不舍。