学习方法演讲稿

此篇文章学习方法演讲稿（精选5篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

学习方法演讲稿 篇1

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

时光依旧如箭一般飞逝而过，一个学期又在我们的忙碌中匆匆过了一半。在这一段的学习过程中，我又多了一些自己的经验与体会，趁这个机会拿出来与大家分享。

首先是要调整好自己的学习态度和作息时间。“态度决定一切。”只有认真、负责的对待自己的学习，才能取得进步。调整好自己的作息时间也很重要。我会给自己列一个作息表，定好学习计划，然后根据作息表学习。因为，只有合理安排时间、充分利用时间，才能全身心的投入到学习中。时间不会因为我们的懒惰而放慢脚步，我们必须自己去追赶时间。当然，我们也不能一味的学习，适当的休息也是十分必要的。

其次，就是要多看书。书本是知识的来源，我们的学习离不开书本。上课之前，把书上的内容预习一遍，了解大致的知识点，这样上课的时候才不会跟不上老师的节奏。上完课以后，再把书上的内容复习一遍，复习必须认真仔细的看。边看边回想老师上课讲的内容，多向自己提问，争取把知识点都记住。复习的时候，把知识点都从头到尾看一遍，理清楚知识框架，找出每个知识点之间的相互联系，做一个整体性的了解，这样更便于记忆。到了考试之前，再把书翻一遍，看看其中概念性的东西自己是否都记住了，把不清楚的知识都理清楚。“书读百遍，其义自见。”平时多看书，对自己的学习很有帮助。

第三，要注重听课环节。课堂是我们学习的重要途径，所以，保持听课效率是一个关键。上课时要带着问题听课，跟着老师的思路积极思考，在课堂上把预习时自己不懂的问题弄懂。并且要认真记好课堂笔记。记笔记要记重点，把老师讲的主要内容记下来，课后再多看多思考，把不完整的地方补完整。

第四，是关于自己曾经做错的题目。对于以前的错题，可以建立一个错题集，把自己曾经的错误都收集、记录下来，复习的时候多翻翻，想想自己当时为什么会错、应该怎样改正，避免在以后的考试中再犯类似的错误。

第五，要适当的掌握一些考试技巧。最好是做好一题检查一题，因为刚做好一道题目思路还很顺畅，这个时候检查更有效。遇到难题时，如果超过5分钟还没有解题思路的，就先跳过做其他的题目，到最后再来钻研。考试的时候要把心态放平和，试卷简单不能太放松，简单的题目容易出错;试卷很难也不用太紧张，因为对别的同学来说也很难。只要保持良好的考试状态，考试的时候细心一点，就会有意想不到的发挥。

第六，课外最好适当的准备一些参考资料。预习、复习的时候可以借助，更好的掌握书本内容。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每个成功者靠的都不只是运气，希望每个同学都能够付出汗水，付出努力，收获自己的成功。谢谢。

学习方法演讲稿

爱因斯坦说过：“成功==艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。对于渴望成功的同学来说，艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。学习方法因人而异，望大家，“择其善者而从之，其不善者而改之”。务使你拥有一套适合自己的学习方法。

一、预习

即在老师讲授新课文之前把要学的内容独立地自学一遍，预习对于提高听课效率和加深对知识的理解起着至关重要的作用，因而决不是一个可有可无的点缀过程。预习不是简单地把课本内容看一遍，它需要我们充分发挥主观能动性，积极地思索出疑惑，发现问题并形成自己对一些问题的看法。这样带着问题去听课，并把老师的讲解与自己的理解相对照、权衡优劣，就可以加深对知识的理解。预习可分为整册预习和课前预习。每个假期中，我都要将新学期要学的内容自学一遍，做提纲挈领统观全局充分理解教材的基本内容和思路，把握教材的知识体系，弄清各章节的联系与区别，使整册教材的学习能够站在全局的高度上进行，牢牢把握学习的主动权。

二、练习

练习就是针对具体问题，创造性地运用所学知识以培养综合灵活运用知识有能力的有效途径之一。平时做完题之后，我总是及时地归纳、总结、分析，回顾习题的求解途径、思路、涉及的知识点及应用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有无创新之处;并把类似相关联的题型加以对比分析，争取做到举一反三，触类旁通。在练习当中，我认为“做”是次要的，而“思”是主要的。出错的地方也正是我们学习中最薄弱的地方，把这些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，这比把十道习题演算正确收效也许更大一些。

三、合理利用时间，科学用脑

首先，要遵循生物钟的运行规律，按时作息，保证充足的睡眠时间。其次，要注意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲劳过度。再次，还要注意各科的学习交叉进行。

四、积极参加讨论

“独学而无友，则孤陋寡闻”。没有一个人在学习上全知全能，也没有一个在学习上是一无是处，讨论对每一个人来说都有是必要的。

五、要激发兴趣

我认为，学习是帮助我们开发智力，培养能力，了解世界的重任。……学习是一件意义重大而乐趣无穷的事。

六、利用好参考书和期刊杂志

参考书是对课本的补充，对学习成绩也能起到一定的提高作用，它能拓展我们的视野，加深对知识的分析力度有时能达到与上课听讲殊途同归之效果。不过，利用参考书应在已掌握课本知识的基础上循序渐进，切莫好高骛远。七、注意知识系统化和条理化每进行一段时间的学习后，我便抽出一些时间对所学的知识按学科、按单元进行整理与归纳，把它们进行联系与沟通，使之系统化、条理化，形成知识的网络结构，就像一根红线把散落的珠子按特定的顺序串在一起一样编上序号，使之各得其所。经过这样一番工作之后秘形成的知识网络结构是的知识是少而精的，具有信息量少、重点突出、关系清楚的特点。理解起来很容易，记忆起来也很方便，使用起来更是如在眼前，得心应手毫不费力。

学习方法演讲稿 篇2

尊敬的各位老师各位同学：

新的一个学期已经过去有两周了，相信大家一定会对自己以后的学习有所打算把，那么一个好的学习方法会让你收获得更多，成绩也能提高的更多。

那么，学习效率便是决定学习成绩的重要因素。这个东西，我也曾跟很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：有些同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去，其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来吧，有付出就应该有回报，而且，付出的越多就应该回报的越多，这是天经地义的事。但实际情况却又并非如此，这里边就存在着一个效率的问题。效率指的是什么呢？就好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次。

那么，如何提高学习效率呢？

第一，要保持一个清醒的头脑。所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

第二，课前要有一定的预习。这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花的看下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细，

一是浪费时间，

二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

第三，上课时要认真听课。但就像我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力于一节课，也就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课时间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当的放松一下。

第四，抓要点记笔记。有时一些同学一节课就忙着抄笔记了，这样做，反而会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，人人都是会遗忘，有了笔记，复习时才会有基础，有时老师讲的很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

第五，不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

总之，学习是自己的事。发现自己有问题时要及时改正，发现自己学习效率过低就要找到相应的学习方法，对症下药，而不要固步自封。要学会用事半功倍的学习思维学习，有技巧性的将知识吸好，利用好，相信只要方法得当，真正用心下功夫，大家都会得到理想的进步。 我的讲话完毕，谢谢大家。

学习方法演讲稿 篇3

尊敬的各位家长们：

大家好！我们今天讲的东西可能会有互相冲突的地方，所以仅仅是提供一个参考。我们今天想讲学习，那么首先我想让大家思考一个问题：你觉得怎么样才能让学习更有效率?或者现实一点说，怎么样才能取得好成绩?大家不用回答，自己在心里面想，你的第一反应是怎么看的?可能有的人会说，一个音乐家可以给我答案，因为他叫贝多芬嘛，也有的人可能会说，要多刷题什么的之类，还有很多人我估计是这样子的：当我问这个问题的时候你们不知道答案是什么，也就是说你们的脑子一片空白。诶，这时候有的人就会说了：啊学长你今天不是来告诉我们学习方法的吗那我自己肯定讲不出学习方法啊——不对，我们今天宣讲，不是来"创造"的，而是来"修补"的，我们今天的任务就像是电脑管家或者是360安全卫士一样，而不是去创造一台电脑。你们懂我的意思吗?回到刚刚的问题，从另一个角度看，为什么大家提出的"方法"会差别这么大?我相信所谓的方法，包括没有方法也算一种，肯定不止我刚刚提到的那么点，为什么会有这么多?有的人说每个人都有每个人的学习方法，但是这恰恰就是没有方法，不知道方法的表现。就好像面对一个病人，他在发热，有的人说要冰块敷，有的人说喝热水发汗，没有问题，因为这些方法都是依据冷热平衡的降温知识，降温的方法有很多，这些都行，没有问题。但是这个和看到发热了病急乱投医什么药都用上，什么人参啊什么地龙啊什么大黄啊什么药都下，这两者有本质的区别。所以，方法有很多，但是不是意味着可以被随便创造，也不是意味着可以被随便用。比如我现在提一个数学问题——(放缩法的原理)所以从这个事情看到了，方法都是建立在原理之上的，所以你了解学习的原理，学习的构成，才能掌握科学的学习方法。

那么学习过程到底是什么呢?其实很简单，所谓学习，就是获取知识和技能。但是这一句简单的话你要真正理解其实不那么容易的。我给大家举一个很简单的例子。你知道做菜的时候要放油，知道要放盐，可能还知道要翻炒几下，但是你不见得能够做好一道菜，对不对?也就是说，孤立的去学习单个的知识点并不能够保证你学习取得进步。所以学习一定是要全面的把我整个知识体系，才能学得扎实。我结合一些学习研究的理论，自己也想了想，我大致把整个学习过程分为两条线索。第一个叫做从简单的学习到系统的学习过程，第二个叫做从孤立的学习到立体的学习过程。这两点很抽象，我慢慢分开来讲。

首先第一个，从简单学习到系统学习。所谓简单的学习，就是说获取单一的知识点的过程。按照现在高中的学习情况，我把它总结成2个步骤：获取知识强化知识。那么让我们想一想，获取。你从哪里获取?一般来说两种途径，书，和老师。强化知识，主要是通过练习，也就是做题，通过实际运用来告诉你你的知识是怎么用的。好比数学里你知道圆锥体积公式，然后课后习题就很傻的问你，求下列圆锥体的体积，就是这样。那么，强化知识，有两种方式，一种是自己去探索的，自己去钻研的，叫做主动强化，另一种，是别人告诉你的，叫做被动强化。主动强化，本质上叫思考，被动强化，本质上叫做记忆。而不断地刷题，其实就是不断地重复这种被动强化的过程，什么叫被动强化?意思就是：我本来不想的，本来没想过的，本来没去想的，别人告诉我的，我只是单纯地把它记下来而已。所以被动强化的一个特点就是：死。大量刷题，本质上的一个结果就是把原先需要思考的东西转化成记忆的东西。但是我们最重要的思考的能力却几乎没有得到任何的提升，反而有可能出现的一种情况是，一开始最初刷题的时候靠的是思考，锻炼了思考能力，但是后来这种思考能力因为大量重复这种被动强化反而下降了，这也是有些人抱怨做题太多反而感觉手感越来越差，错误反而越来越多的一个重要原因。做题，只是强化了简单学习的一部分，所以做的过多其实无助于学习的实质性提高。好比吃饭是维持健康的一部分，但是你吃得太多对健康其实没多大的帮助，是一个道理。不过我要提醒一下，简单学习并不意味着很轻松，也不意味着很简单，你看你们天天刷题天天做练习，天利一万套嘛，是不是很辛苦?但是大部分都是简单学习。很多奥数的东西，以及现在的科学研究，大部分都是属于简单学习解答的范畴，简单学习不一定就简单，它仅仅是说学习的阶段是初级的，过程是比较简单的，这个道理就和滑板鞋不一定要来玩滑板，他也可以在地上摩擦摩擦是一个道理。

那么接下来，什么叫系统学习?简单学习，你通过获取知识，强化知识这个过程，进行的是单个知识点的学习，而系统学习，就是把你的知识点串成一个网络，这也就是知识网络结构的来源。真正把好学生与普通学生分开差距的，就在于简单学习之上的学习，其中，很大一部分就是系统学习。有些学生觉得学了东西总是记不住，抓不住重点，就源自这里。还是我们班的例子，有好几次数学课，很好笑的一个情景就是，数学老师教某某，说：啊某某，你起来一下，这一章讲了什么内容，或者说，诶，某某，你讲一下关于这一章的看法，结果，一片空白。我敢打包票在座的许多人被问到也是这样，或许你们会说，啊，我答的出来，对，但是你们一定答不全。比如我问你，三角函数讲了什么，肯定很多人讲那几个公式，但是其实你会发现你只讲了三角函数内容的五分之一，为什么呢?因为在你平时的练习里你见得多，剩下的五分之四，你做的是"选择性遗忘",也就是其实你记得的，如果别人提醒你，你肯定会说：哦，是哦，我记起来了，但是你自己根本不知道有这个东西。如果考试一旦考到了这里，无论是什么形式，迎来的吐槽肯定是，考得偏，考得新，所以在这里发现了吧，题目新并不意味着题目难，也不意味着偏题，而在于你没有用功相反，有的时候它考得东西甚至很基础，比如叫你写出一个三角函数的图像变换过程，又比如叫你画个茎叶图什么的，这些东西，其实有的时候比20题21题还能够考到人。

从简单的学习到系统的学习是一个知识完备的过程，它很像把很多零散的人聚合在一起的过程。而另外一方面，从孤立的学习到立体的学习，就像是人与人交流的过程。什么叫由孤立的学习到立体的学习?所谓立体，就是有纵向有横向。苏格拉底曾经提倡四大步骤的学习方法，叫做讥讽，助产术，归纳和下定义，这些我们不谈，我们就单讲其中的"归纳",所谓归纳，就是把许多特殊的东西归纳出一般性的东西，这也就是我所说的"纵向"学习。呢么"特殊"的东西从哪里来呢?很明显，日常的一些题目，作业，都可以成为被归纳的对象。面对一道题目，不仅仅是像刷题那样子，刷完了就没啥事了，而是去想一想，这到题里面的东西，对一般情况成不成立?这样子去主动探索得出结论的过程就是一个纵向学习的过程。而横向学习，就是指每个知识点之间的交流。比如你学了三角函数，不仅仅是做了几道题就ok了，你有没有想过，诶，三角函数的知识，能不能用在其它方面呢?解析几何能不能用呢?可以的，很多的参数方程就是把三角函数引进来的。向量能不能用呢?可以的，向量也有三角函数形式嘛。现在很多的题目，不仅是数学，都会把许多的知识点糅合在一起考，这里考的其实就是你的横向学习能力，不懂得横向学习的人，面对这些题往往只能够参照老师所给的，或者是参考书或者是一些所谓的"拿分秘籍"的"技巧"来拿分，这样子很多时候往往会有这些现象：数学就是拿步骤分，列几个公式，然后不会算了，文综就是要么乱答，要么就是只答了一小部分。这些，就是你们的横向学习能力欠缺导致的，因为你的脑子里知识与知识是孤立的，所以你看到题目的时候你就像一个守城的将领，你的军队分在东西南北四个角落，结果南边来了敌人，你不会抽调兵力，你只会拿着南边的兵硬抗，结果当然就是壮烈牺牲——在高考里，这群人叫做"炮灰",所以，想不想当一个好学生，想不想变成炮灰，就是在于你想不想去思考，改变你的学习方法的问题。

了解了这些，我们再来看看在你们学习生活中的一个重要的部分：做题。有的人说说：呀我每天都在做题，每天起得比鸡早睡得比狗晚，怎么成绩老是上不去啊?因为你糊涂了，这种糊涂是整个思维没有主见，整个人失去了活力，单纯地把成绩和努力——这个努力是你们认为的努力挂钩，把成绩和时间挂钩，这样子整个人就是一个死掉的做题机器。确实，这么做可以保证你"不至于考得太差",但是绝对不会让你考得很好，它可以让你在死的题目里死不了，但是绝对无法让你在活的题目里活起来。举一个例子，我其实从高二开始就一直在思考学习方法的问题，也一直在关注者班上的一些数据，这里有一个很有趣的现象，高三的时候刚哥给我们发了几千道选择题来做，一开始确实很有用，高三的最初几次文综考试我们班的选择题分数暴涨了很多，我的文综一直挺好，但是在那段时间我的文综排不进年级前20甚至30,但是到后期，问题就出现了，我印象很深的是，在后期刚哥在课堂上讲过不止一遍这句话：我发现你们啊，一碰到新题，活的题目，就死翘翘了。这种现象适用于任何一科，只要题目是没有见过的，错误率就爆高，但是新题不等于难题，你们要记得。这也是为什么我们一中在模拟考的几次成绩会远好于高考的原因——韶一模文科前十名一中有5个，广一模有4个，韶二模有4个，但是高考呢，只有2个，为什么?很多平时考得好的人到了高考就会失手，了解了学习构成之后，你真的认为他们大部分人真的是失手了吗?如果是失手，为什么年年都是这样呢?为什么这么多人会失手呢?难道巧合会每年的6月25好就定时出现吗?不可能吧。因为模拟考的题目，再怎么新，都不如高考的新。今天到场的大部分都是重点班的学生，那么我在这里也就想警告你们一句：盲目的刷题，是没有用的。努力是你成为合格学生的及格线，但不会是你进入好大学的保证书，你们懂我的意思吗?啊学长告诉我们不要做题就可以考好了——不对，吃太多会胖，但是不吃会饿死，这个道理大家应该都明白。

聊到现在，你们觉得?学习有没有捷径?或者说，我讲的方法算不算是捷径?其实我说，不算。所谓的捷径，其实是因为我们走了太久的错路走了太久的弯路。结果把本应该这么做的，合乎学习规律的东西给忘记了，相反很多人不断在弯道上加速超车，比如死命刷题啊什么的，在这里我想提醒一句，我书读得少，但是好像弯道超车是要罚款的。所以，不想在高考上罚款，请自觉的走直道，也就是你们所说的捷径。当然，哪怕是捷径，也得走才行，所谓的"当幸福来敲门"是不存在的，但是我相信，只要能有毅力，并且掌握了正确的学习方法，一本的分数线，说实话，我觉得，仅仅代表了一个合格学生的水平，中大武大，说实话也就是比较好学生的水平，我相信新的一届一定会比我们这些"稍微比较好"的学生考得更好的，谢谢!

学习方法演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

学习语文，不仅体现在课内，也体现在课外。比如开展课外阅读，在生活中有意识的提高口语交际能来，留心观察生活，注意积累语言，坚持课外练笔……

我的语文课外学习经验是开展课外阅读。阅读一开始我并不喜欢，但后来我喜欢上了阅读，而且阅读对我帮助很大。你肯定想问我怎么喜欢上阅读和阅读后给我有哪些帮助这个问题。听我慢慢向你解释，你就明白了。

有一次，我妈妈给我买了几本书说：“阅读对你有很大的帮助。”我说：“我去读读看。”我半信半疑的去看书了。没想到我，竟然爱上了阅读了：真是手不释卷。一刻都不想把书放下。

我对妈妈说：“阅读真是好啊！”于是我继续看书去了。有一次考试一道题我不会做。忽然脑子闪过一道金光。我想起来了，这篇短文我曾经在一本书上看到过，到了阅读题的大文章了，我又想：“这个不正是那本书上的吗？”还有作文题有时和我看的作文名字差不多，内容也差不多一样。后来我明白了阅读能让我们懂得人生道理。

通过阅读我明白了很多，学习成绩也逐渐提高。我的语文课外学习经验就是—阅读。希望大家多看课外书多阅读。“书籍是人类进步的阶梯”让我们一起阅读吧！让我们一起因为阅读而进步吧。

学习方法演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、老师，晚上好!

受岳书记和级部王校长委托，我就一级部历史近期的复习的思路与方法跟大家做一些汇报，不当之处，请批评指正。

一、做好做足集体备课，准确把握好备考大方向。

按照年级、学校的安排，每一次年级的教研活动，我们都在一起就教法、学法、高考真题认真研究，热烈讨论，碰撞出思维的火花。年轻的虚心请教，认真学习，备考经验特别丰富的邬老师、高老师、孔老师他们高屋建瓴，眼界开阔，他们的建议指导使我们的教学在浩如烟海中历史知识中很好地把握了方向，找准了突破的方法。同时，在级部小组内我们几个也坚持“课前一聚”、“课后会诊”、随时协商的制度，强化课堂教学的过程性研究，及时处理教学中出现的问题。

二、制定复习计划，但不惟计划，要与时俱进。

一轮复习中，我们制定了明确的课时计划，但到了期末备考阶段，时间却甚是紧张，前算后算都不能按原有进度结束一轮复习，更没有时间为期末备考。严峻的形势逼迫我们必须自己另谋出路，否则后果不堪设想。讨论酝酿之后，我们做出了如下调整——一轮复习与期末复习同时进行，第一，课堂上尽快结束必修二、三的复习，必修二经济史稳打稳扎;必修三文化史则大胆取舍，重点突破三个单元，另三个单元则做阅读教材处理。第二、每天坚持背诵5——10分钟，建立历史学科主干知识通关记录表。具体操作如下：老师统一规定复习进度与时间安排，印发各班，过关即签名，一周内不过关的扣量化分;为保证过关质量，老师每天坚持抽查，记不住的重新过关。这个工作。从第15周就紧锣密鼓地正式启动，所以在这段时间里，一到下课文综组格外热闹，那是我们的徐老师、桂阳老师正在挨个过筛，历史组成绩的获得是我们共同努力地结果。“通关”活动也得到了班主任们的大力支持，非常感谢治业老师、康老师、于老师的紧密配合，历史成绩的取得，也有他们的一半。

三、立足基础，以不变应万变。

现在的高考没有统一的教材，各个版本的表述也不甚统一，先民们创造的辉煌灿烂、博大精深的历史文化，对今天的学生而言无异于沉重的负担，在此情况下，只能立足基础，以不变应万变。一轮复习，我们把重点放在基础知识复习上，尤其注意引导学生构建知识体系，从整体到部分，从阶段到单元再到每一课，力图让学生首先从宏观角度去把握历史，再从微观去认识历史。为此我们要求学生建立笔记本，力争每节课前都安排学生将上一节或本节的知识体系画在黑板上，方便学生掌握，既锻炼了学生，又巩固了知识。基础知识掌握牢固了才能做到融会贯通，水到渠成，以不变应万变。

四、精编精讲练习，注重能力培养。

基础很重要，方法指导也不容忽视，因为时间太紧，后期的训练中我们尽量保证少而精，对此我们更加关注的习题的精选与方法指导的有效，把冗长的理论方法变得具有可操作性，使学生更容易把握。

当然，成绩取得的同时也存在不足：

1、尖子生，尤其是个别的重点学生成绩不够突出，虽然过线，但距离老师的期望值还有一定差距，过得不够过瘾，这是我们今后努力地方向。

2、这次考试学生失分的主要原因一还是基础知识不过关，做不到烂熟于心，所以不能好高骛远，还是要不厌其烦。二是审题方法不够科学，不能完整有效提取材料中的有效信息，不能多角度分析问题，这也是我们今后要突破的重点。

以上就是我对近期历史学习的总结，不当之处，敬请各位领导老师批评指正，谢谢。