快速阅读心得
此篇文章快速阅读心得（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。
快速阅读心得 篇1
一年级小学生的显著特点是自由、好动、注意力持续时间较短，导致了在今后的课堂教学中必然存在着很大的纪律性问题，这是令人十分头痛的，有时还会显得手足无措呢！鉴于这种状况，我们选择了“速读速记”的训练课程。
刚听说速读速记训练时，觉得那对小学生来说简直是天方夜谭；第一次在老师的带领下接触到速读速记的训练后着实让我耳目一新，给人一种跃跃欲试的冲动。
现在，我就先来说说“速读速记”的优点：
“速读速记训练”确实是注重培养小学生专注力、大幅度提高阅读速度和理解能力、增强记忆力，激发学习兴趣，培养自信心，不断提高学习成绩的阅读好方法。 眼脑机能训练是通过眼脑结合的训练来有效地提高小学生的注意力，从而培养学生读书时的专注力。注意力训练是通过学生在心里默数“舒尔特表”的数字以调动学生的口、眼、心、脑的高度集中来提高学生的注意力，从而强化记忆。
词语训练是通学生在短时间内学习、记忆词汇，采用选词造句来提高学生的思维想象力和说话能力，充分调动学生在课堂上的主动参与性。
演讲训练是通过让每个学生都获得“说”的机会，做到都“敢说、能说、会说”来培养和增强学生的自信心。
进行了近两个月的训练后，让我深深的感觉到：
1、大多数学生的学习养成习惯有了不小的进步
2、不少学生课堂上变得主动、活跃了
3、一部分性格内向的孩子战胜了自己，敢于开口说话了
4、学生的学习兴趣浓厚了，变得愿意自主阅读了
然而，这样的训练，小学生还不能准确地按要求完成训练的内容，更不能真正地领悟其训练的目的和意义，只是出于好奇和新鲜来训练，导致训练的效果不是特别有效。
快速阅读心得 篇2
速读，即快速阅读；记忆，《辞海》中“记忆”的定义是；“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。”其实就是人类心智活动的一种，科学意义上属于心理学范畴。不过速读和记忆两者其实是相辅相成的。我最早接触到速读这个概念还是在初中的时候，那时候学业沉重，偶尔就喜欢研究如何能够看书看得快记得牢，事实上是为了减轻学业压力从而去研究关于速读和记忆方面的技巧，恰好这些技巧给我的学习、生活也带来了很多好处，以下是我学习速读和记忆的一些经验。
文字是一种奇妙的东西，中国拥有数千年历史的文字更是让人心驰神往。如何进行文字方面的速读和记忆呢？结合我个人的经验有下面一些总结：
第一，文字一定要在理解的基础上记忆。读书读得很快，但读完之后一问三不知有什么意义呢？速读的表面意思是提高阅读速度，重要还是在于在理解内容的基础上进行记忆。我自己在进行速读的时候是利用词组或者短句进行分段记忆的，同时每天还坚持利用一定的时间进行这些方面的专门练习，我常用的是报纸或者一些课外书籍进行练习。
第二，速读的关键是记忆关键词。速读在很多情况下是对于文章内容的把握，关键在于能否很好的抓住了文章的重点，即关键词，这也是进行文字记忆最重要的一环，比如当我阅读一些时事新闻的时候，我只需要了解大概的意思就可以了，首先快速扫描文章标题以及括每段的首句，其次是文章的中心句子，掌握一些好的方法在文字记忆方面可以说能事半功倍。
第三，记忆文字离不开有效的笔记。好记性不如烂笔头，我们在进行文字记忆的时候，遇到一些比较重要的内容必须要及时做好笔记，才能更好的对这些文字进行记忆，当然并不是一字不落的进行记录，思维导图的方法很值得借鉴。
我们在学习、生活和工作中都无法离开数字，它既是最简单的东西也是最抽象的东西。一些比较简单的数字你可能觉得记忆起来没有难度，但是一旦这些数字进行组合有可能你就无从下手了。事实而言我们想要更好的进行数字的`记忆更多的是需要从逻辑开始，数字并非毫无规律可循的，一旦找到数字间的逻辑规律来进行记忆就会变得简单许多了，比如等差数列以及等比数列等等。
对于一些约定俗成的公式或者固定表达式，这部分内容我们必须是要熟记于心的，这是我们进行数字的速读和记忆最为重要的一环，即使数字千变万化，但是掌握住这些重要的公式和表达式我们也是可以轻松实现数字的记忆。此外多些阅读数理化典籍也很有效，另外就是关于文史资料上面的重要时间事件也需要进行一定的了解才可以，比如七七事变和九一八事变的日期分别是1937年7月7日和1931年9月18日，这些固定的日期对你记忆某些数字很有效。
以上就是我的一些个人经验之谈，我坚持阅读方面利用分段分重点来速读，记忆上通过将数字或者文字转化成为图像进行记忆，当然还有很多其他的方法也是很不错的，但最重要的是你能够找到一种适合你自己去学习和训练的方法。此外还借助类似于精英特速读记忆训练软件这样的一些工具来进行专业的训练，事实证明这种方法也是行之有效的，需要尝试的朋友不妨一试。
快速阅读心得 篇3
首先从这本书的封面上看到“从1页读5分钟到每年读700本书”都让人怦然心动，到底作者是使用的什么方法做到的呢？而且已经坚持了10年，读了7000本书了。
也许你会说，看那么多书有什么用，他都记住了吗？
本书的作者不仅读了这么多书，而且他还是一个书评人，为“生活骇客”“新闻周刊”等多家网站撰稿，每月要写近60本的书评。
这本书就是《快速阅读术》，作者是来自日本的印南敦史，作者曾经也是一个一页书要读5分钟的慢读者，但是他没有使用任何快速眼动之类的技巧，而只是改变了阅读行为的理念，从而不仅提升了阅读的效率，而且让阅读变成了一件更加有趣的事情。
在《快速阅读术》中作者将根据自己的经验为我们展示了他在阅读中所采用的方法，如“流水式阅读”像听音乐一样读书更能体会读书的乐趣、“呼吸式阅读”以呼吸来比喻阅读和写作，以及快速阅读的方法和多读的方法，总有一种是适合你的并且能够立即就用得上的。
1、复制100%到邂逅1%
读书慢的人可以回想一下平时的自己是如何阅读的，是不是逐字逐句的读，而且希望读过的内容都能够存贮在大脑中，但是令人沮丧的是，没过多长时间，读过的东西开始在大脑中变得模糊，甚至在跟别人推荐这本书的时候，明明心中有千言万语，却不知道从何说起。
其实，把读过的书存储在头脑中的想法就是有问题的，我们的大脑主要功能本来就不是用来存储东西的，它更重要的功能是做决策和判断。
而读书真正的意义并不在于复制100%的原文，而是在于邂逅1%的收获，阅读一本书，哪怕有一句话对你来说是有用的，那也已经足够了。
2、“流水式阅读”像听音乐那样读书
不妨现在听一首歌，看看你平时都是如何来听歌的，是不是等待着歌曲流淌进自己的耳朵，有时候还会跟着节奏一起哼唱，这是一个非常自然而且愉悦的过程，那么同样的来想想读书，为什么读书就非要想把各个部分的内容都要牢记在心，这就像要把所听到的音符一个个的全部记在心底。暂且不说能不能做到，阅读的兴趣就完全被破坏了。
在这里印南敦史提出了“流水式阅读”的理念，指的是让书籍内容从心中“流过”，只要流过便有意义；这个主要是跟“存储式阅读”相对应的，这种阅读方式重将书籍的内容存储在脑子中。“流水式阅读”的理念主要是用来应对“买书如山倒，读书如抽丝”这种现象的。
3、养成每月阅读20本书的习惯
估计好多人看到这里已经有点蠢蠢欲动了，尤其是读书慢的人，如果真的能够一个月阅读20本书，那么想买书的时候再也不用纠结那一堆买了还没有看的书了。现在好多人都说没有时间读书，其实按照郝明义的《越读者》中的观点，把阅读比作饮食的话，我们任何一个人都不可能没有时间吃饭的，那么作为精神食粮的阅读为什么就没有时间了呢？
首先，在每天同一时间读书。把阅读融入到日常生活之中，让读书就像吃饭睡觉一样形成规律发成为日常生活的一部分。
其次，首选可以快速阅读的书。阅读的书分为：不必读的书、无法快速阅读的书，可以快速阅读的书，就作者的阅读经验来说，快读阅读的书占了九成，也就是说在每月60本书中，至多有两三本是属于无法快速阅读的书，其他的都是可以快速阅读的。所以在自己的阅读书单中，不能仅有想要慢慢品读的书，还要尽量列入能够快速阅读的书，创建一个可以连接不断阅读各类书籍的氛围。
最后，今天阅读的书要与昨天的不同。我们最初开始阅读一本书，都源于兴趣，但是随着兴趣的衰减，一本书迟迟无法读完，也会产生疲劳之感，因此阅读一本书尽量不要超过10天，而且在阅读需要慢慢品读的书籍，可以穿插着可以快速阅读的书。
4、用“呼吸式阅读”留住阅读体验
作者用呼吸来比喻阅读，我觉得非常的贴切，这也解释了为什么我们阅读那么多书，却仍旧觉得收获甚微。阅读就像吸气一样，如果一味的只是读那么就像一味的吸气一样，人就会非常的痛苦，那么呼出来好了，相对于阅读来说，呼就是写。当我们有了为写而读的意识的时候，就会放弃了为记而读的观念。读-写-读-写……会就会像呼吸一样有节奏。
而针对于如何去写，作者是经验非常丰富的书评人，所以为了避免在阅读中做无用功，也给了建议如下：
①一行采集，摘取最具魅力的片段。摘录的时候最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。
②一行精华。最触动自己的一行文字；
③一行评论。回味重要段落；唤醒阅读时的记忆。
④自我评定读书足迹。建议以12本书为单位来定期回顾自己记录下来的摘抄与感想，选出最佳一本，到年终再选出年度最佳；
其实，在我们阅读量越来越大之后，回想我们阅读过的每本书，如果每本书都能够记得一句最经典的句子和一句自己的阅读心得，常年的日积月累也是一个非常大的宝藏了。在本书中作者建议手抄笔记，一方面能够加深印象，另外一方面也能够筛选出最精华的部分。
5、提高快速阅读的4个步骤
步骤一：仔细阅读序言和目录。
步骤二：仅读开头和结尾的5行。
步骤三：确定了关键词之后再阅读。
步骤四：使用多种阅读节奏阅读。
这几个步骤基本上是每本关于阅读方法的书籍上都会介绍的，前面三个步骤不多说，最主要的是最后一个步骤，不同书有不同的阅读方法，而同一本书的不同内容更是有不同的阅读方法，在阅读的`时候我们不能一味的只是使用一种节奏，而多重节奏的交替使用更需要不断的练习才能够熟练的掌握。
6、多读的方法
制定一周阅读计划，一日一本。目前作者的阅读频率是一周10~14本，一个月50~60本，一年700本的速度，因为作者工作的缘故，要给不同的网站撰稿。
但是对于普通读者的我们来说，一周6本，一月25本，一年300本，余下的一天为自由日，品读自己喜欢的书籍可能更适合。而且需要注意的是一定要提前把读的书列好顺序以及计划，否则计划容易被打乱。
打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。在一周的读书计划中，选择一两本自己不太想读的书，如果都选择自己想读的书就会千篇一律。
如何正确阅读不能快读的书。故事性、情节性比较强的书籍，可以放在一周的自由日阅读，也可以跟其他六本书并行阅读。
阅读就像攀登山峰一样，我们在山脚下向上望去，远方是绵延不断的山峰，我们总是幻想着远处的山峰会有怎样美丽的景致，而本书的作者印南敦史已经站在7000本的阅读山峰上向我们招手，他以一位丰富的阅读者自身的经验来告诉我们他所走过的阅读之路，以此给我们的前行之路以指引和借鉴。
同时他也告诉我们，阅读的山峰绵绵不绝，不要为了读而读，更不要因为拥有大量的知识而自认为了不起，或许10年之后我们也如作者一般拥有了7000本的阅读量，但能够保持阅读的初心才更为重要和宝贵，如此，这一生才能够不断的与心仪之书邂逅。
快速阅读心得 篇4
传统的语文教学观认为：要理解透彻，必须反复仔细地阅读。可是，当今时代是信息时代，知识日新月异，需要我们阅读的书籍量剧增，时间上不允许我们反复地仔细地阅读，不讲究方法只依靠时间来完成这个任务是不现实的。为了适应新时代的要求，在竞争中立于不败之地，我们应努力培养快速阅读的能力。同样的道理，快速阅读能力也应从小培养，这就是我们开展快速阅读实验的根本原因。在几个月的实践尝试中，深深体会到它对学生的学习起着至关重要的作用。
一、阅读速度的迅速提高使学生建立了自信。
开始，从最基础的字、词、句、图片进行训练，不断地反复往往会使学生感到机械枯燥。然而，当他们发现自己的注意力与记忆力都有明显提高时，就慢慢地体验到了快速阅读的乐趣，并开始渴望老师教给他们快速阅读的方法。意群注视法是读书看报最常用的方法，我们化了大量时间与精力进行训练，包括校内与校外多种多样的活动形式。学生在一次又一次的训练测试中，看到自己的阅读速度越来越快，渐渐达到了较高的水平。他们勇敢地向老师挑战，向家长挑战，大人们竟一次次地输给他们，看到自己的胜利，孩子们无不欣喜雀跃。成功的信心越来越强，学习的兴趣不断高涨。如今，学生平均阅读速度已超过每分钟一千二百字，是训练前的三倍。很多同学自豪地告诉老师，爸爸妈妈绝对比不上他们。从图书馆借来一册书，他们都看了几遍了，而父母却只看了几页。看到的是他们满脸的自信。
二、快速阅读使学生养成良好的学习习惯。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。（前提：在一二年级能认读常用字的基础上。）因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。在教学实践中我们让每一位学生都有一本《快速阅读天天练》，目的是让每位学生在获得大量知识信息的同时做做记录，今天我了解了哪些新的信息；写写读书笔记，今天我读了什么书或文章，读懂了些什么内容，或懂得了什么道理等。让学生在遨游知识海洋的同时，逐渐了解社会，初步学会做人，渐渐地养成了“不动笔墨不读书”的良好习惯，极大地调动了学生学习语文的积极性。
三、快速阅读不仅拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
众所周知，朗读有利于培养学生的语感。而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。好书，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，它隐藏着深沉含蓄的感情；蕴含着思想深刻的哲理……在速读时，我们注重引导学生细细品味，养成敏锐的语感能力，为学生自己写文章提供了范例。阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述，使文章写得生动感人。班里有位叫胡昱的女生，她每分钟能读两千字以上，一般的童话故事、儿童文学已不能满足她的阅读需求，大量的小说已涌入她的视野。她的作文不再局限于写人写事、富有童趣，而更多地带有小说的味道，意蕴深刻，可称之为超龄作文。是快速阅读使她接触了大量的课外读物，丰富多彩的`课外读物使她获得了丰富的知识，增长了见识。宽广的知识面不断提高着她的作文水平。
以上是在快速阅读实践过程当中体会到的。随着新的教育大纲的实施，强化课外阅读已经提上了议事日程。小学生如果具备了快速阅读的能力，那么他的课外阅读可以成倍、成十倍地增加阅读量，那他自信的个性品格、良好的学习习惯会更快地养成，他的语文水平一定会提高得更快，而这一切更坚定了我们在学生中进行快速阅读训练的信心。
品尝着快速阅读带来的喜悦，我们有理由相信，朝前走不回头，成功不会遥远。愿我们的实验早日“开花”、“结果”，愿我们的幼苗茁壮成长！
快速阅读心得 篇5
速读，即快速阅读；记忆，《辞海》中“记忆”的定义是；“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。”其实就是人类心智活动的一种，科学意义上属于心理学范畴。不过速读和记忆两者其实是相辅相成的。我最早接触到速读这个概念还是在初中的时候，那时候学业沉重，偶尔就喜欢研究如何能够看书看得快记得牢，事实上是为了减轻学业压力从而去研究关于速读和记忆方面的技巧，恰好这些技巧给我的学习、生活也带来了很多好处，以下是我学习速读和记忆的一些经验。
文字是一种奇妙的东西，中国拥有数千年历史的文字更是让人心驰神往。如何进行文字方面的速读和记忆呢？结合我个人的经验有下面一些总结：
第一，文字一定要在理解的基础上记忆。读书读得很快，但读完之后一问三不知有什么 意义呢？速读的表面意思是提高阅读速度，重要还是在于在理解内容的基础上进行记忆。我自己在进行速读的时候是利用词组或者短句进行分段记忆的，同时每天还坚持利用一定的时间进行这些方面的专门练习，我常用的是报纸或者一些课外书籍进行练习。
第二，速读的关键是记忆关键词。速读在很多情况下是对于文章内容的把握，关键在于能否很好的抓住了文章的重点，即关键词，这也是进行文字记忆最重要的一环，比如当我阅读一些时事新闻的时候，我只需要了解大概的意思就可以了，首先快速扫描文章标题以及括每段的首句，其次是文章的中心句子，掌握一些好的方法在文字记忆方面可以说能事半功倍。
第三，记忆文字离不开有效的笔记。好记性不如烂笔头，我们在进行文字记忆的时候，遇到一些比较重要的内容必须要及时做好笔记，才能更好的对这些文字进行记忆，当然并不是一字不落的进行记录，思维导图的方法很值得借鉴。
我们在学习、生活和工作中都无法离开数字，它既是最简单的东西也是最抽象的东西。一些比较简单的数字你可能觉得记忆起来没有难度，但是一旦这些数字进行组合有可能你就无从下手了。事实而言我们想要更好的进行数字的记忆更多的是需要从逻辑开始，数字并非毫无规律可循的，一旦找到数字间的逻辑规律来进行记忆就会变得简单许多了，比如等差数列以及等比数列等等。
对于一些约定俗成的公式或者固定表达式，这部分内容我们必须是要熟记于心的，这是我们进行数字的速读和记忆最为重要的一环，即使数字千变万化，但是掌握住这些重要的公式和表达式我们也是可以轻松实现数字的记忆。此外多些阅读数理化典籍也很有效，另外就是关于文史资料上面的重要时间事件也需要进行一定的了解才可以，比如七七事变和九一八事变的日期分别是1937年7月7日和1931年9月18日，这些固定的日期对你记忆某些数字很有效。
以上就是我的一些个人经验之谈，我坚持阅读方面利用分段分重点来速读，记忆上通过将数字或者文字转化成为图像进行记忆，当然还有很多其他的方法也是很不错的，但最重要的是你能够找到一种适合你自己去学习和训练的方法。此外还借助类似于精英特速读记忆训练软件这样的一些工具来进行专业的训练，事实证明这种方法也是行之有效的，需要尝试的朋友不妨一试。
快速阅读心得 篇6
本月17、18日，中国教育学会高效阅读课题组专家赵春林主任来我校做了高效阅读培训，为我校、为我集团小学、初中、高中全面实施高效阅读奠定了坚实的基础。
通过本次培训，我进一步认识到：读书是学业有成的加速器，是事业成功的助推器，是幸福生活的催化剂，是激发思维的源泉，是心灵自由的呼吸？因此，更加坚定了我用心教好学生高效阅读的信心和决心。
作为语文教师，更是熟练掌握高效阅读训练规律，灵活运用训练方法，并坚持自我训练，争当会游泳的`教练。上课过程中，教师首先要有激情，这样，才能进一步调动学生参与的积极性，并有意识地表扬、鼓励学生的点滴进步，尤其是后进生，更需要教师激励性语言和温暖的目光。
另外，我要进一步研读高效阅读教材，不仅是初中，还要钻研小学、初中和高中的高效阅读教材，弄清各学段内容的衔接和技巧的融合，以便灵活、有效地运用各种技巧进行有针对性的高效阅读训练，让学生受益。
因此，今后的训练，应朝着如下的目标努力：
1、通过高效阅读训练，扩大学生的阅读量，增强学生的文化底蕴，提升学生的语文素养。
2、通过高效阅读的提速训练，培养良好的速读心态，感受阅读的
快乐。
3、有效实施高效阅读，增强学生学习的自信心，提高学习兴趣。
4、通过高效阅读训练，培养语文自学能力，并迁移到其它学科，为学生的终身发展奠基。
5、以读促写，以读书日记为突破口，努力实现“快速阅读”、“快速作文”，全面提高学生的素养。
总之，坚定信心，坚持不懈，用心、用力、用情地工作，为让校园充满书香，让课堂充满思想，让孩子健康成长！出一点很薄的力量。