跳绳比赛讲话稿
此篇文章跳绳比赛讲话稿（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。
跳绳比赛讲话稿 篇1
老师们、同学们：
为了展现我们薛阁小学生健康活泼、积极向上的精神面貌，同时促进青少年健身活动的广泛开展，为此我们开展了这次小学生跳绳比赛。
跳绳运动是极其简单的体育运动，虽然一根短短的绳子，但长绳在空中飞舞，又从脚下掠过，似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼学生的弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力，也能极大地促进同学们的身体技能和提高田径竞技成绩。
跳绳的起源，根据记载，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索。跳绳属於我国的文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大。
何谓跳绳，凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子，所做的回旋跳跃的`动作叫作跳绳。它可以化为游戏方式的一种活动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的动作称之跳绳。1、简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。跳绳还兼有放松情绪的积极作用。
跳绳的好处：
那么跳绳比赛时应该注意什么呢？
1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4、跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。
5、采用双脚同时起落的人，注意上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
最后祝愿同学们都能取得很好的成绩！
跳绳比赛讲话稿 篇2
老师们、同学们：
今天是个好日子，在"三八"来临之际，学校工会和体育组策划组织了这次全校性的师生跳绳比赛。这次活动对于丰富老师和同学们的文体生活，增强身心健康，具有非常重要的意义。
"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"这是我校倡响的口号。只有健康的身体、良好的.心理、正确的人生观、处事观，才能适应时代的要求，才能承担繁忙而艰巨的工作任务和学习任务，我们同学才能成为高素质、高质量、高品位的学生。
为了本次活动，前段时间，我们的老师和同学们投入到积极的练习之中，发挥出"尽力就是能力，合力就是实力"的精神，每天课间、午间，各班级充分准备,加强练习，体现了我们上江学子的拼搏精神，同时，这一次活动体育组老师给予了技术指导，我相信，本次活动一定是一个展示个人和团队精神的大舞台！
希望老师和同学们本着"健身第一，友谊第一，比赛第二"的原则，赛出友谊，赛出风尚，赛出水平，赛出团队精神。
最后，预祝比赛圆满成功！祝老师和同学们身体牛，工作牛，学习更牛！
跳绳比赛讲话稿 篇3
尊敬的各位领导、各位来宾、各位老师、先生们、女士们、亲爱的同学们：
大家好！
在各级领导的大力支持下，在陕西省跳绳协会会长胡安民老师的亲自关怀下，终南镇花样跳绳推广普及启动仪式，今天在我校隆重举行了。这一启动仪式的.举行，为我们终南镇的体育事业注入了新的血液，奠定了新的基础，拉开了终南镇全民运动的又一个充满活力与希望的帷幕。
我们知道“生命在于运动”，身体才是本钱，体育可以强身。一种新形式的体育活动，对人们无疑是一种吸引，而花样跳绳形式新颖，花样多、不呆板，深受广大人民群众热爱，也易于被少年儿童所接受。我们更清楚儿童是祖国的未来，少年是祖国的希望，有了一代又一代身体强壮、活泼可爱的下一代，家乡的建设，祖国的强盛才有希望。
学校是培养下一代的场所，肩负着为振兴家乡、建设祖国，培养新型人才的重任。我们将乘这一启动仪式 的东风，带领我校广大师生争做花样跳绳在终南镇地区推广普及的排头兵、领头雁，让花样跳绳这一有益于人们身体健康、深受广大人民群众所喜爱的体育运动在终南镇地区扎根、开花、结果。让花样跳绳这一深受广大少年儿童喜爱的体育运动在终南镇地区开出更加鲜艳、更为亮丽的奇葩！
跳绳比赛讲话稿 篇4
老师们、同学们：
早上好！
我是初三1班的张xx。今天，我讲话的主题是：让我又爱又恨的跳绳。
初一时期的校运会，当看到跳绳这个项目时，我毫不犹豫的就报名参加了，因为我深知，小学时期的我，双脚跳绳可以跳200多个，说不定有机会拿下这个奖项的。谁知，我却在运动会前跳高的时候把脚给扭到了。校运会跳绳比赛中，我发现我的脚已经完全使不上力，只跳了140多个。这让我心里倍受打击，也成为了我一个小小的遗憾。
初二又逢运动会，我也毫不犹豫报名参加了跳绳这个项目。那时的.我不求什么，只求拿张奖状，就足矣了。那时，我们体育课已经学习了双脚交替跳绳，我的动作并不熟练，就算熟练了，也跳不快。我记得很清楚，校运会时，我跳了160个，与第8名只差3个。这让我极不甘心。感觉自己的跳绳技术一年不如一年。
就这样，我下定决心，这个暑假我一定要坚持跳跳绳，每天500个。
暑假的第一个星期，每逢月亮顶替太阳上班时，我深知，我这时没有什么别的事，就只有从袋子里抽出跳绳，赶快跳绳去。一开始，我只跳300个就已经喘不过气了，手的力气已经完全耗尽了，更无奈的是，仿佛“跳不过50个就卡绳”的魔咒一直依附在我的身上。反复的卡绳把我心中的怒火给点燃了，我把跳绳狠狠的摔在地上。可是，我在捡起跳绳时，心里又不禁安慰道：“再试试吧，哪有什么东西学起来是轻而易举的呢？”于是我便渐渐沉下心来，边跳边想如何才能不容易卡绳呢？其中是否有些小窍门？就这样，我跳啊跳，想啊想，直至汗水浸透了我的衣服。
到了后面，我越跳越顺，同样是跳500个跳绳，我越跳越轻松，且越跳越带劲。有时跳完了还有力气，我还会继续跳，直至跳到力竭。我能跳的数目越来越多，这让我的自信心又回来了。这也便成了我的乐趣之一。有时，作业写到累时，我会跳绳来让自己的思维活跃起来；有时，心情不好感到压抑时，我会跳绳来发泄情绪；有时，遇到写不出来的数学题时，我还是会去跳绳，使自己转移一下注意力。
跳绳的突破让我懂得了坚持不懈和思考的重要性。就像学习，有时，我觉得自己已经很努力了，但就是不见成绩提高，这时会让我感到世界昏暗，其实，很有可能是我的学习量并不够。如果继续坚持，日积月累，总有一天量变会引起质变，就会有意想不到的收获。有时，我们在做事的时候，还要思考做事的技巧，不能只是愚笨的做。还有，我们有时做某一件事，不要太看重结果，重要的是享受过程。最后，即使有某些事，我们没有成功，留下一些遗憾又何妨呢？因为人生总有遗憾和不完美，这才是真正的人生。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
跳绳比赛讲话稿 篇5
老师们、同学们：
为了展现我们薛阁小学生健康活泼、积极向上的精神面貌，同时促进青少年健身活动的广泛开展，为此我们开展了这次小学生跳绳比赛。
跳绳运动是极其简单的体育运动，虽然一根短短的绳子，但长绳在空中飞舞，又从脚下掠过，似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼学生的`弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力，也能极大地促进同学们的身体技能和提高田径竞技成绩。
跳绳的起源，根据记载，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索。跳绳属於我国的文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大。
何谓跳绳，凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子，所做的回旋跳跃的动作叫作跳绳。它可以化为游戏方式的一种活动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的动作称之跳绳。1、简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。跳绳还兼有放松情绪的积极作用。
跳绳的好处：
那么跳绳比赛时应该注意什么呢？
1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4、跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。
5、采用双脚同时起落的人，注意上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
最后祝愿同学们都能取得很好的成绩！
跳绳比赛讲话稿 篇6
各位老师、亲爱同学们：
大家好！
20xx年即将过去，20xx年轻轻的向我们走来，在这喜庆时刻，我们欢聚在这里以跳绳比赛的方式，用青春和激情放飞我们的梦想，迎接新年的钟声。
新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想。在此预祝大家元旦节快乐。让我们在新的一年里，齐心协力，团结拼搏、锐意进取，增强责任感、使命感、紧迫感，争取更大的进步，再创绕溪镇中心学校新辉煌！
跳绳比赛，不但可以增强同学们的体质，而且能够培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，在此让我们以最热烈的掌声对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的.感谢。
为了保证比赛的顺利进行，要求同学们遵守会场纪律；要求运动员们严格遵守比赛规则和程序，服从裁判，在努力争取优异成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求各裁判员公平、公正、文明执法。切实保证比赛的顺利进行。衷心希望各运动员们一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格。
老师们，同学们，让我们跳起来吧，用青春激扬的节奏，跳出我们心中的激情；让我们舞起来吧，用火一般的热情舞出我们心中的梦想。
最后预祝本次活动取得圆满成功，谢谢大家！