优秀的学生个人自我评价
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优秀的学生个人自我评价 篇1
转瞬间一学期即将过去，回顾过去一学期的特长生训练工作，我们在学校领导的指导下，做了很多工作，取得了一点成果，现将我们一年的工作总结如下。
一、严格管理，求规范
一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的训练队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。比如，田径队的初乐同学，在进田径队之前，是学校出名的“倒蛋鬼”，由于其很想训练，我对他说：“你进田径队可以，但是你必需遵守学校及田径队的制度，否则，我就不让你训练。”“好的！老师，你看我表现吧！”果不其然，自进田径队到现在，他在也没犯过错。
二、仔细钻研，求科学
学校阶段的运动员学习任务紧，他们不行能象少体校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们仔细钻研的问题。例如我们依据同学的身心特点，借鉴了体育教学上的'“欢乐体育”理论进行田径训练，收到较好的效果，如在身体素养训练时，我采纳各种接力跑嬉戏进展同学的快速跑力量。我在训练中乐观尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如，为了使同学把握跨栏的起跨练习，当同学向前提拉起跨腿时，我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉，别小看这个动作，是可以进展有关肌肉的力气，另一方面刺激有关神经，对提拉动作的条件反射，有利于技术动作的把握。同时，也进展了灵敏、柔韧等素养，真正实现通过一个手段，达到多方面训练效果的作用。
三、严格训练，求实效
随着科学技术的进展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢？我想是要求不同造成的。比如，两个教练同时采纳肩负杠铃全蹲进展运动员的上肢力气，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位教练员不做要求，很明显，前一个教练员的训练效果好，由于，运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此，在平常的训练中，我对运动员要求特别严格。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：
1、摆臂动作正确；
2、摆臂时速度尽可能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架进展快速力气时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。
通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练，首先要加强对同学的思想教育。例如常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的事例。使同学从小树立起仔细训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了立刻主动提出要回来参与赛前的训练，当然，单有同学自的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持。父母特别疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参与训练后影响学习成果，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。
我们也常遇到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等详细问题，消退家长的顾虑，保证她的学习成果不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平常除了抓好同学的训练外，还准时了解同学训练的身体状况反应。加强同学的养分供应和思想品德的教育。一学期来，我校田径队取得了比较好的成果。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。
优秀的学生个人自我评价 篇2
本人性格开朗活泼，兴趣较为广泛，待人真诚。在校所读专业为机械制造与自动化，平时喜欢多动手和看看书，动手能力较强，并在校通过自己的努力完成了自考专升本的商务管理课程，有一定的自学能力。在校期间曾获院一等奖及各种荣誉称号。曾担任系文艺部部长及班团支书一职，在工作上认真负责，在学习上也丝毫不敢怠慢，在生活上也有激情活泼的一面。大学这三年我没白来，至少我学到了一定的.专业知识，我的组织和管理能力也得到了一定的提升，让我在竞争中处于一定的优势。
优秀的学生个人自我评价 篇3
本人学习能力强，能够在短时间内学习新事物，并且能够很好的运用。专业知识扎实在钻研精神，对工作有浓厚兴趣，有志于从事与法律相关的职业。工作踏实、认真负责、诚实守信，乐于与人沟通，良好的'团队协作能力和团队管理能力。
还具有较强的学习能力和创新意识，专业知识全面扎实，组织、协调能力较强，具有较高的团队合作精神。我能独立工作，不墨守成规，我能与人沟通，积极倾听。我能精于信息收集，并进行分析，我能进行项目管理，追求效率和效用。
优秀的学生个人自我评价 篇4
本人在大学期间按学习章程完成三年制学科的同时培养自身爱好，平时善于写作，对于周遭事物的观察，勤于思辨，业余时间通过绘画陶冶情操，放松心情；工作中吃苦耐劳、积极进取、热爱工作、具有团队合作精神，求知欲强。为人诚恳、热情。我坚信工作中的每一个环节都要踏踏实实的做才是成就工作的重要途径，我很愿意为贵公司贡献出自己的一份力量，更希望在提升自身素质的同时我的加入能够为贵公司创造价值！与贵公司共同进步，真诚的希望贵公司能够为我提供这样一个平台来发展自己，能够给我一次锻炼自身能力的机会，真诚的希望加盟贵公司，为公司的发展，竭尽我锦薄之力。
优秀的学生个人自我评价 篇5
本人在大学期间按学习章程完成三年制学科的同时培养自身爱好，平时善于写作，对于周遭事物的观察，勤于思辨，业余时间通过绘画陶冶情操，放松心情；工作中吃苦耐劳、积极进取、热爱工作、具有团队合作精神，求知欲强。为人诚恳、热情。我坚信工作中的每一个环节都要踏踏实实的做才是成就工作的重要途径，我很愿意为贵公司贡献出自己的一份力量，更希望在提升自身素质的同时我的加入能够为贵公司创造价值！与贵公司共同进步，真诚的希望贵公司能够为我提供这样一个平台来发展自己，能够给我一次锻炼自身能力的机会，真诚的希望加盟贵公司，为公司的发展，竭尽我锦薄之力。
优秀的学生个人自我评价 篇6
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳；喜欢思考，虚心与人交流，以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析；社会责任感强，踏实肯干，主动争取锻炼机会。我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。