班级团建的活动策划书

此篇文章班级团建的活动策划书（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

班级团建的活动策划书 篇1

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

（一）、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

（二）、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15―20人分一组；21―40人分两组；41―60人分三组；61―80人分四组；81―100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90―100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）

游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王（海绵池区域闯关制）

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王（火焰山区域，计时制）

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年（Airbag区域）

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆（蹦床表演区域）

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前（拓展区）

项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关（拓展区）

项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪（滑雪区域）

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

班级团建的活动策划书 篇2

一、活动背景：

十几年的寒窗苦读，十几载的披荆斩棘，承载着太多的梦想和追求，欢乐与痛苦，经历了多年的寒窗苦读，怀着期盼的心，踏着希望的音符，大家有缘来到了这个，这个梦想起飞的地方。现在我们又已经经过了大二的几个月的时光，我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？

二、活动目的：

(1)让当代中学生警醒于关于大学关于人生关于梦想的问题，找到人生的目标

(2)展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多学生享受安逸的中学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对梦想的思考，唤起当代中学生的行动力，成就他们的美好未来。

(3)通过活动，增强班级凝聚力，促进同学间的交流

三、活动时间：

20xx年11月

四、活动对象：

全班成员

五、活动地点：

班级教室

六、活动主题：

大学、梦想、行动力

七、活动前期准备:

1、由团支书准备活动策划书，召开班委会，分配各班委工作，为活动做准备

2、宣传委员搜集关于中学生堕落的示例及成功的示例，准备好相应的发言材料

3、生活委员记录大家梦想

4、班长负责确定活动场地，通知大家活动相关事宜，保障活动能够顺利进行

5、确定活动主持人

八、活动流程：

1、主持人提出问题：

① What are you?

② What do you want?

③ What can you do?

④ What can you be in the end?等等。

2、宣布活动正式开始，随机抽取同学。谈谈进入大学后的生活及感触

3、由主持人引入梦想的话题，再随机抽取同学谈谈自己的梦想

4、主持人总结，并谈谈自己感触

6、由宣传委员向大家讲述收集到的关于中学生成功及在中学中堕落的真实示例，并简要谈谈自身感受及自己所观察到的本班同学所存在的问题

7、组织大家依次在事先准备好的本子上写下自己的梦想或者对中学生活的感触

8、由体育委员安排大家有序离场，生活委员安排大家打扫卫生

九、活动后材料整

(一)照片整理及活动通讯

负责人：宣传委员

(二)活动总结整理

负责人：组织委员

总结要求：1份电子文档

(三)资料总整理及修改

负责人：团支书

十、活动中应注意的问题及细节：

1、人员出勤率

2、活动过程中卫生的保持

3、活动中照片的收集

十一、活动负责人及主要参与者：

组织者：班长、团支书、宣传委员、组织委员

主要参与人员：全班全体同学

班级团建的活动策划书 篇3

一、活动名称：

“阳光心态快乐生活”班级活动

二、活动目的：

为了加强我班同学心理健康的建设，及进一步团结我班同学，加强我班凝聚力。

三、活动主题：

阳光心态快乐生活

四、活动时间：

20xx年5月20日周五早9：00-12：00

五、活动地点：

足球场

六、主办单位：

环工10-2班委

七、参与对象：

环工13-14全体同学及班导师

八、活动内容：

本着以关注我班同学心理健康情况的`思想，我们大胆借助丰富的学校资源，不断开拓班级活动的先例，打破班上局部同学的隔阂，从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”，提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”，检测同学们的健康心理情况。活动期间，更穿插互动环节，从而增强同学的参与活动热情，增进彼此友谊。

九、活动流程：

1、同学抽签分组，将本班同学分为六组，每组五人(3分钟)

2、活动一：比手画脚(30-40分钟)

活动规则：

1、时间规定2分钟

2、、每组派出一位同学来猜，其他四位成员轮流来比手画脚，并且不能用口来说。

3、比赛中，由参赛组前一组别的一位成员进行翻页，记录参赛组答对的题数，另一位成员进行计时

4、队伍排名按答对题数(一题一分)

3互动环节一：我猜我猜我猜猜猜(10分钟)

活动细则：

1、各组以抢答形式为主

2、细节由主持人决定

3、答对者即可获送一份精美A礼品

备注：、此环节不列入比赛范围

4活动二：跑龙套(40分钟)

活动细则：

1、每组派出三位同学参加此次比赛

2、参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁，作为路标，并适当指引参赛同学方向(不做要求，可以协助可以误导)

3、按时间排名(第一名加6分，第二名加5分依次类推)

4、两次活动累加分数，得出第一名。(如有分数重叠，评分奖品)

5、互动环节二：我猜我猜我再猜猜

活动细则:

1、每个小组成员在卡片上写出自己的名字，性格特征，及一个我们班委可以为你实现的可行的愿望(如是实物类价值不可超过5元)，然后自己用绳子捆-绑好，放入黑箱

2、主持人抽取幸运同学后，首先让同学们猜出他(她)是谁，然后宣读其愿望。然后送上精美B礼品一份

3、幸运同学设置五名

6、由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席，由班长颁奖)

十、奖项设置：

优胜奖一组：奖金三十元

二等奖一组：A奖品5份

三等奖一名，B奖品5份

参与奖：15份

精美礼品――

十一、资金预算：

奖金：30元

奖品：A奖品6.5+2.5元，B奖品5+3元，参与奖15元=27元

精美小礼品：18元

愿望值：5元

活动后期相片10元

总计：90元

环境工程10-2心理委员

20xx年5月28日

班级团建的活动策划书 篇4

一、活动目的

随着经济、文化对外交流的日益增多，英语口语能力开始受到人们重视，一些极具影响力的相关机构和媒体，如中央电视台、英语辅导报等每年都以各种形式定期举办全国性的英语口语竞赛，因此，提前在大学里面让学生们在英语口语能力有一个提高是非常有必要的，因此在学院老师的指导下，我院特举办此次英语短剧活动，此次活动主要有以下几个目的：

1、意在提高同学们对口语以及表演上的兴趣，从而增强自身的能力。

2、可以通过此次活动走近一些经典片段，中国，外国小说经典。

二、活动背景：

英语短剧比赛，秋季里一道美丽的风景线，展现当代大学生的青春靓丽，show出你我精彩，在limit时间内，领略英语带给我们的妙趣，感受异国文化的魅力，带动更多的人学习英语，激发同学们对英语学习的兴趣。

三、活动时间

初赛：20xx年11月30日晚上7:30（暂定）

复赛：20xx年12月10日中午1：00（暂定）

四、活动地点

初赛地点：吉首大学沙子坳校区60112（暂定）

复赛地点：模拟法庭

五、活动对象

资环学院全体同学

六、活动宣传：

1)海报宣传。

2)通过院例会宣传。

3)团总支学生会内部宣传。

4)各班宣传。

七、活动嘉宾：

（待定）

八、活动要求

报名要求：

11、12级每班至少有一个节目参赛，10级不作要求，参赛人员为2—7人，请有意参加者于11月25日将组内人员及负责人的信息（年级，姓名，班级，联系方式）及ppt发送至赫珊姗邮箱（9xxxx040@qq.com），并记得在11月27日中午12：00到学院小办公室来抽签，以便确定好选手参赛顺序，参赛内容积极健康，符合大学生的基本要求，富有感染力。

初赛要求：

参加比赛者请于11月30日晚7:00到60112教室集合，并带好相应的'工具，比赛时长3—5分钟，其中包括自我介绍、才艺表演等，初赛将决出8个节目进入复赛。

复赛要求：

1、参加此次比赛者请于12月10日中午12：30到图书馆报告大厅集合，核对信息后，进行抽签，将自己的信息及相应的材料送至专门的人员，然后换上自己备好的服装，在工作人员指定的位置下坐下，等候参加比赛。

2、请11级和12级没有课的班级要安排好人来观看比赛，每班至少安排15人，同时在比赛开赛前15分钟到齐，为选手加油，并在相应的位置上坐下，由各班负责人检查人数并上报给相应的工作人员。

九、活动流程

1、参赛同学以组为单位提前十分钟到教室抽签，然后按顺序依次坐好。

2、主持人致开场词，并介绍各位到场来宾及活动规则。

3、开场舞蹈，英文歌曲。

4、参赛小组依次轮流上场进行表演。

5、表演结束后，在评委打分期间，由主持人表演英语绕口令活动。

6、主持人公布比赛结果，并进行排名。

7、主持人宣布比赛结束，并致结束词。

8、获奖成员留下来，并颁发证书，发放奖品，合影留念。

十、活动人员安排

活动监督：张迁，谭婧，雷杰妮，朱思睿

活动总负责组：卢将胜，谭舜，赫珊姗

活动主持人：付威仪（待定）舞蹈组：文艺部成员活动宣传组：朱思睿，李祎，邓雯涛摄影组：记者站成员会场布置组：卢将胜，谭舜，赫珊姗PPT负责组：左晓琳应急以及后勤组：王鹏宇，米泽州，彭明峰

十一、奖项设置：

一等奖1名，二等奖2名,三等奖3名，最佳男主角1名，最佳女主角1名。一等奖：奖状+奖金。

二等奖：奖状+奖金。

三等奖：奖状+礼品

最佳女主角、最佳男主角：奖状+礼品

十二、活动经费预算

一等奖奖金100元。

二等奖奖金分别50元。

三等将礼品总45元。

最佳女主角、最佳女主角礼品总计20元。

场地租借：200元。

气球及彩带：20元。

水费：30元。

嘉宾礼品总计50元。

服装租借：200元（暂定）

经费总计：695元（暂定）。

十三、活动注意事项

1、由活动组织人带领全体工作人员举办好此次活动，并邀请会场嘉宾。

2、活动负责申请好活动场地，以及协助好活动组织人组织安排会场事宜。

班级团建的活动策划书 篇5

一、活动前言

“斗地主”作为现中国老少皆宜的游戏，它不仅能够提高同学们的思维能力，丰富我们的大学生活，还能进一步营造一种互助互爱，积极愉悦的氛围。它对我班文化的深化，“求真务实”精神的传承尤为重要。

二、活动目的

为了积极响应校园开展的“寝室文化交流节”活动，进一步加强给水排水2班班级的团结性与课外活动的多样性。我班将举办一次“斗地主”大赛。通过“斗地主”大赛，提高给水排水2班班级人员团结性与课外活动多样性，构建和谐、优秀、文明班级。

三、活动对象：

xx届给水排水2班全体学生

四、活动时间：

xx年12月

五、策划主办单位：

xx届给水排水2班

六、活动内容

1、比赛采取晋级原则，初赛33进12，复赛12进3，决赛由3位选手决出比赛的冠军、亚军与季军。

2、初赛每人手中有积分30分（为避免赛后有零分情况出现），同学们在初赛进行角逐，5局过后，积分为前12名者晋级。若积分在12名有积分相同者，则由积分相同者再进行5局比赛，选出一名晋级。

3、复赛每人的初赛积分清零，且每人手中积分有30分。5局过后，积分为前3名者晋级。若积分在第三名有积分相同者，则按初赛积分高者晋级。

4、决赛每人的复赛积分清零，且每人手中积分有30分。5局过后，按积分多少决出本次比赛的冠、亚及季军。若有积分相同者，则按复赛积分高者排前。

5、本次比赛按电脑上玩“qq斗地主”的游戏规则。每人先拼点抓牌，点大者先抓牌（“a”最大，“2”最小）。最后桌上留有三张牌。再三人分别叫分，先抓牌者有先叫分权。叫分者可依次按“3分”、“2分”、“1分”、“不叫”等叫分。叫分顺序为逆时针方向叫分，若本局中前两人不叫分，则最后叫分者为地主，但最后叫分者可以从“3分”、“2分”、“1分”中选择叫分。叫分者若胜出，则得到所叫分数的两倍分数，而不叫分者则扣除叫分者叫出的分数。若比赛中有人抓到“炸弹”且打出，则可加积分“2分”，并计抓一次“炸弹”（比赛全过程中抓到“炸弹”且打出，次数最多者，可获“炸弹王”称号）。

七、奖项设置。

一等奖：1名，奖励相应奖品并班级加分5分

二等奖：1名，奖励相应奖品并班级加分3分

三等奖：1名，奖励相应奖品并班级加分2分

“炸弹王”：1名，奖励相应奖品并班级加分2分

班级团建的活动策划书 篇6

一：活动背景：

四月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上持续寻觅，寻觅我们生命的亮点。四月的春风是温暖的，四月的阳光是和煦的。开学后短暂而又繁忙的两个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见一个好的起头对我们的生活是多么的重要。这次是以我们金融Q1131班为单位组织一次春游活动。现在是暖春的起头，在学习之余，我们有必要组织这样一次活动，丰富我们当代大学生的第二课堂，让我们的生活更加阳光灿烂。

二：活动目标：

1.我们特地在这个充溢幻想的春天，盛邀大家一起参加春游活动。这次春游，我们不仅仅是让想大家感受到春天的气味，更首要的是，盼望每个人都能自己动手，玩得开心，玩得尽兴，在活动中展现自我；

2.为了丰厚大学生第二课堂和校园文化生活，加强班级成员之间的交流与友谊；

3.展现当代大学生的风采，培植班级成员之间的团结协作能力和团队意识，使班级成员能够充沛认识到团结互助的意义，特举办本次春游活动。

三：活动主题：

领略自然风光，凝聚班级力量

四：活动时间：

20xx年4月8日（星期日）

五：活动地点：

武汉东湖落雁岛

六：策划主办方：

金融Q1131班全体班委。（此次活动由舒伊充当导游！）

七：经费预算：

门票：30元每人（36人和辅导员）

车费（租校车）：500元

食物+饮水：1000元

合计：2920元

八：当天活动安排：

1）、4月8日上午7：40全体人员在北大门集合，班委清点人数，人员到齐后统一乘坐校车前往落雁岛，注意确保各人员安全；

2）、在前往景点的途中，宣传委员让同学们在车上交流分享曾经出游的经历活跃气氛。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项；

3）、抵达景区后在导游的带领下游览景区，同时参与景区的高空自行车、迷宫、射击、荡秋千、高空激流等活动项目；

4）、中午11:00准备午餐，以组为单位进行自助烧烤；

5）、下午1：30由团支书、宣传委员、组织委员来组织同学进行集体游戏活动；

6）、下午3:00统一在景区门口集合，由生活委员清点人数，人员到齐后统一乘校车返校。

九：注意事项：

1）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍爱，毁坏由个人赔偿，在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏；

2）班委提醒同学们不要私自离队，一切行动听指挥。如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，便于找人；

3）自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食，注意饮食卫生；

4）全班成员分为6组，每组选出组长。游玩时，以组为单位活动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向负责人报告；

5）注意言行，作为湖北经济学院管理技术学院的学生，外出活动就代表着管院。严禁与人产生不必要的冲突；

6）为了确保本次春游活动安全进行，须有两名党员随班同行，协助班委开展工作。