线上体育课程心得体会
此篇文章线上体育课程心得体会（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。
线上体育课程心得体会 篇1
回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的体育教学工作总结如下：
一、两操工作。
我用了一个多月的时间对一年级学生进行两套广播操教学，学生以前从未接触过系统的广播操，对动作、方向没有丝毫了解，导致用时比较多。
1、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
2、正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法，通过示范能使学生建立正确的动作表象，我的示范要做到了清楚、准确。
3、讲解少而精。结合一年级学生理解能力，我在广播操教学时的讲解，主要是结合示范，用语尽量生活化，让学生易于理解。
4、及时纠正错误动作，对学生出现的问题“手把手“地教，力求让学生树立正确的动作概念。学生们经过一个假期，对广播操有些陌生。在此后的全校广播操练习中，我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误，保证了学生以健康的身体进行学习、生活。
二、课余训练工作：
我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
俗话说：“良好的开端，成功的一半”。选材工作是训练的前提，有了好苗子就会事半功倍，体育教师要做有心人。无论在体育课堂还是在课外活动场所，我都处处留意，同时与其他教师沟通，共同了解学生运动状况，发现好苗子及时编入运动队。在训练中我积极的查阅一些有关书籍，借鉴以往的一些有效训练手段，合理安排每天的运动负荷，从参赛项目的.体能、技术、战术、心理方面对学生给予指导，保证课余运动训练的有效性。在西翥学区运动会中学校取得了较好的成绩，在区运会上大部分学生也比有所获。
三、今后教学的努力方向：
1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的`兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。
2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较简单。
3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。
线上体育课程心得体会 篇2
牢记疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，拥有健康的身体和强有力的抵抗力是抗击疫情一个重要因素。疫情期间《体育健康》这门学科致力于打造教师、学生、家长，三位一体式的合作线上教学模式，联动各方力量，推动线上教学顺利有序开展，有效增强学生居家生活期间的体能，更好地配合疫情防控工作的开展。现将本学科在线教学心得如下：
一、开展的基本情况与创新亮点
1、丰富的教学内容
围绕教学大纲，制定教学方案，借助网络媒体平台，丰富教学素材，采用推送视频的方式，制定本学科教学内容。
2、适宜的课时安排
基于在线教育的合理有序开展，《体育健康》课在课时安排方面，充分考虑与其他学科的合理搭配，巧妙展现了居家生活的“动与静”、“紧凑与舒缓”。依据职教二部线上教学总方案，对各年级、班级的《体育健康》课时进行了合理规划。
3、精准的在线指导
因特殊学生的理解能力和肢体灵活性有差异，加上居家学习不能面对面及时指导，靠家长学生帮助学生拍视频或图片，分享的练习状态。教师结合视频中学生的练习情况，给与正对性指导，对完成度较好的学生给与及时鼓励，对动作不完善的学生，结合其个人能力特点、身体状况给与精准指导，确保每一堂课学生都能通过练习获得真正的掌握动作要领和训练技巧。
4、有效的组织实施
一门学科的成功组织，是需要多方力量凝聚在一起共同努力实现的。精彩而适宜的教学内容、教师良好的沟通艺术、班级老师们之前相互的默契配合，学生的积极配合和家长的鼎力支持，以及网络的畅通无阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教学的组织实施，才能推动在线教学的行之有效。《体育健康》这门学科更是注重课堂的互动性。
5、全面的课后总结
每堂课结束后，班级老师会将当堂课学生们的学习打卡视频和图片及时汇总，配以当堂课学习要点，制作成视频或者图片集锦再分享到班级群，一方面对本节课做全面总结，另一方面也是对学生积极参与、家长大力配合表示肯定，营造积极向上的课堂氛围，同时，也有效推动其他参与互动少的同学，看到课堂总结，带动起学习的热情和信心，树立良好的榜样示范。
6、高效的教学研讨
随着在线教学的逐步推进，最初的教学方案在实施过程中不断调整、不断完善，发现问题解决问题，针对教学视频内容的确定和学生认知理解的差异，在部主任的带领下，几位教师定期进行教学研讨，反复进行教学方案的修订。对于不能面对面交流、指导的问题，及时查找问题根源，制定新的方案和改进对策。通过八周的在线教学，几位教师的教学水平、课堂把控能力、沟通艺术等方面大大提升，教学成效也越来越显著。
7、典型的个案分析
（1）运动练习，温故知新
体育课的时间有限，需要学生在课下反复练习。要把这个动作给练熟，了然于心，而不是说在做的过程中还需要反复的去思考的那种状态，应该要把它融进自己的肌肉记忆里面去。只有这样，才能够算是非常熟悉这一个动作。
黄同学妈妈在黄同学学习完站姿俯卧撑后，在家里利用闲暇时间积极练习，通过模仿练习和黄同学一起巩固了站姿俯卧撑的动作要领，同时为后续的学习奠定基础，以便黄同学可跟上课堂的教学进度。
在家长的细心记录下，将学生的练习过程制作成相应的视频。在训练的视频过程中老师评价他的动作要领准确、具有一定的训练力度、捋清楚了运动细节。
（2）居家运动，积极响应
生命在于运动，健康在于锻炼。在2010班的班主任和体育老师的动员下，在家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（3）精心录制，视听结合
生命在于运动，健康在于锻炼。体育课上利晋峰老师自己精心录制的视频，以语音加视频的形式展现出来、钟永祥老师自己录制的视频同样吸引了同学们的眼球。虽然同学们和老师隔着屏幕，但是同学们一样能够看到、听到熟悉的老师，与老师快乐互动，收获新知。
在利老师和钟老师的课上同学们可以看到每一个标准动作的具体要求、训练强度以及注意事项。在这背后正是每一个老师怀着不懈努力、精益求精的态度去录制每一个视频。
视频发出后在2009班的班主任、体育老师、家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。
（4）千里之行，始于足下
贾同学认真上课，积极回答问题，在廖老师的耐心指导下规范了每一个动作，做出了标准动作。态度是一切事情开展的先决条件，贾同学态度端正，积极认真完成每一个任务。
廖老师耐心幽默的讲解使贾同学专心致志的学习，贾同学家长的`认真辅导帮助着贾峻克服每一个学习上的难点，老师和母亲一起培育着他运动的耐心，提高着他的粗大动作能力。正是有着老师和母亲这一次次为了孩子的努力，造就了他的点滴进步和积极向上的态度。
（5）亲子运动，模仿互动
弟弟的鼓励和通过简单的指令和言语提示，让张同学的注意力集中，并及时的给予他社会性强化，张同学的积极性也在提高。
对于张同学来说无论是课堂学习，还是课下自主学习，都离不开弟弟的参与和指导，弟弟“小老师”的角色日益凸显。在学习过程中，弟弟就在陪读中对张同学提问关键信息，帮助哥哥理解和学习；在运动的时候学习数学，弟弟提供了口语辅助、姿势辅助帮助哥哥学会一个个动作，同时也锻炼了弟弟的语言组织能力和运动能力。充满了教育智慧。
二、存在的实际问题与改进策略
存在问题：
1、学生理解的差异性。精心准备的教学内容在实施过程中由于教育对象的特殊性，有一些孩子无法很好的理解视频内容，有一些孩子因为对着视频学习也无法完整的模仿相关动作。
2、教学互动的局限性。由于在线教学无法面对面交流，授课教师不能够通过手把手的指导来纠正他们的动作，这就导致了本来充分的准备在实施过程中却遇到了比较困难的阻碍。
3、教学内容的碎片化。几位年轻教师第一次合作进行网课教学，各自教学方式不同，总的教学方案还不够完善成体系，导致教学内容碎片化呈现。
原因分析：
1、教学内容不适合所有程度的学生，个别学生理解能力有限，不能领会相关动作要领，导致一些动作无法深入练习。
2、在线教学师生不能面对面，受限于环境因素。
3、教学内容不够成体系，在衔接性和连贯性方面需要加强。
改进策略：
1、评估居家学习场地、学生心理、家庭支持等多方面因素，结合学生本身特点，因材施教，在探索方式创新的同时，统一教材和教学视频内容。
2、尝试先跟家长进行交流，让家长通过线上教学，深入理解各项课程的主要内容标准，家长作为第三方的辅助人，先由“家庭教师”学会，再交给自己的“学生”。
3、反复进行教学研讨，围绕课程实施方案制作系列教学视频。
取得成效：
1、学生能够和家长面对面互动，家长手把手教学生掌握基本动作要领，在完成学习任务的同时，还促进了亲子关系的和谐发展。在线教学效果获得了显著提升，对此也进行了相关的巩固，并努力的从教学创新方法上和新内容上进行不断的提升和提高。
2、居家隔离过程中，特殊教育学生的实际情况决定了他们需要保持身体素质，不断提升自身自理能力，让他们更快的掌握好对身体的把控，努力提升自身生活能力，在这方面体育保健课程有着非常重要的意义。
三、网课的成果总结与教学启示
在线教学八周以来，经过不断改进、优化，《体育健康》线上教学够共形成了上肢素质练习、下肢素质练习、强化四头肌和臀肌、带着父母一起运动（如图）等主题内容完整的内容架构，几位学科教师共进行了4次专题研讨，录制了66个教学视频，推送了10个教学资源。三个年级十二个班级共24次《体育保健》课，收集学生互动视频图片共计56个。
从特殊教育学校的体育保健课程线上教学来看，三方合作的三位一体式教育应当是日后网络课程教学的主要方法，因此我们应当更注重好结合学生自身身体特点，与家长进行充分的有效沟通，三方合力为特殊教育学生，打造好切实有效的线上体育教学。
对于教师而言，在线教学大大提升了教师的综合能力，为返校后的教学工作提供了强有力的信心。
对特殊学生而言，体育教学是不可或缺的重要内容，尤其是涉及到他们的日常活动。在居家生活的需求里，通过体育保健的课程教学，大大提升了个人的生活自理能力和体能，这对于居家隔离的学生来说是非常有必要的，居家学习也是更好地为抗疫做贡献。
对家长而言，积极配合教师完成学科教学内容，也是充分了解自己孩子学习领悟能力、体能发展情况的好机会，居家学习因为“家庭教师”这个身份，能够更加清晰认识到自己孩子康复训练的重要性和必要性，对今后孩子毕业后，走向社会融合，做好了内部的心理准备和外部的物质准备。
线上体育课程心得体会 篇3
诚发于德，责启于心。再次面对突如其来的疫情，我们学校体育科组各位老师结合学校特色和自己的特长积极开展线上教研，确定教学方式，让学生居家抗疫，学习锻炼两不误。
体育科组根据学校的线上课程表，结合我校的体育教学计划、教学内容和学生的实际情况，精心准备好各种体育教学视频，如花样跳绳、足球、篮球教学，通过钉钉直播或推送，学生可以定时观看学习，同步锻炼，也可以在线提问，教师进行答疑、纠错等。课后，学生通过钉钉、“天天跳绳”app提交体育作业，教师通过学生提交的照片、视频及时给予指导和评价，掌握学生的学习情况。
除了基础的体育教学内容，为了提高学生的锻炼兴趣和锻炼热情，我们学校注重开展花样跳绳运动，要求学生每周练习一个动作，每天练习半小时。根据学生和家长反馈，学生锻炼的积极性和主动性很高，而且经常练习能使学生心情更加愉悦。
足球社团的居家训练主要是根据场地条件限制等客观因素，以球性、球感、基本个人技术、身体素质的有氧、协调性、力量、爆发力的居家训练为主要练习内容。按每周为一个周期进行安排布置，搜索相关练习的训练视频进行剪辑发布到足球队群，要求观看视频，来学习训练方法，训练动作。
武术社团制定了《居家训练任务》并制定了相应的奖惩制度。武术社团队员每天完成一个小时以上的锻炼，在武术群以小视频或图片的形式进行展示，孩子们通过这种自我展示的方式，形成了良好的竞争氛围。
冲锋号角随风起，希望疫情早日散去。我们能相约实小运动场上踢球、奔跑、灌篮，展我实小风采，澎湃着青春悦动的气息，激荡着蓬勃向上的热情。
线上体育课程心得体会 篇4
来到宁夏已经一个多月了，在五十四中的实习时间也已过半，这一个多月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为班主任的任务的繁重。那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的实习心得。 在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。
一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的'第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。
第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。记得有一次，我在给学生教广播体操时，有一个男孩在打扰其他人练习，我罚他跑两圈，跑完之后他故意说：“老师，再罚我跑两圈吧？”全班人哈哈大笑，我也气的哭笑不得，我让他归队，他还是在那打扰其他人，但我实在是不想再处罚他了。这节课后，我仔细的想了想，觉得我处罚这个学生的方法欠妥当，我不应该当着那么多学生的面处罚他，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也让我在他面前树立了威信。
现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。
开始上课的第二周我就当上了初二（4）班的副班主任，师从罗江洁老师。罗老师，是一位教学经验特别丰富的教师，对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好，打扫卫生积极，学习风气也浓，正是由于罗老师的精心管教，学生也很喜爱她。
当时，罗老师就把班里的纪律、卫生，包括班里的一些需要处理的事情，比如订校服，办月票等都交给我负责，她说，想要真正体会到做班主任的感觉，就得让自己完全融入到班级中来，看看他们每天的学习生活，纪律卫生，不然你只是一个空架子，到实习结束也学到东西。听罗老师说完，突然感觉到自己肩上的沉重，不仅对自己产生了疑问：我能行吗？但罗老师已经这样说了，我也只好硬着头皮干了起来。第一天早上早早的去监督他们打扫卫生，然后早读，下课了和他们聊聊平时的学习情况以及生活状况，有解决不了的问题和罗老师一起解决。中午也没有休息时间，有时监考他们的考试。一天下来累的躺床上就睡觉，第二天继续。虽然很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进教学楼的时候，听到学生们的一句句“老师好”，心里真是无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好！ 离实习结束只剩不到三个星期的时间了，回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。
线上体育课程心得体会 篇5
来到宁夏已经一个多月了，在五十四中的实习时间也已过半，这一个多月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为班主任的任务的繁重。那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的实习心得。 在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。
一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。
第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。记得有一次，我在给学生教广播体操时，有一个男孩在打扰其他人练习，我罚他跑两圈，跑完之后他故意说：“老师，再罚我跑两圈吧？”全班人哈哈大笑，我也气的哭笑不得，我让他归队，他还是在那打扰其他人，但我实在是不想再处罚他了。这节课后，我仔细的想了想，觉得我处罚这个学生的'方法欠妥当，我不应该当着那么多学生的面处罚他，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也让我在他面前树立了威信。
现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。
开始上课的第二周我就当上了初二（4）班的副班主任，师从罗江洁老师。罗老师，是一位教学经验特别丰富的教师，对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好，打扫卫生积极，学习风气也浓，正是由于罗老师的精心管教，学生也很喜爱她。
当时，罗老师就把班里的纪律、卫生，包括班里的一些需要处理的事情，比如订校服，办月票等都交给我负责，她说，想要真正体会到做班主任的感觉，就得让自己完全融入到班级中来，看看他们每天的学习生活，纪律卫生，不然你只是一个空架子，到实习结束也学到东西。听罗老师说完，突然感觉到自己肩上的沉重，不仅对自己产生了疑问：我能行吗？但罗老师已经这样说了，我也只好硬着头皮干了起来。第一天早上早早的去监督他们打扫卫生，然后早读，下课了和他们聊聊平时的学习情况以及生活状况，有解决不了的问题和罗老师一起解决。中午也没有休息时间，有时监考他们的考试。一天下来累的躺床上就睡觉，第二天继续。虽然很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进教学楼的时候，听到学生们的一句句“老师好”，心里真是无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好！ 离实习结束只剩不到三个星期的时间了，回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。
线上体育课程心得体会 篇6
健康体魄是青少年为祖国现代化建设服务的基本前提，促进青少年学生健康体质提高有着非常重要的现实意义，它不仅是学校体育义不容辞的责任，更应是每个体育教师日常教学工作中贯彻的原则。我们应当意识到，真正树立健康第一的指导思想是多么重要。因此，本学期在体育教育教学中，我们注重贯彻《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》，力求教学内容丰富多彩，使之有益学生身心健康发展。
一、挖掘内容，拓展教学方式。
由于我校是新建学校教学设施比较简陋活动场地还不完善，我们就动脑筋、想办法，因陋就简，尽力给学生创造良好的体育学习环境，努力使教学内容得到拓展，教学方式也呈现多样化趋势。我们就充分利用学校场地器材，开展了丰富多彩的体育课活动。如在教学年级的课中，利用“橡皮筋”做跨越式跳高、跳圈，立定跳远以及跳绳等活动，“一物多用”，使学生不但课上得好，玩也玩得开心。重点学习第三套儿童广播体操，武术少年拳第一套，小兔舞蹈。布置学生每人制作2个沙包，在体育课中，学生又是高抛，转体接，又是高抛拍手接虽然有的能掷得又高又远，有的还不太会接与掷，但是同学们玩得开心极了。
二、适应趋势，提高教学难度。
近年来由于受到安全问题及忽视运动技术教学等因素的影响，学校体育教材的技术难度明显降低，针对这种情况，我校采取循序渐进原则始终保证一定的运动量，一定的技术要求。从数量上、质量上，增加一定的难度，经过一段时间练习，学生的跳绳技术、能力都有一定的提高。再如：教耐力素质跑的能力时，我们采用跑与走相结合的方法，首先对学生进行思想教育，克服怕苦、怕累的思想，树立健康第一的思想，让学生认识到，体育锻炼，能促进身体正常发育，也能促进脑的发育，以及促进心理健康发展，让学生能主动地进行体育锻炼，以求达到事半功倍的效果。其次在实际耐力跑教学中，同样是采用循序渐进的方法，从量小、距离短、慢跑，到量的逐渐增加、距离的增加，再到中速跑最后到完整的跑。给学生一个认识过程，一个适应过程，从而达到一定的技术强度，这也是一个极好的教学尝试。
三、认真督促，抓好两操工作。
课间操及眼保健操是课间使学生身心得到放松的保证，也是促进学生健康的必备条件。做好课间操能培养学生良好习惯及集体主义精神，还能调节身心，提高学习效果。可能说，做好两操是提高学生体育能力的需要。我校每天由班主任带队督促学生认真做好，学校每天都有督导队检查记录，每周评比一次，使各班主任更加积极地配合学校抓好课间操及眼保健操工作。特别是学生做完课间操后，各班分别组织学生绕操场进行慢跑，场面热闹非凡。学生积极锻炼，身体的热情非常高。而眼保健操的严格进行，为学生们拥有一对炯亮有神的眼睛具有重要的作用。抓好两操，使学生的心理、生理都得到了良好的发展，为全面提高学生的身体素质、思想素质打下坚实的基础。
四、积极开展，丰富课外活动
我校为了丰富学生在校生活，创建一个良好的学习氛围和环境，每学期都会举办多种多样的体育竞赛活动，以活动的形式带动学生锻炼身体的积极性，为学生掌握一、两项体育技能打下良好基础。每次举行比赛的`激烈程度，不亚于市区比赛，班级学生的拼搏精神、团结精神得到了最好的体现，还有我校三，四、五、六年段的拔河比赛。另外，我校的田径队、篮球队、乒乓球队的训练，也能做到按部就班、按时进行。
五、多方配合，开展体卫工作
树立和坚持全面提高学生体育素质的指导思想，是我校体育工作的根本任务。而增强学生体质，促进学生身心健康发展，使学生的体质、综合体育素质指数逐步提高的水平，应该是衡量学校体育卫生工作质量的重要标志。因此，在校领导的殷切关心下，我校的《健康心理教育》课每2周上一次，雷打不动，班主任及科任老师还利用黑板报、班会等形式举办健康教育知识讲座，丰富学生的健康知识。学生九月份进行体检。学校从认真落实学校体育卫生工作，《学校体育工作条例》，到课程建设及体育教学与健康教育的整体工作，从课外体育锻炼到课余训练竞赛，及常见病防治，以及《学生身体健康测试》、安全意识的培养的具体事项等，我校都一一落实到位，使整个学校体育卫生工作的管理，有章可循，有法可依，并在实践中不断总结，不断完善。
简而言之，学校体育教育教学要树立“健康第一”的思想，切实加强体育卫生工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育锻炼打下良好的基础。俗话说得好：“身体是革命的本钱。”如果没有一个好身体，有再好的本领也无法报效祖国。为了使祖国的花儿、苗儿日益健壮，我们将齐心协力，为学校的体育事业倾尽全力。