中班户外活动平衡木教案

此篇文章中班户外活动平衡木教案（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

中班户外活动平衡木教案 篇1

不倒娃娃（尝试走平衡木）

目标：

1.尝试在平衡器械上走。提高身体的控制能力，发展平衡能力。

2.克服胆怯心理，增强自信心。

准备

平衡木两个。在场地一端，画出1个能容纳所有幼儿站立的大圆圈，作为不倒娃娃的家。

过程

1.教师带领幼儿充分活动身体各部分。

*教师和幼儿一起边说儿歌边做相应的动作。儿歌：太阳咪咪笑（双手上举，分别向左、右摆动），我们起的早（双臂屈肘于胸前，分别向左右做转体动作），伸伸臂、弯弯腰，蹲一蹲、跳一跳。

2.玩游戏“不倒娃娃”，提高身体的控制能力。

*教师请幼儿一边说“不倒娃娃摇摇摇，摇来摇去倒不了”，一边张开双臂模仿不倒娃娃左摇右摆走路，当说到“倒不了”时，所有的幼儿原地停住，并做出单脚站立的动作。

*要鼓励幼儿控制好自己的身体，尽量坚持单脚站立。可以根据大部分幼儿身体的平衡状况控制停顿的时间。

*反复几次后，教师发出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圆圈）。

*游戏反复进行两三次后，教师提示幼儿单脚站立的同时可睁眼、闭眼，看看哪一种方式站的时间长，并根据幼儿的活动量调整“下雨”的频率。

3.玩游戏“过小桥”，尝试在不同的平衡器械上走。

*教师请幼儿扮演不倒娃娃，带领幼儿做单脚站立、原地旋转、倒走、闭眼向前走等平衡动作。

*教师以妈妈的口吻引导幼儿走小桥：今天我要带我的不倒娃娃走过小桥去山上玩。快来看一看，妈妈是怎样走过小桥的。

*教师为幼儿做示范，提示幼儿注意动作要领：双脚脚尖向前，两脚交换踩在桥的中间向前走，两臂侧平举保持身体平衡。

*幼儿自主练习，教师根据幼儿的能力鼓励幼儿尝试在不同器械上走，走过小桥后跟教师一起做爬山等模仿动作。教师注意对个别幼儿给予具体的帮助，如拉着幼儿的手或跟在幼儿旁边，给幼儿以安全感，帮助或保护他走过平衡器械等。

4.做放松活动，游戏结束。

中班户外活动平衡木教案 篇2

活动目标

1、练习在宽25厘米的平衡的动作要领。

2、在儿歌的帮助下，掌握走平衡木的动作要领。

3、知道一个一个排着队走，不推挤前面的.同伴。

4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

5、探索、发现生活中的平衡木的特征。

活动准备

1、教学大书、幼儿用书、教学CD。

2、在场地的一端平等摆放4~5块平衡木。

3、小熊的头饰或挂牌，人手一个。

4、报纸球、篮子若干（数量和幼儿的人数一致）。

活动过程：

1、教师翻开教学大书，引导幼儿观察画面

师生头戴熊的头饰听音乐做小熊的动作进入场地。

师引导观察提问：果园里有很多什么？这些苹果成熟了，长得又大又圆，小熊们想不想到苹果园里摘苹果啊，可是到苹果园要过一条小河，河上只有一座窄窄的桥，小熊们敢过吗？过这窄窄的桥呢，大家不要怕，只要我们掌握方法了，就可以顺利过桥了，现在熊妈妈要先过小桥摘苹果了，看看熊妈妈是怎样顺利过桥的，小熊们要仔细看哦。师边示范边讲解走平衡木的动作要领。

2、教师引导幼儿观察小熊怎样过桥，并念儿歌告诉幼儿走平衡木的要领

教师通过示范帮助幼儿明白走平衡木的要领，鼓励幼儿大胆的走平衡木，走完后拿起一个报纸球当作苹果，放进篮子里。

（1）教师边念儿歌，边演示走平衡木。

教师：熊宝宝们，现在熊妈妈要过桥了，看看我是怎样过的。

（2）教师：熊妈妈是怎么走过小桥的？（眼睛向前看，一步一步的走过去。）

（3）教师引导幼儿说说“吃苹果”后的愉快心情。

延伸活动：

1、可用球开展延伸活动，如滚球、踢球等。

2、请家长与幼儿共同阅读《小熊过桥》幼儿用书，学念儿歌，并巩固走平衡木的能力。

中班户外活动平衡木教案 篇3

活动目标

1、练习在平衡木上行走，训练幼儿的身体协调性。

2、通过活动使幼儿的胆量得到锻炼。

3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。

4、发展幼儿的动手能力和创造力。

活动准备

1、体操运动员进行平衡木比赛的录像。

2、平衡木。

活动过程

1、带领幼儿观赏我国体操运动员进行平衡木比赛的录像。

2、请幼儿扮演体操运动员，走过平衡木。教师在一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助，重点指导那些没有勇气登高的幼儿。

活动延伸

随着活动的开展，逐渐增加难度，鼓励幼儿听音乐，自由选择动作(如侧平举、叉腰、上举等)。

教学反思：

我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的.小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。

中班户外活动平衡木教案 篇4

一、活动目标

1、练习在平地上走直线，尝试双手如同飞机一样张开来保持平衡

2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。

3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

二、重点和难点

从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。

三、材料及环境创设

1、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

2、高度、宽度要求不一样的平衡木两条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

四、设计思路

身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。

五、活动流程

提供材料——重点指导——难度练习在场地上出示高度（30厘米）宽度（20厘米）不一的平衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿；第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的'幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

教学反思：

老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。

中班户外活动平衡木教案 篇5

一、 活动目标

1．练习在高低不一的平衡木上做各种动作，发展幼儿的平衡能力。

2．具有初步的大胆进行身体活动的能力。

二、 重点和难点

从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的.提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。

三、 材料及环境创设

1．观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

2．录音机1架，艺术体操音乐若干段。

3．高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

四、 设计思路

身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。

五、 活动流程

提供材料——重点指导——难度练习

在场地上出示高度（10—30厘米）宽度（15—20厘米）坡度不一（视具体情况而定）的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿；第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的`幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如“送娃娃过小河”（抱娃娃走过平衡木）、“运西瓜”（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

中班户外活动平衡木教案 篇6

一、活动目标

1、通过观察和讨论初步了解平衡的意义

2、通过操作明白物体是如何保持平衡

3、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现

4、培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验

二、活动准备

1、科学材料蝴蝶玩具组

2、准备文具笔

3、ppt课件

三、活动过程

(一)活动导入，游戏

师：小朋友们今天啊，我们来做了平衡游戏，大家抬起自己的

一只脚站立，看能不能站稳？(幼儿操作)

师：那现在我们把双手张开，左右摆动看能不能比刚刚站的更稳？站得更加久？(幼儿操作)

师：通过这个小游戏，小朋友知道什么是平衡了吗？知道怎样保持平衡了吗？(幼儿回答)

师：平衡是指物体保持一种状态，就像刚才我们单脚站立张开双手那样保持着站稳那样的动作就是平衡。那要怎样才能保持平衡呢？

今天啊，我们一起来做个实验，一起来试试看怎样保持平衡？

(二)教师示范展示实验过程并让幼儿操作如何才能保持平衡

1、老师展示蝴蝶平衡实验器具、硬币

2、老师先示范实验给幼儿看(让幼儿学会实验的步骤)

3、让幼儿自己操作亲身感受物体是如何保持平衡的

4、辅助观察能力较弱的幼儿让他们完成实验并能了解蝴蝶是如何保持平衡的

5、幼儿操作后老师通过提问来引导他们知道蝴蝶是如何保持平衡的'

师：小朋友们现在知道蝴蝶是怎么保持平衡的吗？(幼儿回答)

师：哦，小朋友们还不明白是吗？没关系，我们再做个实验让小朋友们能更清楚些。

6、通过再一次的实验让幼儿更进一步的了解如何保持物体的平衡

师：看老师手上拿了什么？(幼儿回答)

师：是笔，那现在啊，老师把蝴蝶放在笔头上，你们看蝴蝶站稳了吗？为什么？(幼儿观察并回答)(还可以让他们用手指代替笔来完成这个实验)

师：对啦，小朋友回答的都很棒，蝴蝶可以保持平衡是因为蝴蝶的嘴巴，蝴蝶的嘴巴部分是整个蝴蝶的重心，所以啊，蝴蝶就可以保持平衡了。

(三)小结

师：今天啊，我们通过实验知道了蝴蝶保持平衡是因为他的嘴巴是蝴蝶的重心，所以蝴蝶可以保持平衡，通过这个让我们知道了，只要找到物体的重心，以器物支撑在物体的重心上，这样就可以平衡的托起物体让他不会掉落了。

师：小朋友回家后可以回去考考爸爸妈妈，看爸爸妈妈懂不懂，也可以做实验给他看，好吗？