小学教师暑期教师培训心得体会
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小学教师暑期教师培训心得体会 篇1
20xx年暑假，我参加了由xx市xx学校组织的教师全员培训。为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。
我19xx年参加工作，走上讲台，至今已xx个年头。当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢？我认为可以从以下几点努力：
保持一颗平常心。有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。
在学生的成长中获得幸福。我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢？因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、多年后考入大学、甚至成年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗？
不断提升自己的专业水平。这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。
丰富自己的生活，提高生活质量。教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。
教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感；热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的`成长；努力学习专业知识，提高专业素养；保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。
当我踏进会议室，看到投影上写着常州市局前街小学教育集团20xx年新教师暑期培训时，我才意识到，我真正从一名学生，转变成一名人民教师。在场的新教师约有26位，作为代课老师的我，显得有些拘谨，但是在姜校长和蔼的语气下，我渐渐开始放松。
通过姜校长的演讲，我认识到了局小在常州基础教育界的地位，甚至在全省我校都是名列前茅，教师的水平、素养更是是一流，这让我感到很高兴，同时也感受到了压力，在这样一种高手如云，众星云集的环境下，我该如何脱颖而出，展现出自己的才华。我校的教师，需要具备和善、悦纳、大气、睿智这四个特点，在此基础上，还不乏时尚和高雅，这是姜校长特别指出的，要做好自己的职业规划，练好基本功，逐步的完善自己，强大自身。
其次演讲的是周校长，周校长为我们简单介绍了一下局小的工作常规，让我们贯彻“轻负担高质量”的教育理念，对孩子的教育需要有耐心和恒心，多与家长及时沟通，让学生、家长和学校三方达成契合，这样才能让孩子更好的成长。通过周校长的讲话，我也认识到了局小工作的繁琐，不过来到了这么好的平台，我一定会不负众望，做好自己的本职工作。
下午的演讲是三位经验丰富的老师和我们一起分享如何管理学生的心得，印象比较深刻的是最后一位老师，老师带着沙哑的嗓音，坚持为我们做完了半个多小时的演讲，让我很感动。演讲过程中，老师列举了很多案例，通过这些案例，让我们了解到对不同孩子的不同教育方法很重要。局小的孩子个性都很突出，需要老师耐心的去发现每个孩子的特点，从而采用不同的教育方式，同时多与家长沟通，一切从孩子的利益出发。
通过今天得培训活动，我深刻体会到局小教育的博大精深，今天只是了解了一些皮毛而已，相信通过日后的努力工作和学习，一定能领悟到局小教育理念的真谛。
虽然现在我只是代课老师，但是在局小这么好的平台上，我会学到很多受用一生的东西，不管以后是否能在局小工作，这段代课经历都将是一笔宝贵的财富。
新学期即将开始了，我已经做好了充分的准备，迎接新的挑战，在局小这篇肥沃的土地上，洒下汗水，播种出最鲜艳的果实。
小学教师暑期教师培训心得体会 篇2
一天半天的暑期专业化培训紧张有序，收获巨大。都说教学是门缺憾的艺术，但是在培训会上我却欣赏到了杨昱婷主任教学艺术的精湛和完美；都说“课题”高深，离我们遥远，但冯卫东主任的的精彩报告，引起我以微型课题研究提升自己教育智慧的冲动；都说“课例研究”难以操作，收获甚微，听了杨玉东博士的讲述，我豁然开朗，原来是因为我们的出发点、方式方法有待改进。珍贵的一天半时间，我且听，且记，且思，且悟，情凝笔端，且以记之。
一、欣赏圆融之境，感悟破茧之美。
xx月xx日上午，在“文登市七名工程阶段总结暨杨昱婷教学艺术研讨会”上，再次欣赏了杨昱婷主任的教学艺术风采和令人钦羡的专业素养。首先，聆听了xx执教的二年级的阅读课——《玲玲的画》，深深地被xx的圆融教学风格深深吸引。接着，xx结合自身成长历程，做了《圆融——我的教学追求》的精彩报告。最后，xx进行了《张飞请诸葛》的评书表演，赢得了在场领导、老师们的阵阵掌声。十多年来多次听杨老师的课和报告，每次都会加深我对杨老师的崇拜与尊重。
1、圆融课堂，引人入胜。
xx的课堂没有绚丽的背景、煽情的音乐、复杂的设计，仅仅一支粉笔在黑板上的自由勾画，就把学生、听课的老师吸引的全身投入。这样的魅力不是天生的，不是一蹴而就的，而是在工作、生活、学习中长时间的历练、积淀而成的。她的课堂语言简洁，风趣；课堂的每一次生成总是那么自然，一节课上牢牢的抓住了学生的心。她的评价总是那么精准，到位孩子以鼓励和提示。
（1）有进步的孩子真让人开心。
（2）你会联系生活来学词语，真好。
（3）你在读的时候杨老师很敬佩你。
因为这句话中有三个生字，你都读对了……这些评价没有重复，没有华丽的词汇，却让我听的那么那么舒服，除了记在听课表上，我还会记在心里，用在我的课堂上，说给我的孩子们听。杨老师创设的随文识字教学方式将文，字的学习融为一体，初读，品读，活动及升华每个环节都渗透了识字教学，而且整节课的识字学习及整合了资源，渗透了文化，更总结了识字，学字的多种方法。这节课给了我们耳目一新的感觉，也让我们看到了语文教学的另一片天地。
2、破茧历程，催人奋进。
最让我感动的是杨老师的报告———“圆融——我的教学追求“。报告结合本节课，围绕实验小学低年级语文“生本高效三位一体”课堂教学模式进行了现场说课，尤其就“精选内容，整合资源”方面提出了“有舍有得”“详略得当”“创新使用教材”“文字兼得”“寻找生发点”“整合教学资源”等问题与老师们一起思考，一起探讨；在报告中我不但了解到xx教学十多年取得的成绩与荣誉，也看到了她为这些成绩所付出的不为人知的努力与汗水，说到动情处，她哽咽，哭泣，台下听报告的老师们也都默默地擦拭着难以抑制的泪水。
梅花香自苦寒来，是xx坚持不懈的学习，研究，一直保持起跳的姿势，才有了如今“圆融”的教学手段与方法。她在优质课的评比中为了练好18个字的板书，硬是将两盒粉笔磨成了灰；她为了让课堂语言精练，总是用录音机吧自己的课堂录下来，再细细的研究。xx说“备一节课就像导演一部话剧”，她每备一节课都要以作者，读者，孩子的口气一一去品读。她说自己的课堂在我们看来那些生成总是那么的自然，其实是因为她课前预设的充分。
xx的报告就如她的课堂一样，没有多余的语言，有的只是给我们的提示与感动，动力与感召。课堂的追求是无止境的，我不奢求能达到大家、名师的风范，但我在以后的教学中会紧紧的追随他们，只有将课堂容纳到自己的生命中，生命才会在课堂中熠熠生辉。
二、走进“微型课题”，学会沙里淘金。
xx月xx日下午，一场“以微型课题提升教师的教育智慧”的专题讲座带我走进了“微型课题”这个新鲜领域，这是来自南通市教育科学研究中心主任冯卫东的精彩报告。一直以来，总感觉“课题”离我们很远，是我么可望不可及的，但听了冯主任的讲述，我明白了，微型课题就是将日常教育教学过程中遇到的问题，即时梳理、筛选和提炼，使之成为一个课题，并展开扎实的研究。
只要你有心，你用心；就可以去尝试。 我们在每天的工作中都难免会遇到一些困惑与迷茫。但我们往往只是随口说说，发泄一下心中的郁闷，即使记录下来也大多写成文章，叙述层面上的思考，很少谈及“为什么”的问题。在今后的工作中我要多积累多观察勤记录，练就一双发现问题、发现微课题的慧眼，努力将“小课题”做成“大文章”，让自己的教学在微型课题研究中有更长足的进步。
三、立足课例教研提升专业素养。
“何为“课例”？大多数老师觉得似乎很熟悉，却也挺陌生；有认识，但可能很模糊。或许很常见，偏偏视而不见。”xx月xx日上午，上海教科院普教所教师发展中心副主任杨玉东博士为我们做了题为“走进课堂做研究——教师如何做课例研究”的讲座，为全市中小学教师清晰地梳理了“课例研究”的意义与方法，使我获益匪浅，可谓是“授之以渔”。 xx首先通过与教案、案例和论文的对比阐明课例的性质。运用《课堂中的意外是学生给我们的机会》和《什么是有效的交流？——小学数学“两位数减两位数”课例研究》两个范本，来说明课例研究的`基本模式及“好课例”的特征。 对我而言，受益最深的有三点：
其一、明白了什么是“课例研究”，什么是好的“课例研究”。
听了xx深入浅出的讲述，我拨云见雾，原来，课例研究就是把研究课堂教学的一个过程记述下来：是以课为载体，思考为何选这个课堂教学案例？如何改进整个教学过程的？每次改进的理由是什么？改进前发现了什么问题？等等；好的“课例研究”就是尽可能多的给人以思考和启发的价值。要有明确的主体，清楚的线索，关键性的事件，翔实的过程性资料和赋予意义的结论和反思。我要通过课例研究改进教学，发展自我，为自己而研究，研究自己，为自己积累经验。
其二，课例研究的实施要有主题，有目标，有方法，有积淀。
以前也组织教研组的老师们开展过课例研究，但大多收效不大，听了xx的讲座，我找到了症结所在：
1、主题的选取太大，参与人员有限，因而做不到精而深。
2、没做到“差异推动进取”。
依xx所说：参与研究的老师所处的阶段不同，参与研究的目标、任务也应该不同，收获、分享才会异彩纷呈。新教师处于课堂思路清晰阶段，可让其观察课堂结构；十五年以上教龄老教师，经验丰富，可安排其把握分析重难点，关键点。是呀，根据所长、所需参与研究才会有兴致，有收获，才会是研究做的扎实有效。
3、没注重“积淀”。
每一轮授课后的讨论浮在表层，难有实质问题提出，找不到努力提升的改进点，也很难达成共识，只为教研活动而教研，而并没有真正解决某一个实质性的问题，不是由内而外的发展需求而参与，所以反思也常常应付了事，人云亦云，缺少独到的发现以表达。今后，要想xx说的那样，把研究一堂课如何改进为出发点，灵活使用观察技术记录课堂信息，合理运用学科内容分析工具，科学诊断学习效果“以学论教”，从而在实践中不断促进教师的专业发展，保证课堂教学有效性的达成，解决教学中存在的现实问题。
其三，学到了诠释反思的好方法。
回顾以前的课例研究活动，收益做多的是做课者，次之是主持人，听了xx的讲座，顿悟到：提升最大者还应该有课例活动的梳理者。思考不一定写作，但写作一定要思考。要写出好的报告，关键要选择关键性的事件。尤其是xx提供的亲身的写作经验，感觉深受启发：
1、把自己关在房间里。
2、关上电脑（坐在电脑前就忍不住想要上网搜索相关材料，东查西看，以往就匆匆而过，自己的想法无法付诸笔端）。
3、关灯，在黑暗中静思：本次课例研究中，那件事印象最深？抓住关键事例写出来（交代好发生前的背景，后来是怎么处理的，结果怎么样等）。
4、框架出来后不要急于写，要想一想小标题是否恰当，是否对他人有启示，
5、仿照四个要素（背景与主题、情景与描述、问题与讨论、诠释与研究）写清自己的感悟及每个参与者的反思。
6、写好后让没参与课例研究的人阅读，看是否清晰。7根据意见进行反思，斟酌修改，突出课例的价值和意义。
我会尝试用这一妙招，尽可能多的让自己的课例研究给人以思考和启发，不写人人都知道的故事、可以预料结局的故事、平淡无味的故事，让每一次研究都有新鲜的思维或声音。 让我们在教研中，获得智慧、方法、启示，然后生根发芽，在自己的沃土上开花、结果吧！”
小学教师暑期教师培训心得体会 篇3
努力做一名终身学习型教师，才能成为一名合格的教师。所谓终身学习型教师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。要做终身学习的老师。
这个暑期我校组织了师德培训活动，在这段的学习过程中，作为一个从事二十六年教学工作的我，认识又加深了一层，对教育教学又有了一个新境界。通过培训和自学，反思以往工作中的不足，我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的一些体会。
教师要有良好的师德修养，不同时代有不同的道德观，不同职业有不同的道德内涵，从古止今但无论哪个时代，也无论何种职业，道德观念必有其共通的地方。教师作为社会的一分子，其道德内涵必然融汇于整个社会公德之中；而教师的特殊职业与地位，则决定着师德必然对整个社会公德产生极大影响。德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师，要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神，陶行知先生献身教育无怨无悔，关键在于有一种精神。
教师要尊重学生，重视学生天真的梦想，放弃任何框框和本本，尊重孩子，让他们尽情表露真性和梦想，然后教师进行观察分析，再是顺导性的教育，同时附上适当的强制和计划，这就是自然的教育。当孩子们尽情地流露他们的本性，真的，善的，美的，于是，我们让他们互融这种本性，这是一种巨大的能量，他能化解个别孩子的不良习性，能在一定程度上防御孩子们感染社会恶习。让学生成为一个品德高尚的人，学生教育是起步，起步是最关键的。
教师要会宽容孩子。如果说，尊重、理解学生需要教师有较高的素养的话，宽容学生则需要勇气和更大的投入，这是针对学生认识的不稳定而言。允许学生的认识反复的过程，需要我们有更大的耐性。宽容，不是放纵，更不是溺爱，它有着丰富的内涵。宽容，是理解的继续，也是理解最真实。最具体的体现。宽容应该有多种形式，各种形式的确定必须根据“一把钥匙开一把锁”的原则。
宽容，还应为学生排除不良因素的干扰，创造条件，指出实实在在的错误。让学生“跳一跳”就可以达到的努力目标，同时要因势利导，用爱心感染学生，尊重、理解、宽容有机地结合，提高与孩子交流的深度、广度和质量，也使老师的爱心放大了更多倍。在与学生一起相处的日子，多一份爱心，少一点虚荣；多一份理解、帮助，少一点指责。批评；多一份宽容。耐心，少一点责难、惩罚！这样会让教师的职业道路更加美好。
教师要学做会反思。应该说，反思对于激发教师的自我提高动机，调动教师积极的自我思考与实践，使其以主体身分投入其中，使教师的`教育教学观念、教育教学行为和能力有本质性的提高来说，是一种比较有效的方法。作为骨干教师首先在教育实践中进行学习，并在实践的不断反思中二次学习。教师的自我思考、审视、反盛判断、分析、概括、总结能使自己在今后的教学活动中更灵活的调整自己的教育策略，使教师的专业素质在反思中不断的，有效的提高和成长。
要做终身学习型教师。只有与时俱进，努力做一名终身学习型教师，才能成为一名合格的教师。所谓终身学习型教师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。要做终身学习的教师，只有具备栉风沐雨，探幽发微的求索精神，才会厚积薄发，得心应手，才会不负历史的重任。
作为新世纪的一名老师，不仅要上好一堂课，还要加强学生的思想道德建设，更应提高老师自己的心理健康水平。这就是我从本次师德培训中得到的一点体会。
小学教师暑期教师培训心得体会 篇4
这次暑期期间，我进行了一次培训学习。这次培训之后，给我的教学和生活都带来了一些很大的启发。作为一名小学教师，在一个孩子成长最为重要的一个阶段里担任着很重要的角色，所以在这一次培训当中，我也用最好的态度去进行学习了，希望也能够给接下来一个学期的工作带来一些改良！
有这样一次学习的机会是很珍贵的，我进入我们小学的时间不长，到现在为止也就半年吧！上个学期结束之后，我便发现自己或许还有很大一部分的空间是需要去提升的。所以在这个暑假里，我也给自己制定了一些小小的目标，其中在这次培训当中，我也收获了很多的惊喜和希望。这次培训教会了我很多，不只是在教育上，更是在个人上，都有了一些明显的改变。
这次培训学习是一周的时间，每天我都会坚持去听课，坚持去学习。在这个过程中，有一个部分是我很有感触的。当一名老师说到如何去计划自己的职业未来的时候，我有了极大的感触。她说作为一名教师，可能是一件可以预想未来的`事情，但是在这个过程当中，可能有无数朵鲜花在绽放，可能有不同的阴晴圆缺在变化，我们不能只想着最后的那一个目的地，更应该专注现在，专注成长。这才是作为一名教师应该有的观念。
当时听完之后，我突然发现自己进入教育工作之后，的确很少关注现在，都把目光方向远方。教师的工作是很需要耐心的，而我们的孩子们就是一朵朵鲜花，需要耐心的照顾和守护，所以做任何事情都不应该急躁，也不应该过度去挖掘对与错，任何一件事情，都会有存在的必要，所以只有不断往前看，往前走才是最为重要的一个部分。
培训结束之后，我给自己进行了总结，我发现自己以前的教学当中热情的成分太多了一些，冷静的时候很少。我不能一直充着血工作，更应该沉着冷静的去思考每一个明天。走好脚下的路，对每个明天充满一些期待，这样我们才能在这条教育的道路上走的越来越稳当，也能够给自己的学生们带来一些更好的影响。我想做一个更好的老师，也想为自己的教育人生带来一些更好的记忆。我会这个目标不断努力的，我也会为这些目标加强锻炼自己的！
小学教师暑期教师培训心得体会 篇5
20xx年暑假，我参加了由xx市进修学校组织的教师全员培训。为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。
我xx年参加工作，走上讲台，至今已15个年头。当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢？我认为可以从以下几点努力：
一、保持一颗平常心
有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。
二、在学生的成长中获得幸福
我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的'成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢？因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗？
三、不断提升自己的专业水平
这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。
四、丰富自己的生活，提高生活质量
教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲塣悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。
教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感；热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长；努力学习专业知识，提高专业素养；保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。