魏书生教学工作漫谈读后感

此篇文章魏书生教学工作漫谈读后感（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

魏书生教学工作漫谈读后感 篇1

莎士比亚曾说过：“生活中没有书籍，就像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”读书，对于一个教育工作者来说，就显得更为重要了。因此我们要多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。进而丰富自己的课堂。今年我有幸拜读了魏书生老师的《教学工作漫谈》，从中真切地感受到魏老师那哲学家的头脑、改革家的气魄。尤其是他那出神入化的教书育人艺术，民主科学的管理经验。下面是我读后的点滴感触。带来和大家一块分享和共勉 ：

一．做一个“科学”的教师，学会“教”好书。

作为一名教师，我们面对的是一群求知的学生，因此我们不但要有丰富的知识，更要有丰富的知识教育技巧，要有驾驭，灵活运用教育规律的能力。读了魏老师的教育理论之后，我觉得魏老师的许多做法就值得我们仔细得揣摩体会和运用，从他的“课堂激发学生兴趣十法”中我进一步肯定有智慧的教育，确实我们自己在课堂教学中也能体会得到，比如课前一句富有哲理或饱含激情的导语，能很快的把学生带入课堂，引入教学，有时可能还能带动学生整节课的学习兴趣。记得在讲《老王》一课时，我在上课之前给同学们播放了一首大家都很熟悉的歌曲《让世界充满爱》，然后让学生畅谈生活中你所看到或感受到的爱的事例，学生的积极性很高，一时间学生融入了一种爱的氛围之中，课中对文章主题理解也就在不知觉中加深了。在讲《说“屏”》一课时，因为对于“屏”有的同学可能比较陌生，于是我先给学生展示了一些古今屏的图片让学生去欣赏，古典精美的屏画学生很感兴趣，对“屏”也有了初步的认识和了解，陌生的《说“屏” 》一文学生学习也就不再感到那么枯燥了。又如课堂中我们一个夸张的动作，姿态或表情，也能使学生在愉悦欢乐的氛围中不知不觉中学到了知识。同样一句真诚的鼓励，可能会使一个滑入深渊的学生能够回心转意跟上集体的步伐。其实这些都是教师智慧的体现，只要我们细细的揣摩运用，一定会受到很好的效果。

二．做一个“民主”的教师，教学生学会“学习”

魏书生是中国教育界的一个奇迹，他没有出众的外表，没有过人的智慧，甚至没接受过正规的师范教育，然而他却达到了别人难以企及的高度。我觉得魏书生老师取得成功的最大奥秘就在于他的民主、科学的教育思想。无论他的班级管理，还是他的课堂教学无不渗透着民主的教育思想：班级怎样管理，老师课堂教什么，怎么教；学生学什么，怎么学；布置作业，布置多少……他都跟学生商量，在他的一切教育活动中都能看到学生主动参与的身影。所以我觉得，只有民主才是教育的真谛，只有民主才能让学生真正地学会学习，学有所得。这一点我觉得感触比较深，拿布置作业来说，我认为千篇一律的作业效果并不好，布置难了吧基础差的不会做，容易了的掌握得好的同学做的没意义，也没动力，因此今年的作业我们都改为各小组安排，我设定一个初步范围，各小组根据具体情况去安排，但基础内容是必完成的，掌握好的`同学可直接完成提升内容，作为我们语文来说作业比较灵活，因此作为成绩突出的同学也可直接进行课外练习或写作练习，这样各个阶段的学生都能有所提高，感受到成功的喜悦。当然督促检查是必不可少的，并且各个小组之间阶段性的的评比使每个小组，各个阶段的学生都有了压力和动力，感觉效果还是不错。

另外一点值得欣赏的是魏老师的教学活动中，始终贯穿能力的培养，如在书中提到的观察力，记忆力写作能力及自学能力等等。其中给我感触最深的是学生自学能力的培养，书中有两个章节讲到这个内容。确实我们很多老师都有这样的感触，学生不会学习，不会运用。我认为这与学生自学能力不足有很大的关系，现在我们正大力倡导“学案导学，小组合作，当堂达标”的课堂教学模式，学案的运用其实重点就是培养学生的自学，合作探究的能力，如果很好的利用，对学生能力的培养和提高应该有很大的帮助。记得刚开始的时候，我们对学案很陌生，学生显得很无助，再加上学生基础比较差。根本不知如何去预习，学习。更谈不上提问题。学案似乎只是一种形式，学生也不在意学案的存在，针对这种情况，我们先询问了一些有经验的老师的做法，然后我们几个人商量，学生不会预习，我们可以先给他们设计，给他一个拐杖，于是我们就把学案分两部分设计。第一部分是预习指南，这部分包括背景资料，作者简介，文体知识，字词积累，和关于文章整体把握的一两个问题，这些问题比较明确，即使基础较差的学生基本上也能依据课文来完成。同时在下面我们还设计了一个空缺板块，可以填你疑惑的问题，只要有相关的问题就行，虽然问题参差不齐，有时也可能不合理。但最起码他们有了这样一种思路和意识，能够形成一种好的习惯。基础较好的同学可以完成第二部分的合作探究和拓展延伸部分。这样不同学生都能有事可做。虽然我们问题的设计也有一定弊端，限制了个别学生同学的思维，但对于基础比较差的状况来说，利可能要大一些，时间长了，习惯形成了我们可以进行适时的调整。

魏书生教学工作漫谈读后感 篇2

魏书生老师是中国教育界的一个奇迹，魏书生教学工作漫谈读后感。教学几十年，无论什么样的班级，经过他的点化，学生快乐健康，综合素质高，班风积极向上，考试成绩总是名列前茅。他的教改严整而科学，他的教育理念极具前瞻性。十几年前他有互动教学、以学生为学习主体的教育方式，民主科学的管理指导思想，已成为新一轮教育改革的重要内容。

本书从教书篇、育人篇、修身篇、管理篇等四大方面的100多种实际情况展开家教漫谈，涵盖了以教书育人为主题的全方位教育、教学、管理的策略和实施方法。从教师自身定位、以学生为主体到发展综合素质、科学民主的管理措施，从指导思想到工作细节，全面、科学、实在又实用，是我们广大教师的必读教科书。

本书风格平实，以大量生动感人的实例，全面阐述了自己的教学工作经验，内容丰富、具体，富于故事性、趣味性和可操作性，蕴含深刻的哲理，闪耀智慧的光芒，令人心悦诚服。内容很特别，没有深奥的理论，而是朴素的语言，更有真理的存在。

是呀，老师太辛苦了，而我们的学生也太累太累。读了魏老师的教学工作漫谈，我们是不是该停下疲惫的脚步，平静一下自己浮躁的心？抬头看看前方的路，选好了方向，看准了目标，甩下包袱，轻装上阵，读后感《魏书生教学工作漫谈读后感》。也许一路的风景会让我们忘记疲劳，轻松愉快而又快捷地到达目的地

一、是培养学生的自学能力。

魏老让学生去自学并不是让学生漫无目的的自学，而是引导让学生画语文知识树、定目标等具体做法，让学生在自学时既有据可循又有目标。然而要制定出适合学生自学的一个完整的自学体系，教师必须对教材有游刃有余的把握和对学生年龄、心理特征的分析，以及深厚的专业水平和不断研究的创新精神，这样才能让制定出的目标符合学生的实际，对重点的把握才能恰到好处，我想这才是我应该学习的。只有对教材娴熟的把握和吃透才能让你的每一堂课更符合学生的实际，让学生更喜欢你的课，培养学生的自学能力才能成为可能，真正做到“授之以渔”。

二、教书与育人同步进行

魏老师深知教书的目的并不是造就一批会做题的机器，而是培养和造就一批适应社会发展的德智体美劳全面发展的新型人才，如培养学生的效率感、学习高效日、当日事当日毕等具体的做法都是在培养学生良好的学习习惯和人文素养。而在我们小学阶段应注重学生良好学习习惯的培养，将德育融入每一科的教学中，为学生一生长远发展负责。

三、少埋怨环境、多改变自己。

在教学中不如意的事十有八九，碰到类似情况我们总喜欢找客观原因，很少去找自己的主观原因。然而读了魏老的教学法工作漫谈后我深感这句话的真谛：“埋怨环境不好，是因为我们自己不好；埋怨别人狭隘，是我们自己不豁达；埋怨学生难教育，是因为我们方法太少。”是啊，遇事我们如果能不断地找自己的原因，并以此来不断的提高自己、完善自己，并选择积极的角色进入生活，相信脸上会多一份笑容，工作会多一份快乐，少一份埋怨。

四、我个人而言做的很不够的是就是“当日事当日毕”，目标不明。

在工作上，如学生的作业我能要求学生当日事当日毕，而且要求学生高效完成；但是工作之余，尤其是对自己自己充电等方面有时是能拖则拖，有些事往往是3分钟热度，因此也增加了我的惰性。看了魏老师的“当日事当日毕，白天事白天毕”这种持之以恒的做法，有学习的冲动，但愿这次能尽自己最大的努力做到“持之以恒”。

魏书生教学工作漫谈读后感 篇3

做一个善于反思和创新的老师。

“应该经常和学生商量一点教学实验，这样就使教学充满了源头活水。帮助二字很重要，帮助学生学习，就不是让学生学习，更不是强迫、命令学生学习。”

魏书生是一个真正在实践教育理论的教育实践家。他点子多，办法新颖，有实效。他工作的思路清晰，方法科学，这得益于他深厚的理论功底，并且他敢于做试验，遇到困难不退缩，想办法去克服和改进。教育就是要跟上时代的步伐，不断的推陈出新。作为刚刚有几年教龄的我，就更应该在接纳前人的优秀教学手段和思想，不断的夯实基础的同时，一定要勤于思考，敢于实践，勇于克服困难。

每个学生都是天使，都有闪光点，老师要善于发现学生的优点，魏书生就是这样一个老师，一个不平凡的教育家，他以学生为根本，以育人为宗旨的教育思想主要体现：他一靠民主，二靠科学两大法宝上——所谓民主就是千方百计使学生成为学习的主人，帮助学生成为学习的主人。所谓科学，即是从管理的角度组织教学。他靠这两件法宝建构了卓着的实践绩效和精深的理论造诣。他突出了一个“育人”和学生主观能动性的发挥，从时间上，突出“事事有时做，时时有事做”，从空间上，突出“班级的事，事事有人干；班级的人，人人有事干”。这和我们学校推行的“人人有事做，事事有人管”如出一辙，使学生这一主体的各方面得以全面发展。

学无止境，教育的魅力也无止境。虽然我并不从事班主任的工作，但读了《魏书生教学工作漫谈》之后，我却真正感受到了老师的教育魅力何在。一个教师，他的胜利青春是不能保持的，但是它可以保持职业青春。

魏书生教学工作漫谈读后感 篇4

魏书生是教育界的达人，曾风行教育界三十年，创造了许多教育传奇。对魏书生老师我是崇拜的：这源于我对教育问题的笼统和无奈，而魏书生老师却是那么的从容、清晰和深刻。我希望学习魏书生，屈幽析微，揭开魏书生老师的教育神话，在反复的洗涤、品味后，得到一点营养，为自己的教学寻找一点方法和思想。所以当我翻开魏书生老师的《教学工作漫谈》时，有种如饥似渴的感觉，读来又那样的韵味十足，感觉受益匪浅，原因大多在此。

封面有魏书生老师的肖像，背景是盘锦实验中学——魏老师的学校。看魏老师的肖像，我品相良久：这是一张普通的面容，满脸的从容和谦虚，探索的双目那样的沉着、自信，鼻直口阔，耳大额宽，这是一幅修炼过后的面容，从这幅面容中我们可以观赏到魏老师的教育风景。

带着顶礼膜拜的敬仰，我将意识潜于书中，我发现了一掬思想的大海，是如此的辽阔，又是如此的幽深，内里光明四射，风平幽静，心里又明显感觉出波浪壮阔的雄伟，这是一片历练教育的园地，到处奇花异草，芳香扑鼻。小路清晰悠远，启迪思想，路面干净，凹凸，历练生命。我恭敬地站立，如醉如痴地欣赏。

第一辑，‘愤悱启发皆有道’，启发诱导是个常胜不衰的教育话题，魏老师将启发诱导种在语文教学中，创设了六步教学法，即定向、自学、讨论、答疑、自测、自结。所以魏老师是注重套路的，在后面的论述中我们都能看到魏书生老师在德、智、体、美、劳等各个范畴里的套路思想，并认为教育的目的是养成学生的好习惯，包括学习的、生活的、德育的、美学的，并认为习惯是效率发挥作用的最好形式，而效率的提高是需要教师关注，需要套路训练，更需要学生的实践。他特别讲了一个故事非常诱人，说我们小时候学骑自行车，是大人们讲会的，还是我们自己练会的。这个例子很常见却很深刻，一针见血的指出了‘实践出真知’的道理。从此我们得到启发：我们的课堂是让学生成为被动接受者还是主动探讨者？让课堂漂浮在理论的空间里还是让课堂下凡在实践的田园里？

如何进行实践呢？魏书生老师在第二辑给出了明确的回答‘最好的学习是自学’。我们可以回想一下做出成就的人物，他们往往是一生学习的结果，当然是自学为主了。魏老师道出了自学的诸般好处，从个人的发展方面，从学习的效率方面，从学习的效果方面等等。但魏老师阐述最多的还是如何教会学生自学，我们常抱怨学生不会学习，不懂得珍惜时间，不注意提高学习效率，我们把这些责任都推给学生，其实这些责任在教师，我们教会学生学习的方法了吗？我们教会学生珍惜时间了吗？我们为学生提供提高学习效率的方法了吗？有没有训练方法呢？当然有，关键是我们没有掌握，想掌握吗？那就到魏老师那儿去学习、学习吧，你会得到一个惊喜，就像一个梦寐发财的人猛地看到许多珠宝一样。

我们现有教育变革的方向就是归还学生的主体地位，是学生成为学习的主人，彻底消灭教师的包办和学生的依赖，消灭的关键就是要教师掌握教会学生学习的方法，彻底摒弃讲授式的包办。学习魏书生老师的著作将给我们提供重要的启迪。魏老师虽然是站在教语文的角度讲述的，但其中的思想和哲理具有普遍性，对我们改造自己的课堂有重大的指导意义。

第三辑是讲效率的，第四辑是讲能力的。这两个问题在我们看来都是抽象的，但在魏书生老师的手下，却是那么的具体，那么的清晰。魏老师一句话概况之：效率和能力的培育一个是认识，再一个就是实践。认识是思考、学习的结果，实践是认识得以实现的工具。读这两章文章，我感到的是轻松，魏老师使用的方法我们似乎都熟知，但又感觉不可琢磨，原因就在于我们思想的不清晰，我们教育理论水平的欠缺。我们一直提倡素质教育，素质教育的关键就是培养学生的学习能力，使学生成为社会的合格公民。什么叫能力呢？能力就是工作、学习的效率，所以把效率和能力作为我们的教学任务，我们的教育就会丰富多彩的多，我们很多的教育问题就会迎刃而解。而将效率和能力映入我们教学园地的方法就是将抽象教育做成具体教育，也就是一个先知后行的过程，这应该是教师修炼的`结果。魏书生老师有一句名言：每个问题都有一百种解决方法。还有一句口头禅：只要这个方法利大于弊，我们就开始实践，在实践的过程中要坚信：前方会有更好的方法在等着我们。这就是魏老师的实践哲学观，也应该成为所有教师的教育观。

书的后半部分是讲‘经师和人师’的，我前段时间刚刚读完魏老师的《班主任工作漫谈》，我发现和这本书中的内容有很多重复之处，这让我想起了一句话：教书与育人并重。魏老师教书的方法很具体，育人的方法也很具体，其自我教育的理念和自我教育的训练方法都在学生的实践中收到了奇效，这些训练的方法都很简单、具体，有效的原因还在于一个教师持之以恒的关注和训练，其成功的保障还在于魏书生老师对教育的热爱和执着。

读这本书，我们学到了很多教育教学方法，也领悟到了丰富的教育思想。但在与魏老师的交谈中，感受最深的还是魏老师对教育的热爱，对教育的深刻感悟。这是魏老师教育教学方法的软实力，没有这个软实力做保障，你会发现好多方法和思想都是纸上谈兵，没有任何实践意义。

魏书生老师为什么会做出如此伟大的成就？这可能是老多教师希望知道的答案，当然我也不例外。我认为魏书生老师成功的原因主要在于他对教育的无限热爱，一个舍去名利，千方百计要做教师的人，一定对教育的感悟无比深刻，他对教育思想和教育方法的追求也会不遗余力。其次在魏书生老师的著作中，我们看到一个自学成功的博学者，其自学的经历为他教会学生自学提供了丰富的实践基础。再次是魏书生老师的理论素养，魏老师对教育理论的学习、掌握和运用丰富了他的智能，开拓了他的胸襟，也为教育改革写下了光辉的诗篇。我们感叹魏老师的教育成就，我们更要用心欣赏魏老师的成长经历，并从中启迪思想，开拓智慧，为自己的成长提供方向和方法。

我们可能成不了魏书生那样的家，也建设不成魏书生那样的业，但只要我们在虔诚地向魏老师学习，在努力地向着魏老师的方向攀登、前进，我们就无愧于我们的教师职业，无愧于教育园地里的美好。社会环境我们无法改变，教育制度我们也无可奈何，但我们不应回避、不应等待，我们只能勇敢的面对，在实践中思考，在实践中开拓，在现有的园地里做出最好的教育。让我们记住魏书生老师的一句话：埋怨环境不好，是因为我们自己不好；埋怨别人狭隘，是因为我们自己不豁达；埋怨学生难教育，是因为我们自己的教育方法太少。

祝愿魏老师继续思考，祝愿魏老师身体健康。

魏书生教学工作漫谈读后感 篇5

学校推荐我们读《魏书生教学工作漫谈》这本书，怀着激动的心情，我读着魏老师的文字，领略着魏老师的智慧。读了以后可以说句句都让我震惊。虽然说魏老师的种种具体做法对于我们小学阶段的学生来说可能并不是很适用，但是这桩桩件件背后的精神是值得我们学习的。在读第三辑《效率是关键》时，我的感受颇多，主要有以下几点：

一、在读《培养学生的效率感》时，我体会到魏老师教书的敬业精神。

在文中，魏老师提到“假如，我们的学生都懂得劳动前分析一下劳动产生的效果如何再做，都知道计算时间的利用率，那么，无论教师还是学生，都会减轻很多负担。从长远的观点看，一个有效率感的人和一个没有效率感的人，在事业上的差异也将是很大的。”可见培养学生的效率感之重要。

我们在日常教学中，应当像魏老师那样重视学生效率感的培养，把培养学生的效率感作为一个专题去抓，每节课都应有针对本节知识点的极富特色的教学设计，以激发学生学习的兴趣，为提高学生的学习效率做好完美的开端。

魏老师在文中谈到让学生找学习中的无效劳动，我认为这是个好主意。同样，在课堂教学中，我们也可以让学生找课堂上的无效劳动，老师也可以找课堂教学的无效劳动，从而减少无效劳动，做更有意义的事情。在师生的共同努力中，提高教学效率，达到教与学的协调一致，应当不是难事。

在教育教学工作中，我们和学生都应仿效魏老师的做法去做，如：减少犹豫的时间，明确任务；持之以恒，形成习惯；利用生物钟的规律；订计划，做总结等，提高我们的工作效率和学生的学习效率。只有在校内培养学生的效率感，学生进入社会后，才能适应需要，最大限度地做实事，做有效的，有益于自己也有益于社会的事。这样我们教师也就问心无愧了。

二、在读《高效学习日》《一分钟竞赛》《45分钟写完2420字》时，我体会到魏老师育人的聪明才智。

在《高效学习日》一文中，魏老师提到“应该经常对自己提出高效工作的要求，也应该对学生提出高效的`要求，设立高效日便是提高效率的具体办法之一。”是的，每一节课的时间是固定的，教师如何让学生认识到时间的宝贵是非常必要的。只有充分认识到时间的宝贵，学生才能珍惜时间，有效地利用时间，最大限度地做与学习有关的活动，才能高效地学习科学文化知识，使教师的教育教学工作事半功倍。

在《一分钟竞赛》一文中，魏老师提到“一分钟竞赛，用的时间少，每节课都开展一次，也有条件。经常开展这样的竞赛，增强了同学们的注意力，提高了同学们的学习积极性，增强了同学们的效率观念和竞争意识。”是啊，每节课拿出一分钟，一周下来就是30分钟，一个学期下来就是600分钟，一年就是……学生一旦养成了习惯，会自觉地利用时间自己的事情，不用督促，不用看管，这样，学生学习起来很省力，家长再也不用时时刻刻盯着孩子了很省心，老师也可以安安心心的教育教学了，这是多么划算的事情啊！魏老师是多么聪慧的老师啊！

在《45分钟写完2420字》一文中，魏老师提到“我开始还有点责备体育委员不该订这么狠的惩罚措施，过后一想，倘不这样严格同学们训练也不能这么刻苦。仔细分析，这样严格要求，使张鹏飞等同学失去了什么呢？可能失去了一点学习时间，但另一方面，他却提高了写的效率，增强了毅力，增强了体质。”是啊，没有严格的要求，没有完善的检查措施，没有公正的执行人，谈何让学生以及我们教师能提高学习和工作效率，又如何能在单位时间内最大化的完成各项任务。人，不是没有能力，而是能力没有被挖掘出来，只要用对方法，人的潜力是可以充分的开发出来的。只要人的效率感培养出来，就会加快节奏，刻苦学习，努力工作，提高效率，从而体会到快节奏工作的幸福。魏老师是多么睿智的老师啊！

三、在读《用好“边角斜料”》《生物钟——高效来自科学》等文时，我体会到魏老师对待教育教学的探究精神。

在《学会使用“边角斜料”》一文中，魏老师提到“引导学生学会使用零碎时间，培养学生的惜时观念。”是的，学生的时间是很宝贵的，整块的时间都用于课堂学习了，课堂上没完成的任务、或者课外要强化记忆的内容就必须利用“边角斜料”的时间，零零星星的学习，零星的、细碎的时间长期积累起来却是个不小的数目。如果有效利用这些“边角斜料”，将收到意想不到的效果。信息技术教学目前遇到的最大的困难就是时间不足，如果像魏老师那样，指导学生利用零星的、细碎的时间，把整块的难题化解在细碎的时间里，不失为一种很有效的方法。魏老师真是一位善于研究的老师！

在《生物钟——高效来自科学》一文中，魏老师提到“我喜欢给一届又一届的学生讲人体生物钟的奥秘，讲人脑的 奥秘，讲整个人类还处在年轻时代，还有许多更诱人的奥秘远未被人类发现。使学生从小便建立人类还很年轻的观点，会使学生变得目光远大，变得不那么急功近利，变得实事求是。”魏老师应用丰富的科学知识指导自己的教育教学工作，使教育教学工作有法可依，变得轻松自如。魏老师的每一个教育教学措施看似信手拈来，实际上是他对教育科学刻苦专研的结果。如果，我们在日常教学工作中也能像魏老师那样，用科学的态度对待学生，将会有多少学生增强效率感，增强集体观念，增强与别人协调一致的能力，能理智地自我约束，鼓起学习的勇气。我们的成绩还怕提不高？

总之，在字里行间，我品味着魏老师的敬业精神，品味着魏老师的聪明才智，品味着魏老师对待教育教学的探究精神。“不能奢望在学生荒芜的心田上撒几粒种子，淌几滴汗水，就能收获丰硕的自我教育的果实。只有日日夜夜、点点滴滴地坚持下去，学生自我教育的步子才会越走越坚实”。如魏老师所说，只要我们用心去爱事业，爱学生，爱平凡的小事，爱平凡的课堂，用心去研究我们的教育教学，去反思我们的教学，“世上无难事，只怕有心人”，相信我们的教育教学终会见证奇迹。

魏书生教学工作漫谈读后感 篇6

“如果你把学生当成天使，那你每天生活在天堂里；如果你把学生看成魔鬼，那你将每天生活在地狱中”。翻到第一篇，篇首是这样写的：“有两个全校最差的学生进了我的班。我说，你们先做一件事，每人找到自己的优点。他们说自己没有优点。我说，不可能，我都已替你找出两条了…后进生对批评往往能非常镇静的对付，你给他说优点，他反倒脸红了。有个学生说，老师，我学不好的，只考了8分。我说，你一上课不听讲，二不写作业，三又不看书，还能考8分，这是天赋哪！”面对这样的`老师学生能不好好学习吗？这也是令我很感动的地方。

对于我们老师，面对的是一群养尊处优、以自我为中心、优越感极强的学生，教育起来可谓困难重重。但如果我们把那些琐事天天记挂在心上，旧的烦恼还没去，新的烦恼又接踵而来，那只会是愁上加愁，这对我们的身体也是极大的损伤。其实，“生活中不是缺少欢乐，而是我们缺少发现欢乐的能力。”人的一生没有一帆风顺，而很多时候，我们往往是在自寻烦恼，杞人忧天，被自己精神枷锁所束缚。

所以人要学会适应环境，学会开朗乐观、积极进取，勇敢面对。魏老师建议我们学习阿Q精神，带着镣铐还能继续快乐的跳舞。如果我们改变不了环境，我们就试图改变一下自己，换个角度考虑问题。只有这样才会让自己变得成熟起来，经验丰富起来，同时轻松快乐起来。