篮球教案设计

此篇文章篮球教案设计（精选6篇），由智远网整理，希望能够帮助得到大家。

篮球教案设计 篇1

一、教学目标

让学生了解篮球的基本规则和基本技巧。

提高学生的篮球运动技能和身体协调性。

培养学生的团队合作精神和体育精神。

二、教学内容

篮球规则简介：比赛时间、得分方式、犯规规则等。

基本技巧教学：运球、传球、投篮、防守转身、快速移动等。

战术理解与实践：简单的进攻和防守战术。

三、教学步骤

热身活动（5分钟）

跑步、拉伸等基本的热身运动，准备身体进行篮球活动。

篮球规则介绍（5分钟）

教师简要介绍篮球的基本规则，让学生对篮球比赛有一个初步的了解。

基本技巧教学（20分钟）

运球：教师示范正确的运球姿势和技巧，学生模仿练习。

传球：教师示范不同的传球方式（胸前传球、头顶传球等），学生分组练习。

投篮：教师讲解并示范投篮的基本姿势和技巧，学生分组练习。

防守转身和快速移动：教师示范并讲解防守转身和快速移动的技巧，学生分组练习。

战术理解与实践（15分钟）

教师简单介绍进攻和防守的基本战术，如快攻、联防等。

学生分组进行战术练习，教师在一旁指导。

实战演练（15分钟）

学生分组进行实战演练，教师观察并指出需要改进的地方。

冷却与总结（10分钟）

学生进行简单的.冷却运动，如慢跑、拉伸等。

教师总结本次课程的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励需要改进的学生。

四、评价方式

观察学生在各个教学环节的参与度和表现。

对学生的基本技巧和战术理解进行评价。

通过实战演练，评价学生的运动技能和团队合作能力。

五、教学建议

在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，适当调整教学进度和难度。

在实战演练环节，教师应注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生互相配合，共同完成任务。

在课程结束后，教师应及时与学生沟通，了解他们的学习感受和需求，为下一次课程做好准备。

篮球教案设计 篇2

学习目标：学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

学习内容：篮球（球性和原地的运球）

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组 织：

四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重 点：知道一些篮球的.基本技能运用的方法。

难 点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动：

1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组 织：

散点

场地器材：

篮球场一片、篮球20个

篮球教案设计 篇3

为迎接市小学生篮球赛，特组织中心小学篮球集训队，相关事项如下：

一、训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则：

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动)

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

三、训练内容：

1.身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的.情况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

四、训练重点安排：

1.第1——2周：

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4周：

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3.第5——6周：

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4.第7——8周：

(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5.第9周：

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6.第10周：

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7.第11-12周：

(1)阵地进攻，强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

8.第13周：

(1)全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。

(2)保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

五、训练实施方式：

1.每天上午07:00至07:30体能训练

2.下午16:30至18:00技战术训练

3.课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练

4.辅助训练安排体第一阶段辅助训练：(时间可安排于晨操)

周一：投篮训练(定点投篮以20个计算命中率;移动投篮20个,多组数重复训练，每人300个)。

周二：敏捷训练(禁区步伐环绕、跳绳、半场折返跑、禁区对角、快跑、梅花桩折返跑)。

周三：运球训练(全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假动作切入)。

周四：防守训练(空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐)传接球训练(全场7次、5次、3次)两人互传上篮;全场双手长传上篮、各式传球训练

周五：越野慢跑5000米法克雷克(运用学校附近山区乡间道路作放松式慢跑)。

第二阶段体能：

周一：间歇训练：边线七点来回冲刺15趟(注意心跳最高220次减去年龄数，冲刺完成后以慢跑、慢走恢复至心跳120次左右

再作第二回合，共作15-18次)。

周二：循环训练：设8至10个站，计有双脚并拢前后左右跳跃、伐船式前后弓身、左右手上伸跳跃、180度转身跳跃、俯卧弓身等。

周三：肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推撑、二头肌卷举等。

周四：速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲刺、半场冲刺等。

周五：爆发力训练：低障碍物侧向跳跃、双脚原地跳跃、原地触板跳、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸等。

周六：重量训练：蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大腿外展等。

篮球教案设计 篇4

课的`内容

1、运球转身

2、行进间三打二

3、反掩护（复习）

4、盯人防守，挤过，穿过

5、组合练习

课的任务

1、学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球。

2、掌握以多打少突破及突破技术。

3、巩固掩护配合，培养反掩护战技术配合。

4、盯人不换人，掌握挤过穿盯等对手。

场器地材

4个篮球，二个球场见安习排原地观，听，记，作力及的动作课的部分和时间

教学内容：组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求

一、准备部分

1、轮值学生带准备活动热身部分。

2、教师补充

3、熟悉球，控运球。复习，体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球

二、基本部分

1、复习跨下变向运球，学习运球转身技术

2、复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过，穿过防守方法

3、复习二人传球推进上篮返回，二人传球推进二打一。

4、背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。

5、复习传球，双手胸前，单手体前体侧勾手。

6、复习单手肩上投篮。

三、结束部分

1、总结教学

2、答疑

3、布置作业

篮球教案设计 篇5

活动目标：

1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。

2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。

3、 帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

活动准备：

篮球、场地

活动过程：

1、教师引导幼儿做热身运动。

2、小篮球的拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。

2、教师引导，进行多种方式的练习。

①拍球动作变化

②拍球节奏变化

③拍球姿势变化

3、引导学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的`学生示范。

4、夹球跳

将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，第一个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。

5、放松活动：

篮球教案设计 篇6

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

(一)慢跑

(二)活动各关节

(三)行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

四、复习防守移动技术

(一)教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的'能力。

(二)教学重点

动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。

五、学习防运球