大学生暑期培训心得体会

此篇文章大学生暑期培训心得体会（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

大学生暑期培训心得体会 篇1

很有幸地被接收为NIBS的第九期暑期训练计划学生，在这里我度过了一个非常有意义的暑期生活。虽然暑期培训的时间只持续5个星期，从做科研项目来说这个时间是那么的短促，但对于我们这些还没有真正开始科研生涯的学生来说，这个时间用来完成一次全方位感受科研生活却是恰到好处的。

还记得初次听闻NIBS是从我们师姐的口中，那时她也在去年的这个时候在NIBS做summer，她口中描述的那个一切为科研而生的世外桃源对于我更多了一份神秘感。一颗向往NIBS的小小种子被播种到了心中。直到今年三月份，看到summer的招生简章的时候，我知道萌芽的时候到了，从最初的材料准备和邮寄，到一个多月的忐忑等待。当看到邮箱里的那份录取邮件，心情一下子飞扬起来，终于我获得了这样一个接触那个人人口中“科研圣地”的宝贵机会。在这个暑假中，面临未来方向的选择心中迷茫了很久，“究竟是不是适合做科研，我具不具备应有的素质”“真正的做学术究竟是怎么样了一种状态”这些问题一直盘旋在我的脑海中，我也带着这些问题期待着答案来到了NIBS。

来到NIBS的当天下午的开营仪式中，王所和朱冰院长就说让我们把自己是nibs的host，而不是一个guest。来到这里我也真切感觉到了一种nibs能把summer students当成所里的一员来对待，发给我们门禁卡，可以使用图书馆中的各种资料，还和全所成员一起参加retreat。和实验室一起去老板家庆祝乔迁之喜，大伙七夕的天台观流星雨之夜，一切的一切都让我有一种家的感觉。

由于老板是做药物化学出身，所以实验室里更多的是主流方向是做化学合成，后期的酶动力学检测以及细胞和蛋白水平的检测属于生物方向。来报是跟老板聊天，根据自己的兴趣，我选择了生物方向，跟随着任艳师姐，孙欢师姐和于德斌师兄开始了自己的暑期实验之行。

任师姐是一个很可爱的人，看着很年轻，当被告知已经结婚还有一个好几岁的儿子时着实吃了一惊。师姐主要做的方向是酶活性的检测，将前期实验室合成的小分子药物与相应的酶受体反应测定需要的IC50，经过高通量筛选来检测药物活性。实验的结果直接影响前期合成的进度和方向，所以经常见老板和师兄师姐和RY师姐讨论实验结果。由于反应都是很小体积的进行，而且需要高通量筛选所以前期的实验表格的清晰设计和实验中的高集中度都至关重要。师姐身上细致的精神和良好的生活习惯深深的影响着我，我想这是一名科研工作者身上应具备的至关重要的素质。于师兄负责细胞的培养以及细胞蛋白水平的检测，跟着师兄我学会了养细胞和做WESRERN。师兄是实验室的工作人员，在来这里之前曾经有过五年的在外企的工作经验，对我未来的道路选择上提供了重要指导作用。在年会之后我跟随孙欢师姐进行了下一步的学习，师姐是实验室的第一届学生，做的方向有合成的也有后期的检测与机制研究，可以说是“全才”，曾经是前两届的summer，所以特别理解我们的心情和渴望。在实验中师姐会亲自让我操作，不对的加以指导，一点也不嫌弃我这个刚入实验的小白，这种信任让我倍受感动。

几周下来，我亲身的感受到了NIBS作为国内生命科学的领头羊独特的魅力。这里的生活永远是以科研为中心的，从实验室动身，到宿舍2分钟，到食堂2分钟，到图书馆2分钟，到健身房2分钟，到又软又长的可以睡午觉的'沙发只需要半分钟。一个标准的NIBS人在这里需要做和有条件做的事情就是看文献和做实验。这种生活上的纯粹，与学术上的纯粹交相呼应，是NIBS一道独特的风景。与如此纯粹的环境相呼应的是自由平等的氛围。当然，老板很人nice，这里的时间是自己安排的，有很高的自由度，只要工作进度ok就没问题。另外这里个性也不受压制，完全可以表达自己的感受，老板也会随时关注各个学生的实验，定时和学生探讨遇到的问题。实验室里的氛围也很融洽，大家闲暇时会说说笑笑，还会一起玩到好晚的三国杀，让我惊奇的是老板竟然也会玩儿杀人游戏，而且还玩儿的特别好，真是与时俱进。这些学术的大牛们，科研颇有建树的师兄师姐们，走进他们的生活才发现并不像大家所理解的那么nerd，相反他们是富有生活情趣并具有激情和热情。自此我来时带着的疑问已经一一解开，我所寻找的科研素质和状态体现在他们的每一天平常的日子中，我深深的感受到了，也许也学习了一些，但我有信心今后在科研的路上快乐的行走下去。

在这段时间里，我真心的将自己当做了NIBS的一员，而不只是一个过客，相信这个暑假我们是幸运也是幸福的四十个人。真心感谢老板，能够给我这样一个宝贵的机会，感谢任艳师姐，孙欢师姐，于德斌师兄，你们教会了成长，感谢实验室的师兄师姐给了我家一般的温暖！“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，虽然没能抓住留在NIBS的机会，但在这里我找到了自己今后拼搏的动力，NIBS是我生命中的里程碑，是我科研之梦开始的地方。

大学生暑期培训心得体会 篇2

我在NIBS待了5周而已，但我得说这是一个亲切的地方，是一个能让热爱科学的人融化内心的隔阂，很快全身心投入科研的地方。来这里这前，我周围的人对NIBS的评价是:科研圣地。我不觉得这是一个褒义的评价，因为这样让NIBS显得太过高冷。而我所感受到的NIBS是一个充满轻松和愉悦，充满自由和创新的地方，是个让人会觉得很有亲切感的地方。

这个亲切的地方让人很有归属感。

研究所不大，就是一栋综合性的实验楼，涵盖的有健身房，实验室，还有食堂!你不用做完实验后跑去很远的地方吃饭，食堂就和实验室紧紧挨着，吃饭的路上你都不用暴露在户外。这样的布局是否让你觉得作为一个科研人员，其实你已经被一个食堂所重视。

这是一个小集体，很有小国寡民的味道。整个研究所包括老师，学生就四五百人左右。一个月之内，就只需要你在实验室间，健身房，食堂里多走动一下，你应该能和大部分人混个脸熟。时间一久，你应该会很快发现，某些人的生活规律你都开始了如指掌。你也许会觉得这样的生活或许会有些许单调，但是我相信你会有更加特殊的感觉，因为你开始清楚地知道哪些人你曾经和他打过球，哪些人你曾经和他吃过饭，哪些人你向他借过试剂，又有哪些人陪你在同一个寝室度过了一两年。因为人少，所以你觉得每个人你都需要认真地去对待，每个人都仿佛对你很重要，这种抬头不见低头见的空间关系确是让这些科研人员联系得更加紧密。所以你可以看到很多非常和谐的场景：你会看到各个实验室的学生在健身房一轮轮地进行羽毛球双打，一边玩一边相互切磋;你也会看到在篮球场，在足球场上，各个实验室的PI们聚集在一起;你也会看到各个实验室在食堂一大桌一大桌地聚集着，他们看似独立，却都有着共同的`话题：交流实验和生活。在这一切的一切之中，你知道最有趣的是什么么?你突然发现你在这个研究所的任何一个地方，在任何一个活动中，你感受到的都是：这是一整个研究所的活动，这是一整个研究所占领的地盘!无时无刻你感受到的都是一种融洽!

像这样的地方怎么会没有归属感。也许正是因为这个地方太像家，所以离任PI在离开时才会那样地感谢很多人，会特地在大会的时候表达对NIBS的感谢，我想这绝不只是形式上的道别，而是饱含深情的。我曾经一直觉得，NIBS之所以科研成果累累完全取决于卓越的PI和研究生以及充足的科研经费。现在我开始觉得可能是因为大家内心深处都有一种NIBS情结，都有一种认可NIBS或被NIBS认可的归属感在里面，所以大家忙于科研之时，会为自己贴上NIBS的标签，然后奋勇向前。

这个亲切的地方也让人有一种庄重感。

在实验室，你会发现各个师兄师姐会有自己归纳的种种实验技术，你会觉得他们很专业，你会遇到他们为一些实验细节辩论然后分享各自的实验心得。你也会发现有些老师是会很早来到实验室，然后自己做实验到很晚的。你也会发现老师和学生在分享Papers的时候会激烈辩论的。总之你会觉得这里的实验室有种庄重感，当你身处其中，你也会不由自主地给自己贴上NIBS标签，然后好好工作。最令人兴奋的是年会的PI专题报告会，真正的学术会议，各种前沿的科研思想挑动着你的“食欲”，让你震颤。好几十场的学术报告会，场场座无虚席。是不是很惊奇!你会突然发现，原来你和这些人相比，你还没有那么热爱科学，你还没有那么专业!

五周的NIBS体验，意犹未尽!现在的我挂着NIBS的胸牌，脱去Summer的短袖，进入这个研究所，我已经感觉到自己就是其中一员，然而融入之时，也是我们这些Summer离去之日。五周的体验真的收获很大，感谢NIBS!也祝愿NIBS人越来越卓越!

大学生暑期培训心得体会 篇3

暑假的时间里，我是在劳动中度过的。这次劳动是我进入大学之后进行的第一次实践，也是我学习以来进行的一次最长和最正规的实践。在这次时间当中，我站在一个正式的岗位上工作，开始和社会进行交际和切磋，这种感受是很特别的，因此在这里，我想详细谈一谈此次在实践当中的一些体会和感受。

今年暑假的时间，我进入了一家超市做收银员。或许很多人一听到收银员就觉得是一份简单的工作，但是在这里我想说，如果你没有去接触过一件事情就妄下决断是一件很不理智的事情。收银员这份工作看起来只是收收钱，但其实收银员是一家超市的前台，这个前台工作比一般的前台工作更要有难度。

首先我们遇到的人流量是非常大的，在服务上我们也是有明确的规定的，首先是微笑服务，并且在工作当中要保持非常谨慎的态度，这些都是外人无法感受到的。只有我们身在其中之后，才能仔细体会到的一些感受。所以不要去轻视任何一份工作，每一份工作都有它的难度和价值。

虽然现在自助收银已经非常发达了，但是还是有一大部分的人是不会用手机支付的，所以我们前台收银面对的也就是一些中老年群体了。面对这个群体，问题也会有些多了。尤其是中年妇女，特别喜欢在一些细节上计较，素质也是比较偏低的。有时候欲求不满就会对我们发火，还有一些中年人总是会不怀好意，比如说用假钞、偷梁换柱等等。好在我是进行了培训的，所以在这些方面注意的非常仔细。

收银工作是直接和钱打交道的工作，我们每天所面对的现金流动也是很大的'，在识别真假钞上我们有时候也是自己凭培训里学习到的技巧去判断。现在每个岗位还没有配备验钞机，所以我们在这方面也是要下一些功夫的。以及我发现在现实当中也会有培训当中所说的那种情况，有一些人总是在一些有外壳包装的物品上进行偷梁换柱，比如说把贵的牙膏掉包放在便宜的牙膏盒子里。这样的事情也遇见过，毕竟在这个城市里，大家的素质也是参差不齐的，所以这些方卖弄我们都得注意。

这个暑假我在这份工作还是收获到了很多经验的，最深刻的一点就是细心，所以今后在学习当中，我也会继续保持一份谨慎和细心，严格对待每一天、每一件事情，把学习和工作的态度建立好，更好的走下去。

大学生暑期培训心得体会 篇4

在NIBS度过五周的科研生活，近距离体验到科研生活，参加了一年一度的学术年会，收获颇丰。

在申请的时候就特别希望能来到神经生物学实验室，最后也是如愿以偿。来到实验室后，了解到实验室主要有两大方向：一是神经行为学的研究，主要运用嗜神经病毒标记神经换路，后通过光纤记录，电生理等手段对小鼠在进行某一行为时大脑相应神经元的信号标号从而研究行为与大脑神经元的联系。二是分子生物学方面的研究，主要构建相应的病毒载体，用于不同脑区的不同方面的研究。对于研究脑——这个最充满智慧最神秘的器官的科学，神经生物学在众多生命科学也算是高端学科了，说它高端，主要原因是因为它不仅需要生物学知识，还需要结合计算机编程，以及集成电路等理工科的知识，所有行为学工具，如迷宫，各种小鼠的饲养箱，全部需要手工制作，同时运用自己编写计算机程序进行控制，从而进行行为实验。所以，实验室的师兄大多是多面手，既能写的了程序，也能做的了手工，着实厉害。

带我的李毅师兄，算是实验室的`大牛人了，实验做得好，各种技术都会。算计下来，在这的几十天里，他教会了我很多新技术，基本上把他们做实验的流程给过了一遍。从最初的PCR筛选阳性的特定品系克隆小鼠，到注射病毒，埋光纤，利用电脑进行测量小鼠行为，再到灌流，冷冻切片等技术。他告诉我，到博士阶段，就没有人会再手把手教你系统的知识，你要自己知道你需要什么，就去学什么，这样才能一点一点不断提升自己。此外，师兄对于科研由衷的兴趣也深深感染着我。他会因为发现了在实验中发现小鼠表现出来的一个奇怪的信号而欢喜很久。我能感受到，他是深爱着自己做的这件事的

通过这几周的实验，我了解到了，真正的科研是什么？什么样的人适合做科研？科研每天都在做些什么？科学研究的一般模式是什么？应该怎么样才能成为卓越的科学家？我会更加慎重的选择我未来的路，更加认真的考虑以后的发展。我想，这也是NIBS夏令营给我的最珍贵最难忘的东西。30天时间，不短，也不算长，恰能让我们对科研少有领悟。我想，在如此多的夏令营活动中，也只有NIBS的夏令营能给我们如此收获，因为是以能使我们真正参与到科研，激发我们科研兴趣为目的的，而不仅仅是为了吸引本科生们来所里读研究生。

来到这里真的收获了很多，但也不免有遗憾。我本身是个不太好意思主动和人说话的人，所以也没有更多的和老师，师兄们交流，而更多的是做一个倾听者，观察者，可能因此丧失了更多本该可以提升自己的机会。也许这也是因为我自身知识储备不够的原因吧。我能体会到，科研绝对不是一个人就能完成的事，想要少走弯路，就要多向师兄，老师请教，没有人会主动教你，但每个人都乐于教你。有时候，放下面子，能收获更多。希望以后的我能够变得更加优秀！

最后，祝福NIBS！

大学生暑期培训心得体会 篇5

来这里之前，我一直很敬仰NIBS。自己对NIBS的印象仅仅是各种学术界大牛们聚在一起，连续不断在nature，science等权威杂志上发表论文等表面上。到了这里一个多月了，我更进一步的了解了NIBS，也收获也很多一生宝贵的财富。

首先让我感触颇深的是这里的PI们。第一次看到PI和学生们都在食堂一起吃饭的时候，我就很震惊!后来接触到饶毅老师，王晓东老师和张宏老师等，他们是那么的和蔼，平易近人，一点大牛的架子也没有!后来才知道这里的很多PI几乎每天都是八点左右到实验室，下午六点甚至晚上很晚才离开，有的PI还仍然同学生们一起做实验。后来年会的卡拉OK大赛上我再一次震撼了。王晓东老师毫无架子的当众跳起了nobody，戚益军老师，z老师上台高歌，让我看到了这里的PI们和学生融为了一体，没有高低之分，大家都是平等的，共同爱着NIBS，共同为了生命科学事业一起执着的奋斗!我不禁想到了曾经遇到过的一些老师，他们端着教授的架子，不允许学生触碰他们的权威，为了发paper而强制学生做实验。这真是天壤之别呀!说到了PI，不得不说饶老师了。刚进饶老师实验室，我很希望赶紧做实验，饶老师和师兄让我先看文献我也不放在心上。后来见到饶老师了，饶老师问了一连串关于实验的问题：“你的假设是什么?方法是什么?哪篇论文讲到这一点?谁告诉你这样的?”，我一句也答不上来。羞愧之余我深刻体会到做实验不要盲目的做，而是要明白自己做什么，对什么感兴趣，为什么要这样做。

其次感染我的是这里浓厚的科研和学术氛围。第一天进入饶老师实验室，我发现休息室里放着洗漱用品和毛巾，小被子等等。开始我很奇怪，后来才知道原来很多师兄师姐有时候做实验晚了，或是没赶上班车干脆就“住”实验室了。我不得不佩服这种忘我的精神。进入饶老师实验室后，我发现师兄师姐们都各自忙着自己的实验，不停的看文献，并不是的相互讨论实验中遇到的问题和文献。饶老师还常常将最新发现的文献转发给大家和大家一起探讨。师兄说，饶老师实验室最大的特点就是自由：做什么完全凭自己的兴趣，试验时间也完全靠自己安排!饶老师也要求我们暑期学生不要仅仅只是为师兄师姐打杂，而要有自己的想法，多读文献。我被这种自由的`科研氛围而深深地感染了。在NIBS还常常会有国际上的学术大牛来作报告，每次会堂的人都是满满的，每次讲座结束后大家都积极地和大牛们交流讨论，着更加让我感受到了一个平等而自由的学术氛围。这里真真是一个科研的天堂。

最后就是这里的设施和后勤服务。我说设施并不仅仅指实验设施，还包括公共设施。跟随师兄做实验的过程中我渐渐了解这里实验设施的一流和期全。这里大部分是进口实验设备和试剂，先进的成像系统，宽大的实验室，测序中心，自主的动物房和抗体中心等等。在研究所内还有室内运动设施，可以打篮球，羽毛球等等。除了这些，我还惊讶于这里的周到的后勤服务。不管什么时候进入研究所，总是干干净净的，我常常看见做清洁的人员在厕所，楼道辛勤的打扫。还有食堂的工作人员。每天他们会提供新鲜的水果，每天会更新菜谱，食堂也永远是干干净净的，让人感觉很舒服。我知道这就是王所说的，一切为了科研服务!

开营仪式上，王所说这一个月时间是让我们来享受科研来了!是呀，我觉得在这里不仅是这一个月，也不仅是我们，大家都是在享受科研，因为这都是我们所深深热爱的!

大学生暑期培训心得体会 篇6

暑假来临之后，我通过自己的争取找到了一份实践的工作，那就是在一家便利店做店员。这是一家二十四小时营业的便利店，在得知这家便利店招暑假工的时候，我立马就去面试了。非常幸运的是，我是面试的人里唯一个通过的，所以我真的很感谢这样的一次机会，也很珍惜这样一个锻炼自己的机会。

有了最开始的这一次鼓励，我在进入店里后就一直很努力。能够在这么多大学生面试者中脱颖而出，是对我极大的肯定，所以我也想在这一个多月的时间里好好的展现自己一番。但是在这个过程当中，我也遇到了很多的麻烦和问题，这也让我有了一些特别的经历。

我进来之后，一开始是上的早班，也就是白天上班，还有一名同事是晚上换班。一开始有一名员工先带了我一段时间，熟悉了工作流程和步骤之后，我也能够快速的融入进来了。后面培训结束之后，我就开始独自上手了。白天的人是比较多的，加上我们这个店就是比较靠近市中心的，旁边也有很多的小吃店，所以大家有时候都会来便利店买一些需要的用品之类的，比如说水和纸巾等等是卖的最多的。

店铺里只有我一个人的时候，有时候是非常忙碌的'。我不但要收银，还要去整理货柜，处理一些食物。进入这个便利店工作之后，我才发现这种连锁的便利店其实是很严格的，一些到期的，日用的食物，当天就要处理掉，绝对不允许出现在店里的货柜上，然后第二天再上新。所以在这一个方面上，我也学习到了很多。

在这次实践当中，我也因为自己的粗心，犯过一些问题。但是好在当时店长就在身边，所以及时帮我解决了，没有造成太大的后果。这一些失误也让我明白了，一个人做事情就是要有始有终，不能够随意去对待。工作不像是学习，做错了事情影响的不只是自己了，还有整个企业的形象。所以在这样的一次实践当中，也让我明白了作为一名工作者，是必须要有责任感和担当的。

在以后的学习当中，我也会不断去培养自己的责任和能力。让自己在今后可以带着一个更好的态度进入社会，进入自己喜欢的岗位，努力去实现自己的人生目标，完成一个新的人生阶段。这次实践，让我学会了灵活应对，也让我对未来的日子有了更多的计划和期待！