大班保证充足的睡眠教案

此篇文章大班保证充足的睡眠教案（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

大班保证充足的睡眠教案 篇1

活动目标：

1、激发幼儿进一步了解动物的愿望，愿意亲近小动物，加深对小动物的关爱。

2、培养幼儿观察探索的兴趣。

3、知道小猴、狐狸、小猫等动物有不同的睡眠方式，初步了解他们的习性。

4、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。

5、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。

活动准备：

1、提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料。

2、故事挂图、音乐磁带和各种动物头饰活动重难点重点是了解几种小动物的睡眠方式。

难点：

能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式。

活动方法：

讲解法、探索发现法、游戏法

活动过程：

1、小朋友今天中午睡觉了吗?为什么要睡觉呢?(活动时间长了，适当休息，消除疲劳，保护自己的身体健康)人们累了就会睡觉休息休息，那么动物们累了会睡觉吗?出示头饰图片(鸡、狗、猫、牛、羊)让幼儿说出动物的名称、动物的叫声、睡觉的样子。

2、请幼儿模仿自己喜欢的小动物的叫声，并做动作，说一说他们睡觉的样子。(加深对动物特征的了解)3、讲故事《猴小弟学睡觉》，了解小动物的睡眠方式⑴教师提问:

①故事里都有谁?

②他们是怎样睡觉的?

③你能模仿一下小动物是怎样睡觉的吗?

⑵加深活动:

你还知道哪些小动物的睡眠方式?

你能模仿他们睡觉的方式吗?

你是怎么知道这么多的知识的?

⑶还有很多小动物他们是这样睡觉的：小鸟用爪子紧紧抓住树干，在树枝上睡觉；老虎、狮子都是趴在地上睡觉；鱼没有眼睑(眼皮)，睁着眼睛睡觉；猫头鹰晚上捉田鼠，白天睡觉，睡觉的时候睁一只眼闭一只眼；青蛙在夏天的时候很少睡觉，

活动反思：

本次活动中，我通过利用幼儿喜欢的动物形象——小猴子，以它看小动物睡觉为线索，有目的地引入具有情绪色彩的形象，如懒惰的小狗、聪明的小刺猬等，以引起幼儿对活动进行探索的兴趣。通过播放多媒体课件，使幼儿对各种动物的睡眠有形象的认识，使其发挥传统教育手段不可替代的功能，使幼儿的'理解和认识更透彻。通过模仿小动物睡觉的姿势，使幼儿不知不觉掌握正确的睡眠方法并养成良好的睡眠习惯。

大班保证充足的睡眠教案 篇2

一、教学目标

让幼儿了解睡眠的重要性。

帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。

知道每天需要保证充足的睡眠时间。

二、教学重难点

重点

理解睡眠对身体和大脑发育的作用。

学习养成良好睡眠习惯的方法。

难点

如何让幼儿在日常生活中切实做到保证充足睡眠。

三、教学方法

直观演示法、讨论法、游戏法

四、教学过程

导入（3 分钟）

通过展示一个困倦的小熊玩偶，引起幼儿的兴趣，提问幼儿小熊为什么看起来没精神。

讲解睡眠的重要性（7 分钟）

用简单易懂的语言向幼儿讲解睡眠对身体和大脑发育的重要性，比如帮助身体恢复能量、让大脑更聪明等。

展示一些图片，对比睡眠充足和睡眠不足的小朋友的状态。

讨论睡眠习惯（10 分钟）

组织幼儿讨论自己的睡眠习惯，如睡前做什么、睡多久等。

引导幼儿思考什么样的睡眠习惯是好的，什么样的是不好的。

学习保证充足睡眠的方法（15 分钟）

展示睡眠时间表，告诉幼儿每天需要睡足 10-13 个小时。

介绍一些有助于睡眠的方法，如睡前听轻柔的'音乐、保持安静舒适的睡眠环境等。

让幼儿模仿正确的睡眠姿势。

游戏环节（10 分钟）

“睡眠小卫士”游戏：老师说出一些睡眠习惯，幼儿判断是好是坏，如果是好的就举手，如果是不好的就摇头。

总结（5 分钟）

回顾今天学习的内容，强调保证充足睡眠的重要性和方法。

鼓励幼儿回家后和爸爸妈妈一起养成良好的睡眠习惯。

五、教学延伸

制作睡眠打卡表，让幼儿记录自己每天的睡眠时间。

请家长配合，监督幼儿的睡眠情况。

大班保证充足的睡眠教案 篇3

活动目标：

1、了解动物不同的睡觉方式，初步懂得动物睡觉方式的原因。

2、能大胆讲述观察的结果，体验游戏的快乐。

3、热爱大自然，有了解动物的兴趣和愿望。

4、能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。

5、在活动中，引导幼儿仔细观察发现现象，并能以实证研究科学现象。

活动准备：

1、绘本：《一本讲述睡觉的书》、PPT课件。

2、动物睡觉知识课前调查。

3、动物图片、记录表。

活动过程：

（一）参观交流，引起兴趣。

教师：上次请大家完成一个很重要的任务，收集小动物睡觉的秘密，你收集了吗？让我们一起去参观一下吧。

（二）交流调查情况，了解不同的睡觉姿势。

教师：你收集的是什么小动物？它睡觉的姿势是什么样的？

教师小结：小动物睡觉的姿势各不相同。有的站的睡，有的躺着睡，有的蜷着睡，还有的倒挂着睡。

（三）绘本阅读，了解多种动物的睡觉方式。

教师：老师也带来了《一本讲述睡觉的书》，里面有许多动物睡觉的秘密，请大家看一看，说一说。

教师：你看到了谁？它是怎么睡觉的？

教师小结：动物睡觉的姿势、睡觉的时间和睡觉的地点都不同，那是因为它们长得不一样，生活的地方和生活的习惯不一样。

（四）巩固游戏，体验快乐。

1、问答游戏。

2、模仿体验。

（五）拓展延伸，了解其他动物睡觉的方式。

教师：你还知道哪些动物睡觉的秘密？

活动延伸：

日常活动：继续了解动物的睡觉方式，用自己的方式记录。进一步了解睡眠与人类的关系。

教学反思：

从这个教学活动，幼儿的掌握情况来看，活动是成功的，幼儿在轻松愉快的氛围中学到了许多平时很难接触到的知识，但是，从整个活动的开展来看还是存在着一些问题，比如：在提问时，孩子们回答最多的是“我不知道”，尽管我在课前我发动家长一起收集有关动物睡眠方面的图片，设想让家长在收集的时候能带领着孩子进行一些简单的了解，便于幼儿在课堂上发言讲述，但是没有想到家长在收集的时候只是完成老师布置的一项任务，自管自的在网络上下载一些图片，忽视了跟幼儿一起学习的机会。这也给我在以后的家长工作进行了一次提醒：在利用家长配合的同时，要跟家长进行交流和沟通，让家长了解我让家长配合的意图，让家长助教不流连于形式。

大班保证充足的睡眠教案 篇4

活动目标：

1、了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。

2、知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

1、和幼儿一起收集有关动物睡觉的资料。将收集到的资料以图片的形式分组布置在墙上。

2、音乐磁带：《动物狂欢曲》、《摇篮曲》。

3、多于幼儿人数的各种动物头饰。

4、录像带：录有班级幼儿午睡的情况，如：侧卧、仰卧、趴卧、被子蒙着头、挖鼻孔、打呼噜等等。

活动过程：

一、组织幼儿参观有关动物睡觉的资料

1、分组参观，互相介绍。

在收集资料的过程中，孩子已了解、掌握了相关信息，图片也是孩子亲自剪贴和绘制的，讲起来头头是道，既满足了幼儿乐于交流、表现的欲望，又实现了信息共享的目的。

2、集体讨论：“这些动物为什么要这样睡觉？”

问题一提出来，孩子们尝试从自己收集的信息中寻找答案，如“因为小鱼没有眼睑，要睁着眼睛睡觉；长颈鹿的脖子太长，要将脖子搁在背上睡觉”等等。找不到答案的，教师引导孩子去思考，去想像。如：“马、非洲象为什么要站着睡觉？”有的说，如果敌人来了，便于很快逃跑；有的说，它们的身体太大了，躺下去，再爬起来，不方便；还有的说，能够马上醒来，随时准备出发。

许多孩子对动物的冬眠产生了进一步探究的欲望。

“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了吗？”

“它们是不是大懒虫、胆小鬼，特别喜欢睡觉？”

“它们睡那么长时间，要是饿死了怎么办？”

3、教师进一步引导幼儿归纳：

动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

二、游戏活动：“睡觉了”

幼儿任意选一种动物头饰戴在头上，教师播放不同性质的音乐引导幼儿根据音乐情绪，自由地模仿小动物，如音乐很欢快，“动物们”跳舞，当音乐变成轻柔的摇篮曲时，就模仿该动物睡觉的情景。

师：“小动物们睡醒了吗？请你们过来看看谁也睡着了？”

三、观看本班幼儿午睡的情景录像，组织幼儿讨论：“人是怎样睡觉的？”

看到自己和同伴的录像，孩子们感到特别高兴和新奇。有的孩子看到老师盖好被自己蹬掉的被子时，激动地说：“老师，谢谢你！”孩子们积极愉快地进入了关于“我们应该改掉哪些不良睡眠姿势？”话题的讨论。

“睡觉时挖鼻孔、用被子蒙着头，是不讲卫生、不安全的。”

“趴着睡觉不舒服，会打呼噜。”

“正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……”

四、组织幼儿讨论：“我们为什么要午睡？”

有的孩子说：“因为我们是小孩子。”有的说：“午睡可以帮我们长大个子。”

师：你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。

师：“你喜欢午睡吗？”“不喜欢午睡怎么办？”

“如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。”

活动延伸：

请幼儿回家在父母的帮助下，记录晚上睡觉的时间和早上起床的时间，督促幼儿养成良好的生活作息习惯。

活动反思：

幼儿对小动物的感兴趣程度是非常明显的，而小动物是小朋友在科学学习领域的重要对象，幼儿对大自然中的各种小动物都充满了好奇心，引导幼儿探索和发现小动物的不同睡觉方法和姿势，可以有效的激发幼儿对动物生活习性的探索欲望。

我进行过这样一节科学活动，首先第一环节以手指律动形式导入活动，请小朋友说出森林中小动物的名字，出示图片。提问：森林公园的小动物们有的在睡觉，你们把它们找出来吗？进入第二环节：出示大图片说说哪个动物在睡觉为什么？（幼儿自由发言）老师总结：马——站着、蝙蝠——倒挂、丹顶鹤——单脚站立、猫头鹰——睁一只眼闭一只眼等等。最后做游戏巩固学习成果。老师说动物名称小朋友做这个小动物睡觉的动作。然后讲小朋友睡觉的正确姿势是什么？教育幼儿要从小养成良好的睡眠习惯和正确的睡觉姿势。整个活动幼儿始终跟随教师思路进行，由于活动中幼儿参与环节很多，所以幼儿的积极性一直保持很好，而且不同的睡姿不同的造型小朋友们学起来也特别兴奋，在快乐的氛围中理解了学习的内容，最后由小动物的睡姿延伸到小朋友的睡姿，使小朋友主动了解自己应该掌握正确的睡觉姿势达到了上升后的教学目标。

大班保证充足的睡眠教案 篇5

一、教学目标

感受充足睡眠带来的身心愉悦。

学会自我调节，保证每天有充足的睡眠时间。

树立正确的睡眠观念，养成良好的睡眠习惯。

二、教学重难点

重点

体验充足睡眠对自身状态的积极影响。

掌握自我调节睡眠的方法和技巧。

难点

如何让幼儿在实际生活中持续有效地保证充足睡眠。

三、教学方法

体验法、角色扮演法、讨论交流法

四、教学过程

睡眠体验（5 分钟）

请幼儿回忆前一天晚上的睡眠情况，分享睡饱了和没睡好的不同感受。

角色扮演（10 分钟）

安排幼儿进行角色扮演，模拟睡前准备、入睡过程和睡不好的`情景。

其他幼儿观察并讨论怎样做才能睡个好觉。

自我调节方法（15 分钟）

引导幼儿思考并讨论如何自我调节保证充足睡眠，如避免睡前兴奋、控制午睡时间等。

老师总结并补充相关方法。

制定睡眠契约（10 分钟）

帮助幼儿制定个人的睡眠契约，包括睡眠时间、睡前活动等。

鼓励幼儿互相监督，遵守契约。

总结与展望（5 分钟）

总结保证充足睡眠的重要性和方法。

期待幼儿能够养成良好的睡眠习惯，健康快乐成长。

五、教学延伸

设立“睡眠小天使”评选活动，每周表扬睡眠习惯良好的幼儿。

与家长合作，定期了解幼儿在家的睡眠情况，共同促进幼儿睡眠习惯的养成。

大班保证充足的睡眠教案 篇6

教学形式:

团体或小组教学

活动目标：

1.培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康.

2.会安排自己的作息时间.

活动准备：

舒缓的音乐录音带

基本过程：

(一)导入活动

通过谈话的形式导入活动

1.教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到.我们为他鼓鼓掌，好吗?”

2.教师:”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园.)

(二)关键步骤

1.请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。

2.和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样?

3.和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适。

4.请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用.(睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容。)

5.最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等。)

(三)1.教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。

2.幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束