足球心得体会

此篇文章足球心得体会（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

足球心得体会 篇1

每次看到足球，总会感到兴奋，但随着时间的流逝，足球也是一件让人难过的事情。

20xx年世界杯德国对阿根廷4：1的比赛后，我终于明白了足球的残酷，那种较量，甚至是智慧和实力的双重较量。那是一场我仍然记得的足球比赛。那场比赛之后，我终于知道了足球的魅力。不是进球多少，而是全队能否从失利中恢复过来，面对未来的比赛。你能找到失败的原因吗？我们还能像兄弟一样奋进吗？

我向往充满活力的绿野，在那里可以找到属于自己的快乐，像梅西一样驰骋在绿野上。每一次凌空，每一次摔倒，每一次爬起来，每一次转身，每一次回头，每一次微笑，每一次恐惧痛苦，都是训练一个人的时候。在场上，好兄弟之间的`默契配合会成为胜利的关键，甚至会对对方的防守构成致命威胁。有了好兄弟的配合，就像有了一堵铁墙。兄弟之间的信任和虔诚一直陪伴着我。我为什么不为整场比赛尽全力？

足球不仅仅是一场90分钟的比赛，它包含了太多的情感。一场比赛充满了兴奋和失落。巴尔德斯的受伤离开了球场，这让每一个巴萨球迷都很难过，但这是球场上最激动人心的时刻，每一个球迷都不会希望自己的支持者选择这样的方式离开球场。

岁月不催，我来了也不推；不要催年，走远的还是要追。当年称霸足坛的迭戈马拉多纳，已经失去了当年的风采。如果你现在看贝克汉姆，你会问时间去了哪里。我只能说：“足球，一种悲哀”。

足球心得体会 篇2

虽然国足为人诟病，但我还是毅然决然的选择了它。我认为国足不够牛逼就是因为基础工作抓得不好，年轻力量没有充分调动起来。很多有天赋的球员被埋没了。于是我义不容辞的选择支持中国足球的基层建设，尽管我一出生就不是踢球的料。

进了俱乐部之后才发现东华足球现状还是相当乐观的!老是本人说他是退休国家足球队体能教练(不知是真是假)，一副虎相，说起话来超牛逼!还会搞几下恰恰…….光着脚丫子能把球踢得地雷响——就是橡胶球踢得太烂，无头苍蝇一样乱窜!哈哈!不过已经很牛逼了，毕竟已经上年纪了。

课挺吸引人，出勤率挺高。后来我还知道有一个电信的同学每次都来蹭课，练球打比赛那叫一个认真!呵呵，中国足球还是有希望地。

十几节课下来，我缺了两次。一次天太热，怕过去了;一次打球扭伤了脚，就给自己放假了。这些课下来，学会了一些热身技巧：正脚背踢球，脚内侧传球，头球冲顶，射门….可惜我这人心浮气躁，没扎扎实实练球，脚内侧就是不会抽，抽不出声响来。一急就把步法也搞乱了，球没踢出去，把自己晃到了，哎，悲剧!其实，这估计跟我以前脚骨裂有关，致使两条腿不对称，一外翻就使不上劲，很疼。又是悲剧!!

打比赛是上课另一重要内容，所有理论课所讲技能都在热身赛里付诸实践。我踢得臭，但我所在球队经常大胜!有一次对方来了个大牌，我们齐心协力硬是2：1把他们灭了。我司职中场或前锋，左前锋却没有进球是很耻辱的'事，但我有四五个直接助攻和间接助攻，算是及格了!

在俱乐部里很开心，认识了很多志同道合和志不同道不合但很谈得来很有缘分的朋友。感觉很幸福，那种惺惺相惜的感觉。

最近国足表现抢眼，逼平世界第二德国后，又小胜克星伊朗。祝愿国足下场拿下沙特;祝愿国足雄起;祝愿中国足球青年为国家冲击世界足坛!

足球心得体会 篇3

我的六年级校园生活，玩的时候比以前大为减少，但还是挺多的（以前还更多呢）。这不，体育考试结束了，剩下没有被主课老师占掉的体育课就成了我们学生的天下。在此期间，我班进行了一场足球赛。

体育课没上完前，我们还举行了一次足球赛，结果我们队1：3被对方击败。这次，我们决心报仇雪恨。比赛开始。对方的队长——我班“铁杆球迷”王文阳开球。我方积极抢夺，对方也毫不示弱。好！我方队员孙超抢到球，立即传给了我队前锋主朱梦涵。朱梦涵带球在敌阵中左冲右突，晃过了对方许多防守队员。突然，对方沈雨人将球截断，传给了朱泽宇。但朱泽宇把球踢出了场。我方汪逸洲把球扔给了朱梦涵。朱梦涵大脚一开，球滴溜溜直入对方球门。经过好几个回合的战斗，我方4：0领先。

我方的巨大优势，可把对方急坏了。于是，他们开始了狂轰滥炸，我方球门前险象环生。对方球员把球踢到了我方禁区。我立即迎上去将球截断。但对方的王文阳、张圣言、陈翀等人一起冲了过来，想要夺球。我看准了他们几个人中间的.空隙，使出浑身解数，飞起一脚，球从他们头顶飞了过去，直扑对方球门。对方后卫和门将看到球飞那么远，都傻呆了。他们的队员沈雨人急中生智，一跃而起，用胸膛把球挡了回来。他本人也被球打得摔倒在地。王文阳立刻将他扶了起来。接着，对方的进攻更猛了，连后卫都成为了“自由人”冲上来助阵。球一次次从我方球门上边、旁边飞过。还好，我方有“神圣守门员”之称的田铭慈表现极其神勇，一次次化险为夷。终于，我断了球，一脚踢出，却踢在了对方陈翀的腿上。但队友钱龚将球铲断并迅速传给前锋朱梦涵。朱梦涵乘敌禁区空虚之际，带球单刀直入，与敌守门员产生一对一的好局势。对方守门员一看大事不好，飞身前来扑救。朱梦涵晃了过去，送球入网。我们兴奋得跳起：“好！”

在比赛结束前的几分钟，敌方队员王文阳不慎打入乌龙球，球直入他自己队的网窝，6：0我们队胜利了！

至今，回想起这场球赛，仍令我队队员兴奋不已。踢球也是一种体育锻炼的方法，它对我们的身体还是有好处的。

足球心得体会 篇4

这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域"，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛）。比赛取消了对职业运动员的限制。

从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的`飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。

首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。

足球心得体会 篇5

在进入暑假的第二天，我接到通知来到政通路小学参加我们区的校园足球教师培训。在前天我收到刘主任短信的那一刻心里就比较兴奋，因为负责给我们培训的是西班牙皇家社会俱乐部的青训讲师。但是当时我又有了心理活动为什么不是皇家马德里呢？呵呵。不过还好人家也是五大联赛的。

经过介绍得知今天的培训流程分为上下两部分，早上是理论学习，下午是训练观摩。早上八点两位皇家社会的教练如约而至，他们在等待着我们一位位老师入场以后才开始了自己的演讲。以前就听说过西班牙人的敬业，由此准时到场的行为又一次被他们折服了。两位高大的“型男”分别用标准的西班牙语为我们介绍了自己、此行的目的和今天的主要内容。接着由维克多教练先介绍了皇家社会的地理位置和皇家社会俱乐部的发展历史等情况。当听到教练说他们的城市只有18万人时我有一种由衷的敬佩之情。18万人都能把足球踢好并且能够长期屹立于西甲联赛，并且上赛季还击败了“宇宙队”巴塞罗那。真够不简单的！另一位教练伊奥苏又为我们介绍了皇家社会梯队的训练方法和训练流程，整个过程充满了科学性和系统性。最后两位教练还与我区的各个校园足球老师进行了交流和沟通。从理论学习中我感受到了西班牙足球的优秀传统和他们训练的科学性，这对以后自己的培训就指明了道路。

下午的观摩课持续了一个半小时。它分为三个部分。第一部分是热身游戏，第二部分是七对七的对抗练习，第三部分是技战术的练习，最后一部分是射门的练习。在每一个部分两位教练都非常认真的先讲解、示范，等到所有小队员领悟了，才让他们去做这一动作。每当他们做的动作非常棒时教练会摸摸他们的头对他们进行鼓励。而当发现球员们的射门动作没有踢正部位时两位教练又进行了及时的示范和纠正。这样就改掉了他们射门触球部位的不正确性。这时候的天已经下起了雨，但是教练们丝毫没有受这些因素的影响越练越认真。下午的训练让我们能清晰的`看到世界上最先进的国家的足球训练是怎么进行的。也让我们以后的足球训练有了一定的目标。

看到了这两位教练让我不禁想起了远赴中国为中国人民救死扶伤的白求恩大夫。现在的中国足球正处于逐步复苏的阶段正需要一大批这样的人。这些教练远离家乡来到中国，为中国足球贡献着自己的力量，这跟医学是一样的道理，足球也是不分国界的，足球就是我们沟通的一种语言。让我们一起携手为中国足球梦贡献自己的力量吧！

足球心得体会 篇6

20xx年x月x日到x月x日

学校派我参加了聊城市校园教练员训练营，我很高兴参加这次市教育局针对聊城市中小学校园足球教练员训练营。我非常珍惜这次难得的培训机会，特别意外的是“山东省功勋教练员”、长春足球之父殷铁生，亚足联A级教练员、国家U16主教练孙天达和亚足联C级教练员薛启盟亲自指导我们这些学员。在这短短的4天时间里，我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师，作为青少年足球活动的推广者之一，感到很荣幸，相信在以后的工作中，尽自己的棉薄之力。

这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，薛教练讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。

从形式上来讲，学员们的积极性非常高，效果也很明显。薛启盟教练已经快40岁了，依然非常敬业，为中国足球奉献着自己的一切。他交给我们是培训学生的方法，我总结了几点，第一基本功必须练，要结合游戏，针对孩子的身心特点。第二纪律，一支球队有组织纪律，每个学员必须严格遵守，违纪的'队员要有惩罚。第三要结合足球规律学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的训练当中，要有针对性，增加趣味性。

如何看待校园足球？孙天达教练也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当中体会快乐，实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。

我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动好好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。

20xx年2月15日