健康主题班会教案

此篇文章健康主题班会教案（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

健康主题班会教案 篇1

教学目标：

1、初步了解有关护牙，爱眼和合理饮食方面的知识。

2、掌握正确的刷牙方法，形成良好的生活习惯。

3、关心自己与他人，共同拥有健康。

教学重，难点：护牙，爱眼和合理饮食方面的知识及良好习惯。

教学准备：

1、挑选毛毛，排练，录像片断（一，二，三）

2、鲨鱼牙齿模型与牙刷；

3、食物结构图；配餐图四人一份

4、贴鼻子的头像图与遮眼镜；

5、近视人数的统计图。

6、保健老师的话

7、近视眼镜头饰。

教学过程：

一。导入揭题：

小朋友们好，今天老师给大家介绍一位新朋友，他叫毛毛，你想了解他吗？那就跟着老师的摄像镜头一起走进毛毛的生活吧！

二、观看不良生活片段：

电脑出示：

片段一：早晨，毛毛穿好衣服来到卫生间，拿起牙刷，挤出牙膏想刷牙，但却又丢在一边，洗起了脸。（定格：挤好牙膏的牙刷放在一边，小明低头在洗脸。）

片段二：餐厅的桌上，摆着丰盛的菜肴，有鱼、虾、鸡腿、青菜、胡萝卜等，毛毛将鱼、虾，青菜、胡萝卜等盘子推到一边，将鸡腿、拉在自己的前面，大口大口地啃了起来。（定格，桌上菜的摆放样子和毛毛的啃鸡腿的姿势。）

片段三：小名趴在桌上做作业，一会儿歪着头，一会儿贴着书本写字。写好字后，就躺在床上看书，接着又坐在床的前沿看起了电视。{定格，三个片段拼起一幅电脑画面}

过渡：刚才，我们看了毛毛一天生活中的三个片段，你想对毛毛说些什么？毛毛这样的生活习惯一定会影响他的身体健康的.。今天，我们就一起来帮帮毛毛，让他健健康康地度过每一天。（揭题板书：健康每一天）

三、评析片段：

（一）正确刷牙

1、刚才，小朋友们说了，毛毛今天没有刷牙，（推出片断一的定格）那小朋友们，你们天天刷牙吗？是呀，一天要刷两次牙，晚上刷牙比早晨刷牙更重要。刷牙有什么好处呢？

2、小朋友们说得很对，刷牙，能清除牙缝里的食物，能防止蛀牙，坚固牙齿，使你的牙齿更加洁白亮丽。相信听了你们的话，毛毛也会天天刷牙的。其实，刷牙也要讲究一定的方法，老师这儿有一只鲨鱼的牙齿模型，谁愿意来给它刷刷牙的。

3、第一名学生示范（横刷），刚才这位同学刷得很认真，你们还有不一样的刷法吗？第二名学生进行示范（竖刷），这位同学是怎样刷的呢？这两种刷牙的方法哪一种才是正确的呢？（引导学生讨论，发表见解。）老师也想来给鲨鱼刷刷牙，你们同意吗？老师示范正确的刷牙方法（具体、细致的），学生可边看边跟着做。

4、关于“正确刷牙”老师还编了一首儿歌呢！（板书：正确刷牙），谁来读一读？让我们一边读儿歌，一边刷牙吧！

过渡：毛毛还有哪些坏习惯呢？

（二）合理饮食

1，（推出片段二），（学生自由发表自己的看法）同学们说得很好，那么，偏食和挑食有哪些坏处呢？

2，是呀，有些人因为偏食、挑食，所以，长得不是身材矮小，就是面黄肌瘦，或是过于肥胖的。小朋友们正是长身体的时候，能偏食、挑食吗？那怎样才能做到合理饮食呢？（板书：合理饮食）。

3、老师专门请教了一位营养专家，他将小朋友们每天所需要的营养分成了四大类，都有些什么呢？请看大屏幕。

4、严老师将她们变一变，变成了一个什么形？像埃及的什么？对，我们就叫它金字塔食物结构图，你从图中明白了什么呢？

5、下面，请小朋友们来当一回营养师，小组合作，为自己配一份中餐，看谁配得最合理，最有营养。（学生操作后，请两名学生交流）

小结：如果，你们每天都坚持做到合理饮食，你们的身体一定是棒棒的！

（三）保护眼睛

1、吃了一顿丰盛的中餐，我们轻松一下，来玩一个有趣的游戏吧！黑板上有四位可爱的小娃娃，美中不足的是他们都缺了什么？谁来替他们画上嘴巴呢？

2、一组学生蒙眼添画嘴巴。刚才的四个小朋友都没能够找准位置，谁还愿意来帮忙的？

3、第二组学生不蒙眼添画嘴巴，现在，他们画对了吗？

4、从刚才的游戏中，从小朋友的笑声中，你明白了什么？

5、是呀，老师有一双明亮的眼睛，能看到小朋友活泼可爱的笑脸。小朋友，你们呢？

6、眼睛的作用可大了，可见，保护眼睛是多么的重要呀！（板书：保护眼睛）刚才录像中的毛毛，他注意保护眼睛了吗？（推出片段三）你想，他还可能怎样了？长期这样，毛毛的眼睛一定会近视的。

7、其实，生活中不注意保护眼睛，而导致近视的人还不少呢！老师课前对我校一到六年级的学生作了一次调查，发现全校一共有学生2405人，其中近视的学生有507人，用柱形图表示出来给大家看一看，怎么样？真是不看不知道，一看吓一跳。我们一所学校就有507人近视，那南通市、江苏省、全中国该有多少近视的学生呀！

8、近视会带来什么麻烦呢？

9、近视带来的麻烦真多，怎样才能预防近视呢？下面，我们来听听保健老师是怎样说的。（放录音）

10、游戏：近视眼镜找朋友。

11、小结：小朋友们真棒，只要你们时刻注意保护眼睛，就永远不会和近视眼镜交上朋友的。

四、观看良好的生活片断

毛毛在大家的帮助下，变得怎样了呢？瞧，新的一天又开始了……（播放好习惯录象），今天，我们帮助了毛毛，毛毛还想对大家说句话呢！

五、总结。

其实，一天中良好的生活习惯可多啦（板书……），你还知道那些呢？只有养成了良好的生活习惯，才能拥有健康的身体，拥有幸福与快乐。希望你们在今后的生活中，像现在的毛毛一样，健健康康每一天，快快乐乐过一生！让我们唱吧、跳吧、一起为拥有健康而努力，加油吧！（音乐响起，全体跳健康歌）

六、板书设计：

健康每一天

正确刷牙

合理饮食

保护眼睛

健康主题班会教案 篇2

一、活动主题：

无烟校园，从我做起，从身边做起

二、活动目的：

通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园

三、班会内容：

（一）为何禁止青少年吸烟：

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

（二）吸烟对健康的.影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。

四、活动对象：全体同学

五、活动时间：20xx年X月X日

六、主题班会流程：

1.由班长主持班会，播放课件

2.向大家简要介绍烟草

3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害

4.向大家介绍吸烟成瘾的原因

5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。

6.介绍因吸烟所引起的消防事故

七、主题班会小结

吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。

八、班主任点评

吸烟问题在我们班时有发生，特别是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意。希望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消失。

健康主题班会教案 篇3

一、班会目的：

通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

二、班会准备：

调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

三、班会程序：

1、课前填写调查问卷

调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般。

2、根据课前统计情况，

师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

四、出示一些图片，内容是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）

师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

五、从父母角度看

投影事例的`“孩子，我为什么打你”。

六、从自身找原因

师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）

七、小组活动

写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？

说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。

八、与父母交流

师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）

1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？

2、学生说说自己与父母交流的情况。

3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

九、走近父母的方法。

1、多向父母表达你爱他们。

主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；

适时为父母倒杯茶、削个水果。

2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

4、回家和外出主动给父母打招呼。

5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

八、布置作业

1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

健康主题班会教案 篇4

一、宣布班会开始：

主持人（张）：春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处……

主持人（马）：回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！

现在我宣布，七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会现在开始！

二、名人故事：

主持人（张）：提到“学会坚强”，我也要说一说了。现在我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。那么，我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，应该怎么面对呢？先让我们来看看历史上一些名人是怎么做的。

主持人（马）：那么谁来给大家讲一讲名人战胜困难的故事？就比如我们学过的有贝多芬、奥斯特洛夫斯基、霍金、张海迪等等。谁来结合自己的理解讲一讲？

主持人（张）：好，有请冯殿佳同学为我们讲一讲贝多芬的故事。掌声有请！

主持人（马）：没错，作为一个音乐家，最大的不幸莫过于失聪了，但是贝多芬却在这种情况下以坚强的意志克服了重重困难，坚持创作，这种坚持不懈的精神很值得我们学习。

主持人（张）：还有哪位同学可以讲一讲？

主持人（马）：好，有请任宇飞同学为我们讲张海迪的故事。

主持人（张）：很好，一个胸部以下全身瘫痪的人，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，自学小学、中学课程，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她乐观向上、身残志坚的精神值得我们学习。

主持人（马）下面请同学们看一段视频。

主持人（张）别人都是用手弹琴，他怎么用脚弹琴哪？欢然你知道他是谁吗？

主持人（马）当然知道。

主持人（张）那你就给同学们讲一讲吧。

马欢然讲刘伟的故事。

三、就故事议论：

主持人（张）：我们每个人都有着独一无二的生命，独一无二的人生道路，这人生的路途上，有着许多的失败，和更多的挫折，但我们，要坚强！

同学们，听了这些名人的故事，你们有什么感悟？

那么谁来说说？

......

主持人（马）：同学们说得很好，我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强，想一想这些名人是怎么做的。

四，诗朗诵：

主持人（张）：说了这么多了，让我们来放松一下吧！欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵《学会坚强》。

主持人（马）：掌声有请！

主持人（张）：她用清澈的嗓音，告诉了我们如何面对挫折，怎样战胜困难，诠释了坚强的'含义。

主持人（马）：所以，在今后的日子里，无论遇到什么阻碍，请记住，要坚强！

五，提问：

主持人（张）：班会进行到这里，我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解，那么下面有几个问题请大家回答，请看大屏幕。

1、你认为“进步”在生活中是什么概念？怎样才可以体现出进步？

2、你们在生活中有没有遇到过这样或那样的挫折和失败？是怎么解决的呢？

3、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？

4、假如某次月考没有达到你理想的成绩，你怎么正确看待？

主持人（马）：不错，同学们回答的很好。人生每天都有考试，就算今天失败了。

但明天还会有一张空白试卷等着我们填写，在最后一次考试时，我们要争取满分！

那下面我再出一道特殊的题，看看大家的英语水平怎样。大家请看大屏幕，哪位同学可以试着读一下。我们请张晗同学读，李明明同学做翻译。

主持人（张）：很好，我希望大家能够真正理解这段话，在遇到困难时想一想。

主持人（马）：好了，时间也差不多了，我们总结一下这节课的内容，谈谈自己的收获，可以小组之间互相讨论讨论，一会儿请同学发言。可以开始讨论了。

学生：……

主持人（马）：同学们总结得很好。现在，让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容，有请王老师！

老师：……

主持人（张）：老师说的没错，我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。

结束：

主持人（马）现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听，细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。

下课铃响

主持人（张）：同学们，记住：人生难免会遇到各种挫折和失败，希望你们能学会坚强，勇于面对困难，做一名心理健康的中学生！现在我宣布：七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会到此结束！

主持人一起说，感谢各位老师和同学们的支持，谢谢大家。

想做真钢，就要接受千锤百炼。

想做雄鹰，就要迎接暴雨狂风。

想做栋梁，就要欢迎修枝剪芽。

想做人才，就要刻苦磨砺心性。

没有人能随随便便成功。

班级，是我们成长的基地，树立雄心，锻炼意志。

校规，是我们行动的准绳，勤奋钻研，抛却顽性。

学业，是我们驰骋的战场，知难而进，精益求精。

老师，是修枝剪芽的园丁。属于我们的必将是辉煌的人生。

健康主题班会教案 篇5

活动目的：

1，认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2，引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。

3，了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观

活动形式：

游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验

活动准备：

搜集有关的故事，名言等

活动内容和步骤

一、引入：

1、活动——扳手比赛

（1）学生小组内部两两为对手进行扳手比赛，胜出的两名同学再次比赛。

（2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的

心情，请胜利后又遭受了失败的`同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。

（3）学生交流感受：

（4）主持人总结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现，即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。那么该如何面对“挫折”呢？是永远地伤心难过，还是坚强地前行，今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。

2.小实验（体验挫折的双面性）

老师演示：

（1）小结，并引导学生的讨论和发言

如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷，那就是我们所经历的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折。当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小纸条写下来。

（2）主持人总结出面对挫折的方法

A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别的事C、换位法:别人遇到此事，会怎样做D、安慰法：塞翁失马，焉知非福E、求助法:找人倾诉,寻找办法

（3）主持人总结：我们的人生确实不可能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分。下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。看看挫折带给他的究竟是什么？

2、心灵故事：(7分钟)

（1）导语：

他是谁呢？—他就是周董周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？

（2）学生说一说。

中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。

（3）共同走进周杰伦的成长故事（略）

（4）师生交流

通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？

（5）结合实际谈感受

在此环节可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？也可以结合体操比赛和期中考试的经历过程，谈谈自己的感受。

（五）总结：阳光总在风雨后

1、齐唱《阳光总在风雨后》

2、总结：

成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！

健康主题班会教案 篇6

一、活动目的：

1 、组织学生观看健康教育专题片，了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

2、了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的'危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。

二、 活动准备：

1、收集班级中常见的乱吃零食的现象

2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。

3、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。

4、大屏幕展示小学生健康教育。

三、活动过程：

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天，人们的能量消耗也变得较大了，吃点零食不但补充了身体正常运转的能量，还能促进健康有助护肤美容。但是，吃零食必须有节制，并且不买“三无”零食，上学期间不吃零食，也不把零食带到学校来，注意保持自己的口腔卫生，免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任，我们都必须替自己的健康把好关。

3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？ （我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。）

4。 小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？

5、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。

四、教师总结。

通过此次班队会，同学认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要，并学习相关的知识，知道了该怎么做才能让自己比以前更健康，以后要严格要求自己，养成更多的好习惯，让自己终生受益。