高考状元学习心得

此篇文章高考状元学习心得（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

高考状元学习心得 篇1

1、学文科，要死去活来

历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能死记。要* 多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓 死去活来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要死去活来。

2、试试就能行，争争就能赢

这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。试试争争是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了。想赢是我们追求的上限，不想输是我们的 下限。想赢是需要努因而比较紧张的被动的，不想输则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

3、具备健康心理

一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较皮实能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

4、实力+心理

高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有本钱还得会用本钱。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

5、发挥和幸运才是关键

要注意考试策略，实力只是一部份。认真对待平时考试。在平时考试中积累经验、总结教训。

6、班里的学习氛围很重要

班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。同伴相处得很融洽，平时也经常开开玩笑，有说有笑，复习时想到提问，气氛很好。

7、合理安排时间

早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。

8、保持好心情

不管生活有多复杂，重要的是，要有一份平和的心态，要处理好与老师同学的关系，与老师相互欣赏，不要把同学看成对手，与同学良性竞争。

9、考试发挥

复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧?诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

10、强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项

在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有水分，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

11、打团体赛

差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平;好的要突出，使之成为真正的优势。这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是团体赛，要的是全局的胜利而不能是顾此

失彼。

12、记住该记住的

该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命本来该背的就够多啦!根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的;只需记忆无须理解的(背下来就是了);只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍;然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍 以此类推，犹如滚动。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

13、过度复习法

过度复习法记忆有一个报酬递减规律，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。为了这种递减相抗衡，有的同学就采取了过度复习法，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记形成一种过度，以期在递减时不受影响。

14、题不二错

复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的'东西要成为我们的座右铭。

15、要掌握考试技能

基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的容易题不丢分，难题不得零分。保住应该保住的，往往也不容易;因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

16、绕过拦路虎，再杀回马枪

考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

17、对试题抱一种研究的态度

淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

18、地毯式扫荡

先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

19、融会贯通

找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

20、知识的运用

做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。学校题源必定有限，充分利用互联网有权威的高考试题网站，学习一些学校学不到的各类试题，名校试题。

21、捡渣子

即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

22、翻饼烙饼

复习犹如烙饼，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

23、基础，还是基础

复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在双基的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解

决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

24、多出妙手不如减少失误

这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

25、最关键是培养兴趣

美国教育学者布鲁纳说：学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣。还有一句名言说兴趣是最好的老师。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲?比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。

26、提高听课效率是最重要的学习方法

在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种 学习技巧的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。

27、不把作业带回家做

上课时间非常认真，课堂效率很高。学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。

28、喜欢做笔记

把笔记整理得工整、全面、知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。

29、别把高考想像得可怕

高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。

30、善于总结，不断探索

平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法;并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

高考状元学习心得 篇2

第一，分板块进行学习和复习。理综的考试内容较多，题型多样，计算量也很大。比如物理科目，我们可以分为牛顿定律的板块，力、功、能的板块，电与磁的板块，分子运动的板块等等。一个板块一个板块地做题，一个板块一个板块地攻克，对每个板块的题目类型进行总结与归纳。

第二，注意知识结构的网络化。对于每一个板块的学习以及板块之间的联系，知识的网络化会使我们有很好的知识结构，在做题时可以顺着网络回忆起相关的内容。如以化学的金属钠为例，钠有什么化学性质和物理性质？有哪些重要的化合物？相关化学方程式有哪些？有什么重要的试验？钠及其化合物与哪些非金属单质及其化合物可以反应？像这样逐步展开网络并且与其他的网络进行链接，可以系统地学习与复习化学。

第三，在考试的过程中，要灵活运用课本的知识。高考题目必定会有创新，我们在考试的时候要以课本的'知识为基础，运用合理的推断，大胆尝试，最终找到正确的答案。举一个简单的例子，83号元素Bi，我们可能没有学过很多关于它的性质，但是，我们知道它是VA族第6周期的元素，这个族中我们学过N和P，并且也知道元素周期率，那么我们可以推测出Bi的一些性质。假如在考试中遇到了，我们也就可以根据题目给的信息以及自己的推断，找到正确的答案。

高考状元学习心得 篇3

理科状元“双黄蛋”皆出自贵阳一中，其中那位小帅哥查致远格外引人注目。他以700分的优异成绩拿下了20xx年高考理科总分、考分第一名，其中语文133分，数学137分，理科综合285分，英语145分。

谈到学习方法，查致远认为，学习最重要的不是花大量的时间刷大量的题，而是要讲究方法，注重效率。各科学习都有一定的规律，找出并遵循这些规律，就能在最短的时间内取得的学习效果。

查致远说：“高中三年是一个不断发掘自己潜能的'过程，有一中优秀的同学为伴，渊博的老师引路，我在高中阶段实现了自我的蜕变。是金子总会发光，我立志做一名闪光的一中人。”

班主任评价查致远是一个全方面发展的学生，积极参与社团活动，并且三年来一直保持着良好的成绩。“他勤学好问，慎思明辨，在学习中遇到难题时总能巧妙的作出解答。”

平时的小帅哥喜欢打篮球、唱歌，拍小视频，完全不是一副书呆子相。据他透露，他还是学校电视台的台长，学校里的新闻都是他们在拍摄，由于自己长得还算英俊，出镜的几率自然也比其他同学多得多。也正因为这样，仰慕他的女同学也特别多哟!

目前，查致远的理想大学是清华，祝他一切顺利。

高考状元学习心得 篇4

高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。

在此，我想重点谈谈考试的心态问题。

曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。

所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的.基础。

方法一：要学会微笑

笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.

方法二：进行积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

方法三：不搞疲劳战术

在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学习，不要太晚，既重视学习时间又重视学习效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

方法四：多和同学、老师、家长交流

不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!

高考状元学习心得 篇5

甘肃——【文科状元】

姓名：汪鉴

总分：620

毕业学校：西北师大附中

状元心得：避免死记硬背给学习带来枯燥和压力，享受增长和拥有知识的快乐。

惊林——【理科状元】

姓名：程思佳、徐劲松

总分：688

各科分数：语文133分、数学148分、英语142分，理综279分(程)语文122分、数学137分、英语144分，理综294分(徐)

毕业学校：吉林市第一中学

状元心得：主要就是在课堂上认真听讲，跟着老师的思路吃透所学知识。(“吃透”是国内绝大多数学生的软肋)

北京市——【理科状元】

姓名：李泰伯

总分：723分(含20分加分)

各科分数：语文：138数学：146英语：140理综：279

毕业学校：北京人大附中

状元心得：时间从来不是一个问题，是因为有兴趣和信念，学习充满动力。

贵州——【理科状元】

姓名：杨锦瑞

总分：718

各科分数：语文 134;数学 129;英语 143;理综 292;加民族分

毕业学校：遵义一中

状元心得：玩就好好得玩，学就好好得学。

惊林—— 【文科状元】

姓名：申佳颖

总分：653分(含少数民族加分)

各科分数：语文(汉)131分、数学129分、理科综合244分、外语135分、语文(朝)139分。

毕业学校：吉林延边一中

状元心得：综合素质很强的孩子，多才多艺，在同学中间很有人缘。

北京市——【文科状元】

姓名：齐肇楠

总分：685分(含10分加分)

各科分数：语文142数学142英语131文综260

毕业学校：北京5中

状元心得：其实老的学习方法最管用，上课认真听讲，下课认真做笔记。

宁夏——【文科状元】

姓名：张佳颖

总分：620分

各科分数：语文117，数学129，英语136，文综238

毕业学校：宁夏银川一中

状元心得：日常学习紧跟老师步伐，及时完成日常作业，注重基础知识。

宁夏——【理科状元】

姓名：范海霆

总分：667分

各科分数：语文130，数学139，英语141，理综257

毕业学校：宁夏银川一中

状元心得：老师精心的备课，他所说的每一句话都是在引导我们。

浙江——【文科状元】

姓名：钟隽仪

总分：725

各科分数：语文129，英语139，文综253，数学148，模块56

毕业学校：海盐元济中学

状元心得：学得很轻松，效率非常高，别人做一张试卷的时间，她可以做两张。

浙江——【理科状元】

姓名：李乐

总分：740

各科分数：语文118分，数学145分，英语135分，理综262分，自选模块60分，加分20分

毕业学校：镇海中学

状元心得：最重要的就是要适应高三的节奏

甘肃【理科状元】

姓名：party仪

总分：685

毕业学校：西北师大附中

状元心得：打牢基础都是至关重要的`。如果有一科特别出色，就要分清主次，主攻薄弱环节。

贵州——【文科状元】

姓名：江林晏

总分：660

各科分数：语文133分，数学109分，文综255分，英语143分，加分20分

毕业学校：贵阳一中

状元心得：高三复习的时候，会根据自己各科的水平来分配复习时间。

高考状元学习心得 篇6

A.在课堂上紧随老师思路，课下及时对知识总结、梳理。

B.每次考试后，还会主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也会认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。

C.针对主观题失分现象，他就坚持每天做一道主观题，再请老师帮忙批改，仔细揣摩出题人的思路和考察范围，每道题都力求完美。

D.每次考试前，他都会根据近期学习的内容，主动总结反思，预先判断考试中可能涉及的题型和知识点，然后有针对性地复习。这也是他在全面掌握学习内容的.基础上，主动学习、勤于思考的表现。