预防冬季感冒心得体会

此篇文章预防冬季感冒心得体会（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

预防冬季感冒心得体会 篇1

不知什么时候，感冒在我们班里成了一种“时髦”。患上了感冒，虽然不是很严重，但也给我带来了不少麻烦。

“哎呀，怎么又来了！”我捂着鼻子，心里念叨着，只感觉鼻子里有什么东西在作怪——是鼻涕。我连忙拿出纸巾，使劲地“哼”了一下，终于，鼻涕虫被我清除了，我也感觉舒服了许多。

“开饭了！”妈妈叫了一声，我立刻坐到饭桌前。面对着香喷喷的饭菜，我拿起筷子，津津有味地吃着。热气烟雾般地飘进了鼻子里，鼻涕虫也开始不安分起来了。“不好！”难道它也被这美味的饭菜吸引了，我马上拿了一张纸巾，进行了清除鼻涕虫的行动之后，又接着享用美餐。

我刚用筷子夹住一块肉，鼻涕虫又以最快的速度追了上来，我只好又拿起纸巾，就这样，一次又一次，我干脆把纸筒放在了餐桌上。唉，连饭都吃不成了。

看来，这场与感冒之间的斗争，我是输了。

预防冬季感冒心得体会 篇2

今天我感冒了，喉咙很痛，头晕乎乎的，一点力气都没有，非常难受。

“阿嚏，阿嚏。"我不停地打着喷嚏。鼻涕不停地往外流，像坏了的水龙头似的。只过了一小会儿，整整一包餐巾纸就所剩无几了。吃饭的时候，我一点胃口都没有。平时爱吃的菜，现在看着一样都不想吃，吃到嘴巴里也尝不出味道来。更让我难受的是睡觉的时候，每当我一躺下，鼻子就不透气，像被棉球塞住了似的。我只能像小鱼一样张着嘴巴呼吸了。感冒了还要吃一堆药，那些药苦极了，但我只能捏着鼻子吃下去。哎，谁叫我感冒了呢，但愿快点好起来吧！

感冒不仅难受，还不能出去玩，今天小伙伴们找我出去玩，而我只能待在家里。

以后我要保护好身体，以防感冒。讨厌的感冒真是难受极了！

预防冬季感冒心得体会 篇3

感冒、发烧是一种可怕的病。最近我们班也开始“刮”起一阵感冒风波，十分让我恐惧、害怕。

早上，我一如既往地去上学，咦？人怎么少这么多？该不会生病了吧？不可能吧，我们百草园中队的体质都很好的呀！所以使我有了不祥的预感。果然，胡老师在上课时把事情从头到尾地说了一遍，天呐，他们都发烧了，有些甚至还住进了可怕、阴森的医院。

妈妈告诉我，一定要防患与未然。一不小心感冒、发烧了，就要待在家里和医院，可无聊了，而且很难受的很！

第二天，可怜的杨博皓又被病魔给找上了门了，曾文澄说，他是喝了太多奶茶。这倒是，他一天要喝两杯奶茶，什么椰果、黑糖、金钻、黑钻他都喝了个遍，这样喝不发烧、感冒才怪。

第三天，糟糕，又有人发烧了，这一次，薛俊熙发烧了。他昨天还精神抖擞的呢！怎么可能发烧了？甚至曾文澄都被卷入了其中，发烧真是太太太可怕了。我希望发烧、感冒的人赶快好，这样才能有一个完美无缺的百草园！

预防冬季感冒心得体会 篇4

随着寒冷冬季的来临，又到了流感的高发期，为了让学生深入了解流感知识，做到有效预防流感病毒入侵，宁晋三中（五中东校区）于12月26日，动员组织各班级利用晚自习时间开展了预防流行性感冒知识主题班会活动。

此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行。班主任向学生细致讲解了流感的传播途径及危害，并且从生活细节入手介绍了防范流感的措施。例如：注意个人卫生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受凉；均衡饮食；常进行户外运动，增强体质；常开窗通风，保持室内空气清新；保持充足睡眠等。活动中，通过“老师讲”、“学生说”等多种形式让学生明白了预防流感的重要性，掌握了流感预防的相关知识。

通过这次主题班会，学生们对流感有了更全面的了解，提高了对流感防治重要性的认识以及根据症状鉴别流感的能力，增强了全体师生健康和自我保护意识。

据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特别重视今冬流感的预防工作。前期，对教学区和师生生活区进行了全面的消毒，同时提供充足数量的食用醋，采取了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还自费给老师们购买了板蓝根饮品，体现了校领导对老师细致入微的关怀。

针对今冬来势凶猛的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进行了有效遏制，为师生的身体健康提供了有力保障。

预防冬季感冒心得体会 篇5

“哈啾！”我感冒了，真难受，鼻涕一直流，就像河水在流，妈妈看到了说：＂你生病了，我带你去医院。＂我急忙说：＂我不去啊！＂妈妈说：“不行啊！你必须得去。”我很不情愿跟着妈妈走了。

在去医院的路上，我想：要不要打针，还是吃药。很担心地到了医院，妈妈好不容易才帮我找到一个座位，妈妈说：你在这儿等着，我先去挂号。“我静静地坐着，等着念名字。等了一会儿，听到叫我的名字。妈妈拉着我的手走进医生的办公室。医生说：“小朋友，过来让我看看。”我让医生看了看，医生说：“感冒的不太严重，不用打针，但是要吃药。”听了医生的话，我才松了一口气。

回到家里，妈妈让我上床休息。妈妈泡好药，把药端来给我喝。我闻到药味感觉好难闻，就捏着鼻子，让妈妈一口一口地喂给我。药好苦，我配着水终于把药吃完了。

感冒这么难受，还要打针、吃药，真不好受啊！我以后要多运动、多喝水、少吃零食。

预防冬季感冒心得体会 篇6

每周一班会，周周都精彩。在本周班会时间，高一年级组开展了“预防流感，科学预判，筑起防疫墙”的主题班会教育活动。

“班会课来了”，同学们着装整齐，精神抖擞，充满期待。伴着轻柔的`音乐，两位主持人闪亮登场，他们彬彬有礼的向同学们问好，并通过幻灯片展示了今天的班会主题，同学们的注意力，一下就被吸引过去了。

班会课上两位主持人娓娓道来，对同学们进行了科普教育：流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，它与普通感冒截然不同，但经常被人们误解，认为只是一种微不足道的感冒而已，但令人吃惊的是，它的杀伤力可远远比人们预想的要大得多，屏幕上的材料一条接一条，材料的数据一个接一个，紧紧的揪着同学们的心。

流感病毒，传染性强，传播面广，人们一旦患上流感，就会出现全身性高热现象，随着温度的升高，传染会更加剧烈。讲到这里，主持人还特别强调了一句目前的流感治疗体系并不健全，也没有特效药，所以大家应特别重视从多方面入手筑起科学而坚固的防疫墙：多喝热水，作息规律；加强锻炼，增强体质；通风透气，清洁消毒；心态平和，免疫力自然提升。

在本次班会课上，两位主持人还和其他同学进行了热情友好的互动，在愉悦的氛围中宣传了科学防疫知识，赢得的掌声一阵比一阵热烈。

同学们表示：通过这次班会课，受益匪浅，收获很多，对于流感也有了更多的认识和了解，更懂得健康体魄才是学子们努力前行的坚定基础。从此刻起，要培养科学的卫生习惯，提高自己防疫的能力，对流感及一切病毒说不！