小班心理健康睡眠很重要教案

此篇文章小班心理健康睡眠很重要教案（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

小班心理健康睡眠很重要教案 篇1

活动目标

1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

活动准备：

1、寝室环境布置“怎样午睡好”

2、布娃娃一个。

活动过程：

一、情景感知

情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。

(演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：

（1）为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。

（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。

二、方法传受

1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的.衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。

铺好被子上床去，小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？

谁的小船靠得好。

3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，

再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。

裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，

中间折一折，裤子就折好。

找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。

4、学钻被，盖被。

可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。

教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门，躺下把脚伸，

小门关关紧，闭上小眼睛。

（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。

三、巩固幼儿的良好行为习惯。

（1）开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。

（2）在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。

小班心理健康睡眠很重要教案 篇2

活动目标

1、了解几种小动物的睡眠方式。

2、能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式。

活动准备

1、动画片：小兔子，真可爱！

2、Ppt课件：动物怎样睡觉。

活动过程

1、播放动画片，引起幼儿的'兴趣。

教师：小朋友，你们喜欢小兔子吗？你看看这些小兔子好可爱哟！

幼儿观看动画片—小兔子，真可爱！

教师：好可爱的小兔子呀，你们知道小兔子是这样睡觉的吗？

（自由讨论）

2、了解小动物是怎样睡觉的。

课件演示：动物是怎样睡觉的。

幼儿通过观察图片，了解动物的睡眠姿势。

（1）仙鹤单脚站着睡觉；

（2）马是四脚站着睡觉；

（3）猫头鹰睁只眼闭只眼睡觉；

（4）企鹅站着打盹，累了趴着；

（5）蝙蝠倒挂在树上睡觉

（6）蛇盘着身体睡觉；

（7）蚕宝宝抬着头睡觉；

（8）鱼儿停在水中睡觉。

3、请幼儿边说边模范动物的睡觉姿势，巩固记忆。

教师：小朋友还有一首说小动物怎样睡觉的儿歌呢，你们想听吗？

教师说儿歌给小朋友听：

什么睡觉睁着眼？鱼儿睡觉睁着眼。

什么睡觉倒着退？蝙蝠睡觉倒着腿。

什么睡觉站着睡？小马睡觉站着睡。

什么睡觉贴着耳？小狗睡觉贴着耳。

4、游戏

教师说出一种小动物，幼儿模仿这种小动物的睡觉姿势。

小班心理健康睡眠很重要教案 篇3

小班心理健康睡眠很重要教案范文（通用15篇）

作为一名教师，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那要怎么写好教案呢？下面是小编精心整理的小班心理健康睡眠很重要教案范文（通用15篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

小班心理健康睡眠很重要教案 篇4

活动目标：

1.有独立睡觉的愿望

2.懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。

3.知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。

活动准备：

1.设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的.的组织活动，重点指导。

2.幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。

活动过程：

1.玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。

游戏玩法：

教师说：“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了！”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了！”

2.谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。

（1）教师提问：晚上睡觉前你喜欢做些什么？

（2）教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。

3.播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。

（1）教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。

（2）教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。

（3）教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以？帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。

4.阅读幼儿用书第10—11页《卡卡是个男子汉》

让幼儿看看、讲讲故事内容。教师提问：你愿意做卡卡那样的“男子汉”吗？怎样才能像卡卡一样？

教师小结：按时睡觉，按时起床；睡前要安静；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡觉等。

活动延伸：

1.午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。

2.鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。

小班心理健康睡眠很重要教案 篇5

活动目标：

1、通过游戏，感受亲情教育。

2、初步训练手指的灵活度。

3、通过游戏，感受手指睡觉的乐趣。

重难点分析：

重点：说到哪句话出哪个手指。

难点：伸出无名指。

活动方式：集体和个别结合进行

活动准备：提前进行关于手指名称的谈话。

活动过程：

一、导入：认识手指。

提问：小朋友，你们知不知道五只手指的名称？（幼儿随便说，不一定能说对，但没关系。）

二、展开：

1、带领幼儿初步认识“儿歌”中的手指名称：大哥哥、小妹妹、小弟弟、你、我。

引导语：手指一家给小朋友们带来了一个好玩的手指游戏，想和小朋友们一起玩呢！

2、幼儿学习手指游戏，师做示范。

手指游戏内容：

大哥哥睡了（伸出大拇指），

小妹妹睡了（伸出食指），

小弟弟睡了（伸出中指），

你睡了（伸出无名指），我睡了（伸出小指），

我们大家都睡了（双手合璧装睡觉）。

铃声响起… …

大哥哥醒了（打开大拇指），

小妹妹醒了（打开食指），小弟弟醒了（打开中指），

你醒了（打开无名指），我醒了（打开小指），

我们大家都醒了（打哈欠）。

3、重点指导：伸出无名指。

4、幼儿自由练习，教师重点指导能力弱的幼儿。

5、幼儿以表演的形式进行展示。

三、结束：讲评认真做的幼儿。

“xxx小朋友眼睛一直看着老师，跟着老师一起做，手指非常灵活，做得可棒了。”

活动反思：

这一游戏的特点是将手指的`名称拟人化，帮助幼儿能够很好的记忆，在口述的过程中有亲切感。其实我觉得孩子们交流中最原始也是最重要的一点：简单，明了，通俗易懂。我相信在以后的教学中我会更加重视平淡、简单的交流方式，强调创新，因为作为教师的我们永远只应该用孩子的眼光去看待世界。

小班心理健康睡眠很重要教案 篇6

活动目的：

1.了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。

2.乐意与同伴交流经验，并用肢体动作表现，萌发探究动物奥秘的兴趣。

3.知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

活动准备：

1、幼儿和动物午睡PPT

2、地面游戏棋，筛子

活动过程：

一、昨天中午小朋友午睡了吗?你知道自己午睡的姿势吗?观看PPT，幼儿讲述讲诉孩子们几种睡觉的姿势：趴着，咬被角，蒙着头，蜷着……

二、人需要睡觉，动物需要睡觉吗?你们知道动物是怎样睡觉的吗?我们一起来看一看。(幼儿边看边猜，并模仿)

1.观看PPT，观察动物特殊的睡觉方式并讲述。

蝙蝠：倒挂着睡，蝙蝠是倒吊着睡觉的。睡觉时，后肢钩住屋檐，身体倒挂，头朝下，一旦遇到敌害，便可松开脚爪展翅飞去。

丹顶鹤：单脚站立睡觉。

猫头鹰：睁一只眼闭一只眼睡觉小刺猬：变成球睡，刺猬睡觉时，除了把嘴和鼻露在外面外，还把身体蜷成球形，棘刺直立，鼻子稍稍露出外面。这样全副武装的睡觉，可以防止敌人的突然袭击。

小金鱼：睁着眼睡，因为它没有眼睑。鱼儿睡觉时总是睁一只眼、闭一只眼，而且每隔十几分钟就有节奏地变换一次。

马：站着睡，马是站着睡，如果马躺倒睡觉，说明这匹马已经有病了。

乌龟：缩到壳里睡，更好的保护自己。

小狗：狗常常用前肢捧着鼻子睡觉，这是因为它的鼻子特别"珍贵"，所以要好好保护。

小猫：猫是侧着头，一只耳朵紧贴着前肢睡觉。它的耳朵特别灵，周围稍有动静，就会引起警觉。

2.集体讨论：动物为什么这样睡觉?

逐个讲述小结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

3.动物睡觉方式一样吗?

哪些是站着睡觉的?马、鸳鸯谁倒挂着睡?蝙蝠谁是趴着睡的：小狗、小猫

三、游戏棋活动《动物睡觉的秘密》。

(1)出示游戏棋教师：今天，黄老师还带来了一副关于《动物睡觉的秘密》游戏棋，你们想不想玩?

(2)认识游戏棋谱，了解游戏棋规则认识起点终点，行径路线游戏棋规则：走到有小动物图片的格子里时，必须模仿小动物的睡眠姿势，模仿对的小朋友可以往前进一个，模仿的不对的.请后退或停止。

四、结束活动

组织幼儿讨论："我们为什么要午睡?"教师：你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……今天，我们知道了这些小动物睡觉的样子，你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物，它们睡觉的方式，也很特别，请小朋友们回家后，继续去观察，小动物睡觉的方式。

五、延伸活动

请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识，丰富幼儿的认识。